夏天避暑的16个方法
城市里的夏天，总是“易燃易爆炸”，就连空调、WiFi、西瓜也治愈不了。7月还没过半，小编就看到自己胳膊晒出了三个颜色。请问进了三伏天要肿么办鸭(;´༎ຶД༎ຶ`)
记忆里最好的夏天，是那个爬树摘果子，溪边玩儿水，听虫鸣鸟叫的夏天啊。这时候就要找一个地方静下来，纳凉、吹风、让思绪毫无边际的飘远，让孩子在山野间放肆的撒欢儿，回荡着欢笑和奔跑的声音，……这，才是夏天该有的模样。
夏季旅游去哪里？
三伏天，要进山，一到燥热的夏季，就想躲进有山有水的地方，鸟鸣为伴、流水相依、清风徐来。今天我特意挑选了莫干山几家高颜值、高舒适度的民宿，带你躲避高温，重拾夏日的美好。
PS：火爆的莫干山暑期一房难求，动手先囤下来吧❤
01
莫干山开臣璞居
莫干山首家网红空中滑梯民宿，从二楼直接滑进泳池，这种操作就问还有谁！早已火遍了小红书抖音，今夏必来打卡。
所房间也值得推荐，所有房间配备了中央空调、全屋地暖和智能马桶、床垫选用全球十大品牌strea、洗护用品是小红书上很火的英国知名洗护品牌Thinkubody。
更让人开心的是，丰富的一日三餐是大厨准备好的。肥瘦相间的红烧肉，鲜美的杂鱼锅，新鲜捕捞的河虾转眼就上了桌。暑期周末不定期还有现场乐队驻唱的泳池party、烧烤活动啊。
02
莫干山一舍·晓白轻民宿
10间客房依照时节、景色命名设计出不同的主题：云渚、花涧、夕虹...每间客房都各有特色：落地山景、儿童床、观景浴缸、阳台秋千、观星天窗...其中三楼的客房清一色的玻璃天窗，房间内还配置了可伸缩望远镜，喜欢天文的大朋友小朋友要开心啦~
早餐餐桌上是应时的五谷杂粮，水果蔬菜，简单而精致。中晚餐则以当地的家常菜为主，红烧鱼、砂锅鸡汤、烧笋干...卖相质朴但口感惊艳的菜色，仿佛是妈妈的私房菜，吃得安逸。到了晚上还可预约烧烤，和朋友们喝啤酒撸串，酒足饭饱还可以一起唱K、看露天电影，尽情撒欢~
03
摩之家养生中心
这家藏在莫干山的避暑民宿——摩之家养生中心，我不允许你不知道。和大部分民宿不一样。浓浓现代工业风使摩之家养生中心在周围千篇一律的建筑中脱颖而出；整体一色的水泥外观、水泥地面，让内部空间的工业风表露无疑，粗犷的一面却是满满的艺术感。
美食+烧烤+泳池+民宿和Spa，夏天就该这么玩儿！SPA是这里的招牌。以专业和细腻的服务著称，通过关照人体五种感官体验，带来全身心的放松。在这里，你将体验到顶级的养生按摩服务。技师曾在上海顶级豪宅服务，连明星陈乔恩、井柏然、王凯、库里都是他们的忠实客户哦！
为了让每位来到摩之家的客人品尝到最道地的莫干山农家风味，所有菜品一律由当地的厨师阿姨掌勺，食材那更是鲜得不得了！
住在这里不仅有金可儿床垫、德国高仪卫浴带来的舒适入住体验。更是贴近自然，推开窗，有山有鸟，呼吸的每一口空气都是清甜的。你可以在院子里的泳池里降温，可以在SPA室里享受按摩，可以练瑜伽，或是在简洁而私密的空间感受身心的百分百放松、舒缓。
4
仁里·心泊莫干
仁里·心泊院子里有一座颜值的森林无边泳池。吃着烧烤、喝着冰饮，啃上一口透心凉的西瓜。po个照到票圈，分分钟点赞到爆。
13间客房，其中7间是loft。房间设计风格采用日式muji风，采用了大量纯白色调+原木风搭配，每间房都带大面积落地窗。配观景露台。夏有中央空调、冬有地暖、戴森吹风机、LOHLER智能马桶、科勒卫浴。每个房型均配备大浴缸，部分浴缸直面山色！森林大氧吧触手可及。
早餐是半自助的，可以自由选择饮品、水果、面包等。午餐晚餐也都可以在这里享用，竹林散养的鸡炖、山里的笋子、河里的鱼、虾等河鲜，时令鲜蔬等，高性价比让你吃到满意。
不知你们看完有没有心动，反正我已经按捺不住激动的内心，每一个都想去住上几日，偷得浮生半日闲啊~
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倪柳农2847夏天怎么避暑
龚咏羽13966733359 ______ 16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多.特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多. 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但...
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龚咏羽13966733359 ______ 持续几天地高温,大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧!据《每日邮报》报道,英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季. 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多.特...
倪柳农2847夏日避暑秘诀
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倪柳农2847夏天如何避暑
龚咏羽13966733359 ______ 可以多到荫凉的地方,少去热的地方,如阳光下
倪柳农2847夏天到了,有什么好的避暑方法? -
龚咏羽13966733359 ______ 16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多.特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多. 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但...
倪柳农2847天很热,怎样避暑呢? -
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倪柳农2847夏季有什么好的避暑方法么
龚咏羽13966733359 ______ 呆在家里尽量别呆在阳光下,出门擦防晒油.开空调.吃棒冰.擦清凉油.去避暑圣地旅游.
倪柳农2847夏天怎么样避暑 -
龚咏羽13966733359 ______ 16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多.特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多. 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但...
倪柳农2847夏天如何避暑? -
龚咏羽13966733359 ______ 夏日炎炎避暑16招 : 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多.特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多. 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺...
倪柳农2847夏天最佳避暑方法是什么 -
龚咏羽13966733359 ______ 持续几天地高温,大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧!据《每日邮报》报道,英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季. 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多.特...