女人特别怕冷是缺什么
【来源:西安科普网_四季养生】
一项研究表明——温度对人的情绪影响最大
20℃-22℃:
人体感觉最舒适的温度
≥34℃:
酷热难忍,心情焦躁不安,易产生过激行为
≤10℃:
情绪低落,心情沉闷
≤4℃:
思维效率下降,工作质量下降(快被冻僵啦~)
单身更容易感到冷?
女人为什么比男人更怕冷?
冷是一种生理感受,还是心理作用?
......
关于冬天的“冷”知识,这些事儿你可能真的不知道!
PART 1
人体唯一不怕冷的部位
仔细想想,你觉得你的身体哪里最不怕冷?
脚?屁屁?还是腋窝?
其实,是你的眼睛。
眼睛的构造很奇妙,构成眼球的角膜、结膜、巩膜有很多触觉和痛觉神经,唯独没有“冷”觉神经。
角膜、巩膜非常的神奇,它们是一种缺少血管的透明组织,这就使它们失去散热功能,还能缓冲外界的寒冷维持眼球温度。
眨眼睛不仅可以保护眼球,保持高频率的眨眼也是眼睛抵御寒冷的绝招哦。
PART 2
冬天也离不开冰箱
冰箱的作用不止是制作冰可乐,储藏冰淇淋。
它最大的功能还是创造低温环境,发挥保鲜功能,让食物的“新鲜感”得到延长。
冬天虽然有天然的低温环境,但是寒冷的天气里要想吃到新鲜的蔬菜水果,冰箱必不可少。
PART 3
冷真的会传染
感冒会传染,孤独也会传染,其实寒冷也是会传染的。
当你看到别人冷的发抖,你的体温也会下降,感到越来越冷。
然后就看到,两个人面对面的一起发抖~
PART 4
单身狗的冬天更冷
对单身狗的又一次暴击来了!
单身独居的人或多或少会有孤独感,长期的孤独感会产生抑郁、忧伤等负面情绪。
低落的情绪会导致下丘脑的激素分泌迟缓,造成体温降低。
因此孤独的人更容易感到冷,建议找个对象抱团取暖~
PART 5
冬天更适合吃冷的?
炎炎夏日,吃冰淇淋喝冷饮突然头痛?
或许是因为你的口腔受不了这么“冷”的刺激,
冰冷的刺激导致头部、面部的血管猛然收缩,导致头部血压增高,血流加速。
加速流经头部的血液冲击脆弱的神经末梢,
于是,头痛的感觉突然就来了。
秋冬季节,体感温度低,吃冰冷的东西对口腔的刺激相对夏天较小,
爱吃冰的你,不妨试试看~
PART 6
冬天和减肥更搭
人体内有两种脂肪,
一种是囤积能量的白色脂肪,
还有一种维持体温和生理活动而不断燃烧自己的褐色脂肪。
当你长时间处于低温环境下,
为了维持体温,体内的褐色脂肪会大量燃烧来释放热量。
脂肪在燃烧,所以~
这不就瘦了嘛?
PART 7
男人比女人更抗冻
男人比女人更抗冻?
有没有可能是,女性对“冷”的感觉更敏感呢?
男性肌肉含量通常高于女性,更多的肌肉意味着能产生更多的热量。
女性的体表温度传感器更灵敏,因此对寒冷的感受也更敏感。
另一方面,女性的食量比男性小,因此摄入的热量少于男性。
所以说,并不是女孩子更怕冷,可能是她们对冷的感觉更强烈!
参考资料:
1. 钱琦.经常手脚冰凉要寻因[J].青春期健康,2020,(03):32-32.
2. 郑金美.天冷御寒要注意正确方法[J].青春期健康,2020,(01):34-35.
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郦录矿2845【我人块头很大,怕热,408空间够么?】 - cheshi汽车问答
俟钱贡17719069892 ______ .这个寒一般是由于需,阳气不足,体质不好,元气不胜,导致的,这个我建议您去吃点补血补气,滋阴壮阳的药物,从西医方面,补充热量,蛋白质,脂肪,增强锻炼,增强体质.我觉得您只要多吃肉,多买点当归,党参什么的炖鸡吃,多吃饭,然后每天晚上注意泡脚,每天去锻炼,跑会儿步,这个基本上体质上去了,身体自然不怕冷了,就是这样,愿您健康幸福
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俟钱贡17719069892 ______ 畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下,出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉,建议采用饮食调护的原则:虚则补之,实则泻之,维持阴阳平衡.畏寒怕冷的人属于阳虚寒性体质应用温热性的食物采用温补的方法进行调理.有温补作用的食物一般是红色有甜味的食品,.或是辛辣调味类食品,在烹调或食用寒性食物时可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒的效果.
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俟钱贡17719069892 ______ 最近刚刚听到中央四的“中华医讲座药”关于这方面的讲座,一般人怕冷都是因为失血,气虚,贫血,人体只有 气血充盈,才会健康,但是女人在经期,孕期,或是产期都会失血,所以一般的女性比较怕冷,阿胶60克,倒入黄酒,(以没过阿胶为主,泡一晚上(12小时),第二天早晨就化了,在上锅蒸30—40分分钟就可以了,放在一个小瓶里,每天早饭后,舀一小勺,倒入一点开水喝了,午饭后还是如此,每天2次,喝20多天后,手脚就会慢慢变暖,常年喝会脸色红润,(阿胶含胶原蛋白),头发乌黑,(发为血之余,血为发之本,气血充足,头发自然好),还可祛除身体疲劳感.