垫上普拉提视频
本文转自：人民网-广西频道
为进一步丰富河池市人民医院职工业余文化生活，促进职工的身心健康，河池市人民医院工会于2022年11月22日举办了普拉提培训班，目前第一期普拉提培训班已圆满落下帷幕。
第一期普拉提培训班开班以来，受到了职工欢迎和好评。每周二、周四晚上，周日下午固定一小时进行练习。在整个练习过程中，学员们正确掌握了普拉提垫上运动，再借助普拉提器械进行脊柱骨盆矫正与盆底功能训练，平衡体态，塑造完美形体。
本次普拉提培训班的开设，让医院职工感受到了医院对广大职工身心健康的关怀。本轮课程虽暂告一个段落，但职工学习和训练的热情依旧不减，纷纷表示希望医院能开展更多的功能性运动课程，增强职工身体素质。（张善和）
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