害怕一个人呆着是焦虑还是抑郁

迟强费5051怎样摆脱心理上的恐惧?害怕一个人的时候
乜届民19784777906 ______ 你说害怕一个人的时候,确实老是一个人呆着,是一件挺让人难受的事情,我想你所说得恐惧更多的来说怕孤独,是你所处的环境所导致还是你周边的人际关系出了问题? 但要告诉你一个残酷的现实,几乎每个人都要面对孤独,只是有些人对此比较敏感,有些人却能在这孤独中寻找生活的乐趣,或者藉此机会反省自己和思考人生而已,所以孤独不是一件什么可怕的事情. 建议你找些自己的爱好,例如体育运动,能有机会接触到更多的人,另外一方面要多充实自己,去学习一些自己感兴趣的知识,也可以通过这些去结交新朋友.

迟强费5051害怕自己一个人是心理不健康的表现吗? -
乜届民19784777906 ______ 一种可能是您的依赖思想较严重,这可能与您成长的环境有关,应该主动去克服;另一种可能是神经衰弱的症状之一,通过身体锻炼,逐渐即可改善了.仅供参考.

迟强费5051害怕一个人呆,是不是内心不成熟和不安全感? -
乜届民19784777906 ______ 因为你性格有些内向,所以跟别人说话的机会不多,所以缺乏安全感,不妨扩大自己的交友圈吧,让自己充实起来,有了朋友就不会这样了

迟强费5051害怕一个人待着,疑神疑鬼,怕失去,怕爱你的人不爱你,这是一种病吗? -
乜届民19784777906 ______ 你好,看来近期你,还是比较焦虑的,这么多的描述,体现了几点:安全/害怕/支持.担心事情的发生,失去亲密的关系支持,缺乏安全感尤其是一个人时候.病不能形容,而是目前你有一些敏感而已,要多关心自己的感受.学会照顾好自己.同时,可以去多参加社交活动,提高收获,体验成功会对你有好处

迟强费5051为什么白天喜欢一个人呆着 一到晚上就害怕一个人呆着 -
乜届民19784777906 ______ 人在白天出没,白天的时候不会感到寂静彷徨因为周围的事物都在自己的轨迹上运转.会有自我感觉.而晚上黑不溜秋的大街上一个人都没有,家里又没有声音,坐着就发毛,肯定会孤寂 这种情况你需要男朋友来调解,煲电话或QQ让你开心到你犯困就好解决了.

迟强费5051特别害怕一个人呆着一个人呆久了会很烦躁有时候会想到自残和死这是为什么 -
乜届民19784777906 ______ 这是抑郁症吧 出去玩玩散散心,或许是压力大了

迟强费5051害怕一个人呆着是病吗
乜届民19784777906 ______ 首先 这不是病啦 你自己不要想太多 顾虑太多了 我也不喜欢孤独的感觉 但很多时候我们都要学会适应的 你可以试着和朋友打电话 聊Q 或者其他你喜欢的方式 在房间里放些朋友送的东西吧 看到你就会想起他们 并觉得挺开心的 至少我是这样认为的喀 其实你喜欢和大家在一起也是好事啊 说明你重朋友 而且合群 一个人时不要想太多了 做点自己喜欢的事 享受一个人的时光吧 加油 希望你能尽快想开哦 呵呵