实心球多少米可以进国家二级

郦的毅3764体育实心球中考标准 -
廖尤策13967421661 ______ 满分男生9米80.女生7米50. 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目.影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素. 实心球出手初速...

郦的毅3764实心球8.1米能得多少分? -
廖尤策13967421661 ______ 你是初三的男生吧.《国家学生体质健康标准》中的实心球标准是:12.4米100分,11米94分,10.3米92分.没有200米跑的标准.

郦的毅3764中考体育投实心球的距离和规则 -
廖尤策13967421661 ______ 女生一般是7米左右吧.规则就是进和出都要从后半圆走,投球的时候不能跨出规定的范围;球要尽量按抛物线来投,不要太高,也不要太低,45°差不多.沙包买3斤重一个的那种就够了.女生满分应该要9米左右吧,我不是很清楚,呵呵!! 右手握球,将手心凹下去,用手掌托球,尽量用手指控制住球,然后将手背放在肩上挨着颈部,球要固定好,不能滑了,手掌心要向前,不要向上了.具体角度得由你自己控制.要把手臂和肩持平,投球是用投的,不是扔或者砸的,尽量推出去!脚要张开至于张多开要看你自己掌握,脚尖稍微内扣一前一后在一条线上.这些是基本动作,投的时候那个动作不好说,你最好看视频,双脚可以离地,但是那样掷不远,你只要不犯规都算成绩的.你还是搜索视频看看!!

郦的毅376415岁男生实心球标准多远
廖尤策13967421661 ______ 9米多.. 以100分为满分的话. 你的9米多也就是70分左右.成绩太差了额.. 实心球不是你每天做俯卧撑什么的能练起来. 要点是要控制重心、球飞的高度.力量大小比较次要.所以说,你投球姿势不对也会扔不远. 比如说 —— 某很大力的少年,投实心球是朝地上砸的,也最多4米这样. 实心球要往高出投,要做到高而远. 很难教动作, 你去网上查下吧.

郦的毅3764中考实心球多少米及格?多少米满分? -
廖尤策13967421661 ______ 12斤的实心球9.8米及格10米满分

郦的毅3764初3体育考试有200米和实心球!多少米及格多少米满分?
廖尤策13967421661 ______ 男子200米32.N秒及格 26.N秒满分 实心球8米及格 12米满分!!!女子就不知道了

郦的毅3764运动会实心球扔8米半能不能进前三名? -
廖尤策13967421661 ______ 初一男生,8米的成绩不算好,很难讲能不能进前三名,不知道你们的学校的水平怎么样(其实这个问题你应该去问你们体育老师,他是最了解情况的人),不过一般来说,这个成绩不会进前三名.实心球投掷要注意技术要领,掌握了技术要领,成绩就会大幅度提高.实心球投掷的发力顺序是:腿~腰~上肢~手腕,其中腰部发力是核心,是重点,成绩的好坏取决于此,请多体会这个动作.

郦的毅3764初一女子实心球一般有多重?几米合格? -
廖尤策13967421661 ______ 中考实心球重2公斤. 广州市教育局关于印发2015年广州市初中毕业生学业考试体育考试意见的通知 投掷实心球: 1.场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重...

郦的毅3764实心球的场地安全线是多少
廖尤策13967421661 ______ 实心球的场地安全线是30米以上. 长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线.实心球若干,小学三~六年级测试球重为1千克,初中、高中、大学各年级测试球重为2千克.