女人怕冷是气血不足吗

堵曼航2673中年女性经常犯困,怕冷,是贫血的症状吗? - 保健科 - 复禾健康问答
冷命史17818452649 ______ 应进行饮食调节和加强体育锻炼.在饮食上应多吃富含铁的食物.由于体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是怕冷的重要原因,所以要注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等..同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收,提高身体的抗寒能力.同时要加强体育锻炼.

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冷命史17818452649 ______ 您好,畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致;另外要考虑肾阳虚、阳气不足.建议首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能;一般采用中药进行调理比较好. 指导意见:主要还是注意营养、保暖,特别是要经常锻炼,提高身体抵抗力.

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冷命史17818452649 ______ 很多女孩子都有怕冷,手脚冰凉的毛病.女孩子怕冷是一种寒性体质.主要的原因就是阳虚、阳滞、气血不足,与生活习惯也有一定的关系,平时可能缺乏锻炼.

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冷命史17818452649 ______ 调养寒性体质的方法有哪些呢?从中医体质学说的角度看,怕冷,是因为“人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉,以抵抗外来寒邪的侵袭”.女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质,对低温的耐受力比较差.一旦寒气袭入体内,就易出现手脚冰凉的现象.久而久之,女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状.

堵曼航2673女人为什么怕冷
冷命史17818452649 ______ 女性怕冷的现象,由于地理和气候的关系,北方比南方更加明显.中医认为:“阳虚则外寒”.人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,故而怕冷.究其原因,一部分妇女是先天体质, 女性阳气一向虚弱,容易出现怕冷畏寒或感受寒邪.还有一部分是因为大病久病,如长期月经过多,或宫外孕失血,或胃肠疾病脾胃虚弱,气血生化不足所致. 鹿茸炖鸡(全国著名中医妇科专家罗元恺教授的经验方.一人份) 鹿茸2克 枸杞子10克 生姜3片 去骨鸡肉50克 加水炖服 说明:主要治疗体弱阳虚、头晕怕冷、腰膝酸软,夜尿频多,月经稀少,子宫虚冷等诸虚不足.