喝了茶为啥爱拉屎

人物名片：张力雄，中国人民解放军高级将领，曾任昆明军区公安军第一副司令员，云南省军区副司令员，昆明军区司令部副参谋长，云南省军区政治委员，江西省军区政治委员，福州军区顾问。\n

\n我1913年11月21日出生，今年110岁。目前身体健康，腰不弯，背不驼，行动自如，思维清晰，声音洪亮，除听力有所下降和患有慢性支气管炎外，其他方面均比同龄人显得健康。\n我16岁参加革命后，除了“文革”靠边8年外，一直工作到72岁。由于担任了全国政协委员，到1993年我80岁时才彻底退出了工作岗位，1998年85岁时办理离休手续。虽然不工作了，但党和人民仍给了我优厚的生活待遇和医疗条件。衣、食、住、行、医，样样安排得很妥帖，不需要我操心。可以说，这是我健康长寿的首要保证。\n其次，我有一个幸福的家庭，我家有8个子女。由于战争带来的灾难，我曾有过两次婚姻，8个子女是两个母亲所生。前妻所生的两个大孩子与继母相处和睦，兄弟姐妹相亲相爱，子女们对我都很尊敬和孝顺。特别让我感到欣慰的是，8个子女在不同的工作岗位上表现都不错，几乎年年有先进和立功的喜讯；第三代读书都很努力，除了一个当了三年兵后边工作边自学取得大学本科文凭外，只有一个上了中专、其他六个都上了大学；有的取得硕士学位，有的正在攻读博士。我童年时，因为家境不好只读了66天书；第二代虽受“文革”的影响，但多数在工作中刻苦自学完成了学业。第三代多数是大学生，有的还考上了我国首屈一指的清华大学，有的拿到了奖学金。对此，我感到无比的安慰和幸福。从我家几代人文化素质的变化，让我看到了国家的发展和繁荣富强，更产生了强烈的自豪感。\n

\n第三是我思想开朗，心态好。人的一生中，不可能时时事事都顺心如意，遇到坎坷时，就要靠自己调理了。我碰到不开心的问题时，一般先克制自己，冷静下来，再设法创造条件改善和解决问题。思想上始终放松，多往好处去努力，没有太多的抱怨情绪。我相信知足者常乐，常乐才能长寿。这样就能经常保持乐观向上的情绪，有益于修身养性。一个工作了几十年的人，特别是一个领导干部，一旦离开工作岗位后，的确难以适应，甚至产生失落感，我也不例外。因为在工作岗位时，上门请示报告联系工作的人络绎不绝，一派门庭若市的景象。一旦离开岗位那就不同了，开始我也不适应。首先是成天无所事事，不知如何打发时间。但是，我很快正视这个现实，调整思绪，明确了工作和休息首先都取决于党和国家的需要，而且和自己的年龄也直接关联。身体再好，再能干的人，都不可能工作到生命的尽头，这和战争年代完全不一样。我开始为自己安排晚年生活：按时作息，早睡早起，既不熬夜，也不睡懒觉，做到毛主席说的“人要有一点精神”。对一个革命者、共产党员，无论什么时候这个革命精神都是不能倒的。白天我看报、看书，有时也写写字、听听音乐，或侍弄花草，晚上我就看看电视。老同志们组织集体活动或外游时，我尽量参加，大家在一起参观游览、谈笑，其乐融融。当然，有时也难免会遇到一些令人不快或让我担心的事。对生活小事，我一笑了之，家庭琐事就回避矛盾。如关系到党的威信或国家安危的大事，比如面对党内外腐败和社会上的违法犯罪等现象，我就会非常愤怒和不安。我的办法是克制情绪，先冷静下来，看点书报材料，或在党的会议上谈谈心里话，听听大家的想法。特别是回忆一下几十年的斗争历程，在党和毛主席领导下，在各种斗争中排除万难取得了胜利。这些珍贵的历史事实告诉我：无论多少问题和矛盾，只要坚信我们党的力量，只要在党中央正确领导下，坚持从严治党、依法治国、科技强军的原则，问题一定能逐步得到解决，党一定会带领全国人民战胜前进中的各种困难，中华民族的前途一定是光明的，社会主义建设事业一定会越来越美好。想到这里我便豁然开朗，情绪就好了，信心也更足了。\n

\n张力雄将军与本文作者王南方\n最后一条，也是十分重要的一条是：主观上持之以恒的活动锻炼和客观上必要的医疗保健，以及适度的饮食调配。生命在于运动。科学实践表明，坚持不懈的走路对老年人的健康是十分有益的。每当气候适宜、天气晴朗的时候，我都要坚持到户外去散步。每天多则4次，少则3次，每次约20分钟。如果碰上雨天，就在家里走走，或在健身器上跑10分钟左右。此外，我每天早上起床前，都要在全身各部位做按摩，以舒通各个关节和经脉。首先从眼皮开始，上下左右各按摩6次，再按摩眼球24次；然后用双手拇指对鼻子两边鼻沟处上下按摩20次，再对上下嘴唇按摩20次；对双耳上提下拉各6次，用双手食指对双耳耳旋转6次；用双手食指对左右太阳穴各按摩20次；用双手对脸部两边按摩20次；最后用双手十指由前往后梳头发20次，头部左右转动各10次。头部五官各部位按摩做完后，再平躺提腰50次，头部和上身挺起前倾10次，擦脚底板和脚掌左右转动各20次，左右手交替用拇指按摩手心36次。全部结束后起床，再左右手交替用拇指按摩手心36次。接着做健身操，一般在室外，雨天和冷天在室内。这套健身操也是根据自己的需要，在医生指导下编成的。双脚分开下蹲成骑马式，双手捏拳左右交替前后转动20次；左手叉腰右胳膊前后转动、右手叉腰左胳膊前后转动各10次；冲拳式运动20次；腰和臀部同时前后运动20次，左右运动和转动各20次；双膝弯曲起落10次、转动20次。最后双手分别拍打左右双臂和双腿若干次结束。另外，我每次大便后坚持提肛24次。这一套动作似乎有点啰嗦，做起来也比较麻烦。但是，我从1976年开始，坚持做了40年，很见成效。\n

\n饮食方面，我首先掌握的是适度。少则为佳多则为灾的说法很有道理。吃饭、饮酒、喝茶也是这样，少吃味美，多吃无味。不加节制地贪吃贪杯，不但于身体无益，甚至对健康造成极大的危害。基于以上认识，还在年轻时，我就十分注意饮食的适度。我生平没抽过烟，对酒没有嗜好，只在必要时喝两小杯，绝不过量。童年和战争岁月的艰苦生活，让我在青年时就落下了较重的肠胃病。到了晚年，条件改善了，针对老年人的需要，我的生活作了简单而较为合理的调配。早晨洗漱后，先喝几口白开水，每天坚持饮用绿茶。一日三顿饭，早餐是面包鲜奶、一个鲜蛋加少量干点心；午餐一小碗米饭，一般是一荤一素一汤；晚餐是大米或小米或玉米等杂粮做的稀饭一小碗，外加一个馒头，晚上基本上吃素菜。如前所说，我不暴饮暴食，不管吃什么，都只到八成饱就不吃了。多年下来，自我感觉并经检查，我原来的肠胃病基本上已痊愈。但由于过去肠胃长期不好，不能接受生冷，我一直不太敢吃水果，这是极大的不足和遗憾。为了健康，有时辅助性地吃一点果羹。\n应该提到的是，必要的医学常识和保健措施，对我的健康是有关系的。我相信科学，尊重医生，不讳疾忌医，有病及时求治，思想上既不紧张，也绝不麻痹大意，对疾病做到“战略上藐视，战术上重视”。在日常生活中，能自觉听从医务人员的关照和提醒，除有病找医生外，也喜欢和医生谈心交流，从中学到不少医疗保健知识，受益匪浅。总的说来，我的晚年生活是幸福的，身体是健康的，曾多次被评为南京军区健康老人，1999年被评为“全军健康老人”。\n我永远感谢党和人民对我的关心爱护！感谢医务人员细心周到的服务！感谢照顾我的服务人员和家人！在这里一并说一声：谢谢！\n

利黛耐2449为什么喝了古茗奶茶后会想拉屎? -
向冰俗18852973415 ______ 因为湿,你自己肠胃不能吸收,这些饮料对肠胃不好,身体本能要把无用垃圾清除排毒.

利黛耐2449为什么喝了茶想拉肚子 -
向冰俗18852973415 ______ 减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解.先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以.每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条 对于使用减肥产品, 你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空间里有几种都不错,建议看看

利黛耐2449最近大便一天几次……是不是因为最近天天喝大量的乌龙茶有关呢? -
向冰俗18852973415 ______ 这样的情况比较少听说,不过茶叶中所含的茶皂素对肠胃有刺激作用,增加蠕动,对部分人起到通便作用也是可能的.茶皂素在茶籽里比较多,而茶叶里边主要...

利黛耐2449为什么我喝完铁观音后就会便便? -
向冰俗18852973415 ______ 不会的 喝茶利尿 不是过敏 不过铁观音寒性重不能空腹 你身体比较虚的话 最好别喝 多喝普洱茶 黑茶等重发酵的对身体好 还有就是不管你身体好不好铁观音这些茶少喝 喝多了不禁不养身 还对胃不好

利黛耐2449我喝得第一天荷叶茶就上了3次大便,但后面直到第三才去上了大便,这是什么问题呢? -
向冰俗18852973415 ______ 我们建议一天2-3次,便秘者3-4次,每次3克左右,具体的用量,也看个人的喜好,如果茶叶放多了,你可以多泡几次,用来减肥的话,浓一点比较好,您可以参照一下下面的饮用技巧: (1)必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡...

利黛耐2449清肠茶喝完不一会就想大便正常不 -
向冰俗18852973415 ______ 这个是属于正常的情况,一般喝这些东西都是让人拉肚子,达到清肠和减肥的效果

利黛耐2449为什么喝咖啡喝茶会促进排便? -
向冰俗18852973415 ______ 咖啡会刺激肠道蠕动.所以会触进排便. 咖啡对大约三分之一的健康人,会有刺激排便的作用. 偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果. 茶的话要看什么茶了,红茶可以帮助胃肠消化,普洱通便.

利黛耐2449喝茶和咖啡完了总是好多大便是怎么回事?喝茶和咖啡完了总是好多大便
向冰俗18852973415 ______ 你好!你的情况属于胃肠湿热所致,一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复!

利黛耐2449为什么一喝奶茶或咖啡想大便 -
向冰俗18852973415 ______ 应该是您的胃肠道对咖啡过敏所引起的拉肚子,只不过是比较轻微的,没有出现别的什么更加严重的过敏罢了,只是有点儿拉肚子.建议以后不要喝咖啡了,很多人对食物过敏的情况,就像有的对牛奶 鸡蛋过敏等一样,只要吃这些食物就会出现拉肚子的症状.希望对你有帮助.