孩子一年需要补几次钙

       小时候，只要嘴馋想吃鱼了，爸爸拿着渔网去池塘边走一圈，桌子上就会多一盘香气扑鼻的小鱼。炸得金黄酥脆的小鱼，既是解馋的小零食，又是开胃的下饭菜。如今，想吃点小河鱼真不容易，要去得早、运气好，才能买到，而且价格还不便宜。
       虽然小河鱼的价格贵了点，但是遇上了还是不会手软，基本上都会买上几斤。春天给孩子补钙，吃钙片吃牛肉，都不如吃些小河鱼。它的钙含量是牛肉的5倍，蛋白质含量也很高。


       小河鱼中除了富含蛋白质和钙质以外，还含有多种人体所需的营养元素，营养极高，而且容易消化吸收，孩子长身体要多吃，个头猛窜，长高不发愁。
       婆婆知道我们爱吃小河鱼，特意从乡下买了两袋送过来。今天给孩子做一道香辣小河鱼，上桌就光盘了，非常受欢迎。炸至金黄酥脆的小河鱼，骨头也能吃，回锅加入辣椒和大蒜子翻炒片刻后，更加诱人。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！


       【香辣小河鱼】
       主料：小河鱼两斤；辣椒6个；蒜苗3根。
       配料：花生油适量；盐适量；红薯淀粉适量；十三香1克；白胡椒粉1克；生抽15克；料酒15克。
       第一步：把小河鱼的鱼头和内脏去掉，清洗干净，控干水分。加一些红薯淀粉、盐、十三香和白胡椒粉拌匀，腌制片刻。


       第二步：往锅里倒入适量花生油，烧至四五成热时，把小河鱼一条条放入油锅里，中小火炸至金黄酥脆时，转大火炸20秒左右，捞出控油，放一边备用。小河鱼比较多的时候，要分几次炸，避免锅里的鱼太多，粘连在一起。


       第三步：把青红辣椒洗净，切成小粒；蒜苗清洗干净，切成小段。


       第四步：把多余的油倒出来，放入辣椒和蒜梗爆香，加入盐炒匀。


       第五步：放入炸好的小河鱼和蒜叶翻炒几下，淋入生抽和料酒炒匀即可。


       春天遇到它别手软，钙是牛肉的5倍，营养极高，孩子常吃个头猛蹿！这道营养又解馋的香辣小河鱼，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。


       今天的文章就分享到这里了，感谢大家的阅读！每天都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友们，请动动您的发财手关注下我吧！欢迎大家多多的点赞、分享，谢谢大家！

时玛肺736孩子多长时间补次钙 -
茅甄炒13223962042 ______ 你好,我感觉还是食补好,宝宝太小吃太多钙片也不好电视上都说过的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,豆制品,鱼,大虾,纯牛奶,建议你多给宝宝吃点,祝你快乐宝宝健康. 查看原帖>>

时玛肺736孩子补钙一年一般最好补多长时间 -
茅甄炒13223962042 ______ 答:孩子补钙,每年的春秋两季各补两个月即可.对处于生长发育期的孩子来说,春季是骨骼生长的黄金季节,此时补钙易吸收.打个比方,人体像一家银行,而钙质像钱,只有不断地提前存入,才不至于入不敷出.秋季海产品多,果蔬丰富,钙质来源多,也是补钙的好季节.另外,给孩子吃钙剂选择在清晨早餐后半小时或一小时,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后.

时玛肺736宝宝补钙,补多久为好 - 育儿 - 复禾健康问答
茅甄炒13223962042 ______ 小孩补钙应该是平时饮食抓起.补钙药品建议使用钙尔奇D300.需要长期使用的,钙质是会流失的,并不是一成不变的.多运动,晒太阳.另外也别忘了给小孩补维生素,最好的复合的.也很总要!

时玛肺736你好!请问小孩应该多长时间补一次钙?
茅甄炒13223962042 ______ 不是这样的,给孩子补钙应该是长期的,只要孩子缺钙就应该及时补钙.