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女人气短吃什么补气

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-11
自古以来,中医界流传着“男以气为基,女以血为本”,实际上,无论男女,气血对人体都是十分重要的,无论气血任何一方出现虚弱,就会让人体气血失衡,因此,历代中医就由此衍生出了补气、补血的方法。当然,对于气血虚衰的问题,除了气虚和血虚之外,还有一种气血两虚,这种问题其实是在气血或者血虚的基础上,累及到另一方而出现了气损及血、血损及气,最终导致气血两方都虚。一旦出现气血两虚,单纯的补气,或者单纯的补血,都无法达到理想的效果,唯有气血双补
在中医历代传承的经典名方中,其实气血双补的也不少,不过最令人瞩目的却是一个名叫八珍散(又名八珍汤)的奇效良方。八珍汤是出自《瑞竹堂经验方》中的一个方子,是继四君子汤四物汤之后的又一个关乎人体气血的经典名方,不过奇妙的是,八珍汤竟然将四君子汤和四物汤融为一炉,成就了益气补血的专属功效。虽然八珍汤在《瑞竹堂经验方》中原名叫八珍散,但是自从明代医学家薛己将它更名为八珍汤之后,八珍汤就一直被后世医家广为传颂,成为气血双补的首选良方之所以称之为八珍汤,是因为这八味中药,对于人体气血的效用,犹如珍宝一般,因此而得名。那么,八珍汤究竟是由哪些中药组成的呢?据《瑞竹堂经验方》记载,全方由“人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草”等8味中药组成。看到这些药物组成之后,但凡对中医有点了解的人,都会看出,这个八珍汤不就是由四君子汤与四物汤配伍组成的吗?这个还真是这么回事,四君子汤和四物汤的原方都是四味中药各等分,而八珍汤的八味中药虽然不是说的各等分,但却是“各一两”,这虽然与“各等分”不能直接划等号,但是意境却是一样的。不过,八珍汤在煎煮的时候,还会加入生姜五片大枣一枚,水煎服。我们都知道,四君子汤以人参为君药,四物汤以熟地黄为君药,那么八珍汤是否是以人参和熟地黄为君药呢?事实上的确如此,八珍汤就是以人参、熟地黄为君药,其中以人参补脾益气,以熟地黄填精补血,共同起到益气补血的作用,不仅如此,明代著名的医学家张景岳还用这两味中药创立了两仪膏。八珍汤用白术、茯苓、当归、白芍为臣药,主要辅助君药助阳补气、补血益阴;以川芎、生姜、大枣、甘草为佐使药,其中川芎活血行气、通行诸经,生姜、大枣调和脾胃、调和诸药,甘草和中益气、调和诸药。就这样,八珍汤的诸药联合,共同发挥着益气补血、气血双补的奇妙功效。八珍汤除了四君子汤和四物汤的核心方药之外,加上生姜、大枣两味中药,也是颇有深意。世人皆知,生姜、大枣组合渊薮于医圣张仲景的桂枝汤,这样两味中药的组合,有着多种作用,生姜可以温中和胃、行气止呕,可以矫正方中诸如川芎、当归的香浓气味;而大枣可以补中益气、养心安神,还可以缓和峻烈中药的猛烈药性。不过,《慎斋遗书》中曾对十全大补汤提到的一种加减方案,也可适用于八珍汤,那就是“加木香不使上焦气滞”,“加沉香不使下焦气滞”,也就是在八珍汤的基础上,加上木香、沉香二药,使得全方的补益作用更为泉眼细细、润物无声。八珍汤虽然是由四君子汤和四物汤合二为一组成的,但是它也是一个独立的方剂,而且也是一个颇具影响力的传世名方。而且,在中医历代名方中,还有几个方剂与八珍汤渊源颇深,比如大名鼎鼎的十全大补汤人参养荣汤泰山磐石散,这三个方剂都具有八珍汤的内核,都具有益气补血的作用,都可以用于治疗气血两虚,但所不同的是,十全大补汤侧重温补,人参养荣汤侧重静养血分、宁心安神,泰山磐石散侧重颐养胎元。不过,在临床使用过程中,八珍汤仍然有加减化裁的空间,虽然是气血两虚,但是如果血虚比较重的话,眩晕、心悸等症状会更为明显,这个时候可以增加全方生地和芍药的用量;如果气虚比较重的话,气短、乏力会更为明显,可以加上人参、白术的用量;如果伴有失眠症状的话,可以酌情加入酸枣仁、五味子。人体气血充盈,就会身强体健。诚如明代医学家吴昆在《医方考》中所说,“形体既充,则百邪不入”。八珍汤主要用于气虚两虚证,临床中可用于各种病后体虚,各种贫血,各种慢性疾病,以及女性月经不调等疾病,辨证属于气血两虚的均可辨证运用。而气血两虚证的辨证要点,主要以头晕目眩,四肢困倦,气短懒言,食欲减退、心悸怔忡,四诊可见面色苍白或者面色萎黄,舌质淡舌苔薄白,脉象细弱或者脉象虚大无力。八珍汤虽然是气血两虚的经典名方,但是也有一些情况是不宜使用八珍汤的,比如感冒期间不宜使用,女性月经来潮时,不宜使用;脾胃虚寒,应先调理脾胃,脾胃不寒之后再用;痰湿体质的,应先祛痰除湿,痰湿祛除之后再用。古代的中医告诉我们,“损者益之,虚者补之”。而八珍汤融合四君子汤和四物汤的补气、补血之长,对于多种原因引起的气血两虚之证,都能起到“扶正抑邪、补气养阴、滋养肝肾、健脾生血”的功效,因此被推崇为气血双补的经典之方,临床可用于治疗内、外、妇、产及老年病科[1]等多科疾病。在现代临床中,八珍汤可用于治疗病后虚弱、贫血、迁延性肝炎、神经衰弱等各种慢性病,以及女性月经不调、胎萎不长、习惯性流产,外证出血过多,溃疡久不愈合等多种疾病[2],只要辨证属于气血不足,便可运用。八珍汤在现代临床中的用途也备受重视,医家们逐渐通过临床验证,发现八珍汤还可用于治疗老年习惯性便秘[3];乳汁失约自出症,骨折延期愈合,矫正胎位不正,结直肠癌术后恢复[4];失血、贫血症,气滞血虚型冠心病,气虚血淤型冠心病、心绞痛,心律失常;先兆流产,结核性盆腔炎;肿瘤治疗及肿瘤放化疗后不良反应控制,创伤愈合、术后恢复[5];冠心病不稳定型心绞痛,慢性心功能不全,气血两虚型老年脑梗死偏瘫,气血虚弱型痛经,子宫腺肌症痛经,人流术后月经量少;斑秃,慢性疲劳综合征[6]等多种疾病。这样体现了气血双补在临床中的应用范围,的确很广泛,这也为八珍汤在临床中横扫气血两虚带来了广阔的空间。八珍汤的临床妙用多多,虽然目前对它的药理研究不是很多,但是也有很多进展。药理研究表明,八珍汤具有改善造血功能,改善血流变性,抗氧化和抗衰老,对免疫系统的影响(促进T淋巴细胞的增殖及活化),增强免疫力[6]等药理作用。另外,药理研究还发现,八珍汤具有抗肿瘤抗感染补气血的药理作用[7]。不仅如此,药理研究还发现,八珍汤具有抗疲劳的药理活性[8]。总体来说,在现代临床中,但凡遇到气虚血也虚、血虚气也虚,或者气血两虚的病症,都可以运用八珍汤加减化裁,一言以辟之,“疾病出来混,迟早要还的”,八珍汤这个奇效良方,补气是灵丹、补血是妙药,全方一出,将人体丢失的气血通通补回来,“不用怀疑,不用犹豫”。参考文献
[1]黄茜,祝彼得.八珍汤临床应用及实验研究进展[J].检验医学与临床,2011,8(19):2377-2379.[2]李飞.中医药学高级丛书·方剂学(第2版).北京:人民卫生出版社,2011.[3]朱瑞兵.八珍汤治疗老年习惯性便秘临床研究[J].中国医学创新,2011,8(5):177-178.[4]陈锐.八珍汤临床新用[J].中国社区医师,2012,28(32):8.[5]张聪.八珍汤的临床应用[J].黑龙江中医药,2012,41(2):57-58.[6]姚振发,梁润英.八珍汤临床应用和实验研究进展[J].国医论坛,2018,33(6):65-68.[7]张颖,张瑞菊.八珍汤抗肿瘤及补气血的药理临床研究进展[J].河北中西医结合杂志,1998,7(12):1876-1877.

[8]王若兰,韩祖成,王佩.基于网络药理学及分子对接探讨八珍汤抗疲劳的作用机制[J].湖南中医杂志,2022,38(8):151-159.

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步慧油15067669144 ______ 黄芪可以补气,人参大补元气,附子也可以补气,丹参也可以的.注意不要吃胡萝卜了,它是泄气的.

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步慧油15067669144 ______ 八珍汤是治疗气血双补最好的办法: 八珍汤组成:人参9克白术9克白茯苓9克当归9克白芍药9克熟地黄9克炙甘草5克. 用法:加生姜三片,大枣5枚,水熬服,饭前一个小时吃药最好,药效能充分发挥 功用:益气补血 主治:气血两虚证;面色苍白或萎黄,头晕目眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力 不想熬汤药,吃八珍丸也可以,对于气血虚来说,滋补的效果还不错 目前针对于气血两虚比较好的调理方法是使用古方茶疗血彦茶,将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续.气血双补,固本正源.

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(编辑:自媒体)
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