四肢无力,身体乏力犯困是什么原因
作者：淘气的小苹果
失眠，已经不是一个陌生的词，随着现代社会的飞速发展，失眠的人群与日俱增，据相关的调研显示，我国现今失眠人数远超3亿。
对于失眠，解决的办法众说纷纭，吃药物、褪黑素、谷维素等各种助眠，或者针灸、按摩等，但是很多人还是睡不着。其实可能不是方法用得不对，而是没有找到病根，究竟是什么原因导致失眠了呢？
经常失眠多梦？中医：多半是脏腑出了问题，教你2个小妙招，恢复好睡眠
一、肝郁血虚
通常表现为难以入睡、时睡时醒、噩梦频繁、睡眠质量差等，肝郁气虚导致的失眠，人体重要的排毒器官之一就是肝脏，因此当人体的肝气运行不畅时就会造成肝气郁结，从而导致失眠，经常失眠的朋友不妨自查一下。
二、心火旺盛
心火旺盛是导致失眠症状最常见的原因，一到晚上就喜欢胡思乱想，心里思虑多，平日里经常容易焦虑、紧张、烦躁等，长期如此很容易导致火气攻心，从而影响到睡眠，所以晚上习惯想得多，白天火气大的朋友要及时改善。
三、心胆两虚
心胆两虚主要表现为晚上多梦，且多是噩梦，经常晚上感到害怕、心慌、惧黑等，这样的情况若是长期持续下去，就会增加患上抑郁症的风险，所以平时可以多与家人、朋友交谈，避免独处，平时也要多参加锻炼。
四、脾胃虚弱
脾胃虚弱导致的失眠主要表现为睡眠质量低，睡眠浅，很容易被一点小动静惊醒，白天脸色差，浑身乏力，时常犯困，有时候也会伴随食欲不振，腹胀，四肢无力等，平时也要及时改善。
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上栋纪3903浑身无力,每天总是犯困,尤其是上午 - 寻医问药网 - xywy.com
胥阙陈17536586644 ______ 考虑为肾虚,肾正气不足,气血两虚,气血不畅,气血无法运达身体的各脏器,致使发生缺血缺氧的病症,引发全身乏力的情况发生..建议去正规的医院找中医科的医生系统的辩证论治后,给予驴胶补血颗粒,阿胶,丹参,黄芪精口服液等药物系统的调理.
上栋纪3903浑身无力乏力,发困,老想睡觉 - 复禾健康问答
胥阙陈17536586644 ______ 正常的孕期反应的,没事的,要少吃多餐,吃苏打饼干缓解一下的,要多注意休息的了,慢慢就会好的了.不要太紧张的了.
上栋纪3903人时常容易犯困?人时常容易犯困,提不起精神,全身没劲
胥阙陈17536586644 ______ 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不... 意见建议: 你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可
上栋纪3903这是什么原因引起的呢?平常都会觉得四肢无力,没有精神,犯困,今天
胥阙陈17536586644 ______ 你好,根据你的症状,你的情况应该是由于低血压、贫血等引起的. 建议你可以先测量一下血压,如果血压偏低,则服用中药补中益气丸或生脉饮一段时间,平时应注意均衡饮食,不要过度劳累会有好转的.