家常冰棍的简单做法

三伏天饮食有讲究：少吃雪糕，多吃4道菜，营养开胃，健康过伏天

进入三伏天，不仅要注意防暑降温，还要及时补充营养，毕竟天气炎热，身体消耗很大。很多人都喜欢吃雪糕来降温，建议要少吃，因为太过寒凉，老人、孩子脾胃不好，容易伤脾胃，导致食欲差，消化不良，每天最多吃一个，建议在中午或下午最热的时候吃。

饮食上要多吃些健脾胃的饭菜，今天给大家分享几道做法简单的家常菜，营养丰富，荤素搭配，开胃解馋，给身体补充营养，健康度过三伏天。

一、香菇烧鸡块

准备三黄鸡、干香菇、食盐、食用油、冰糖、老抽、生抽、料酒、葱姜、八角、食用油。

1、干香菇用温水泡发，洗干净备用，泡香菇的水过滤后留用。三黄鸡剁成大块，放入清水中浸泡2小时，泡出血水后沥干，加入食盐、生抽、料酒、五香粉翻拌均匀，腌制半小时。

2、葱切段，姜切片。起锅烧油，放入腌好的鸡块煸炒一会儿，炒出鸡油，颜色金黄后放入葱姜、八角炒香，淋入适量料酒、老抽翻炒上色。

3、放入一把冰糖，小火翻炒出糖色，给鸡块上色，倒入香菇一起翻炒一会儿，加入适量食盐、生抽，倒入开水没过鸡块，小火炖20分钟，鸡肉熟透后转大火收汁，即可出锅。

二、番茄土豆炖牛肉

准备牛肉、土豆、番茄、洋葱、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、料酒、生抽、老抽、食盐、鸡精、食用油。

1、牛肉切成大块，用清水浸泡2小时，泡出血水后洗干净备用。葱姜蒜切好，洋葱切块，西红柿用开水烫2分钟，去皮后切块。土豆去皮洗净，切成大块。

2、牛肉冷水下锅，加入葱段、姜片、料酒，大火煮5分钟，撇掉浮沫后捞出，冲洗干净备用。起锅烧油，放入洋葱小火炸一会儿，洋葱变得焦黄后捞出沥油。

3、倒入牛肉块小火煸炒，炒干水分，颜色金黄后放入冰糖炒成糖色，翻炒均匀给牛肉上色，放入葱姜、八角、香叶炒出香味，放入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

4、放入番茄块翻炒均匀，倒入适量开水，大火煮开后小火炖40分钟。放入土豆块，加入适量盐调味，继续炖20分钟，食材全部熟透后转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。

三、肉末豆腐蒸鸡蛋

准备内酯豆腐、鸡蛋、肉末、酱油、蚝油、五香粉、白糖、葱姜蒜、食盐、食用油。

1、内酯豆腐倒扣在大碗中，用刀划成小块。鸡蛋打入小碗中，加适量食盐、温水，搅拌均匀后倒在豆腐里，包上保鲜膜，开水上锅蒸10分钟即可。

2、猪肉切末，葱姜切末，起锅烧油，放入葱姜蒜末爆香，放入肉末小火煸炒至变色，加入食盐、酱油、蚝油、五香粉、白糖调味，倒入一碗清水煮5分钟。

3、淋入水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠，浇在蒸好的鸡蛋羹上即可，撒上葱花。

四、茄子烧豆角

准备茄子、豆角、干辣椒、蒜瓣、生抽、食盐、香醋、白糖、蚝油、淀粉、食用油。

1、茄子洗干净，不要去皮，切成长条，放入淡盐水里浸泡，防止发黑。豆角掐头去尾，掰成小段。碗里加入适量食盐、生抽、香醋、白糖、蚝油、淀粉、清水，搅拌均匀备用。

2、茄子捞出沥干水分，加一勺淀粉翻拌均匀。锅里加油烧热，放入豆角段炸至起皱，捞出沥油；后放入茄子条炸至颜色焦黄，捞出沥油。

3、锅里留底油，放入蒜末爆香，倒入炸好的茄子、豆角，大火翻炒均匀，淋入调好的料汁，翻炒均匀后大火收汁，即可出锅。

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鬱良若1482自己在家怎么做冰棒啊? -
鲍景榕18572738572 ______ 1.塑料器皿 2.牛奶与纯净水,糖(也可以是奶精,奶粉……视口味而定) 其实很简单,将物品2置入物品1冰冻之前那一根塑料短棒放入, 放在冰箱里5-6小时,取出,大功告成 市面上有卖制冰棒机,也有普通的冰格,嫌烦可以买 注意:不能用玻璃杯,会炸...我自己做过,有点硬,但既然你说的是冰棒不是雪糕,那也无妨..至于哈根达斯什么的别问我,我不是名厨.

鬱良若1482如何自制冰棍? - 请问谁知道自制各种口味的冰棍怎么制作,
鲍景榕18572738572 ______ 来说说我的做法:首先煮点红小豆,豆子煮软晾凉,倒入容器中,再加点牛奶、白糖,还可以加点瓜子仁或者葡萄干,搅匀后放入成型盒中,放进冰箱,等着吃吧.

鬱良若1482怎样制作棒冰? -
鲍景榕18572738572 ______ 1.首先用温水把奶粉对开,然后让如白糖和椰子粉,搅拌均匀. 2.拿出做冰棍的道具,形状根据自己的喜好来挑选吧. 3.把刚才搅拌好的牛奶椰子奶一起导入道具中,记得不要倒的太满. 4.然后放入小木棍,如果没有,可以用牙签替代. 5.放入冰柜冻上个3小时以上,这样才会完全结冰,最后好了可以拿出来,用自来水对着道具外冲洗一会,就很容易取出来.

鬱良若1482简单又好吃适合家庭自制的雪糕方法 -
鲍景榕18572738572 ______ 这个就很简单哦原味冰淇淋的做法(原味冰淇凌)材料:蛋清4个,糖100克,水45克,奶油250ml 做法: 1、 把蛋清打发 2、 糖+水混合搅匀,小火煮沸后中火再煮一会儿 3、 煮好的糖浆慢慢地倒进蛋白泡中,不要太快,以免把蛋白烫熟 4、 继续打一会儿 5、 奶油打发至7、8分发 6、 打发的奶油加入蛋白糊中拌匀 7、倒入密封盒中,放冰箱冷冻过夜 你也可以加入嫩豆腐一起搅拌,做成豆腐冰淇淋,也可以加入榨好的水果汁,做成各种水果冰淇淋. 用酸奶去冷冻,就是最简单的冰淇淋咯

鬱良若1482白糖冰棍怎么做好吃,白糖冰棍的家常做法 -
鲍景榕18572738572 ______ 步骤1.玉米粉用清水化开.2.汤锅里放清水烧开.3.倒进玉米粉.4.烧开.5.备白糖.6.放进白糖烧开.7.冷却.8.倒进模具里.9.插上冰棍.10.放进冰箱冰冻半天.11.脱模即可.

鬱良若1482在家怎样制造简单的冰棍 -
鲍景榕18572738572 ______ 不管简单不简单要有模具吧没模具怎么拿着吃呢.可以买冰淇淋粉加奶加水做,要再简单点,可以自己整酸奶还是牛奶加果冻倒饭盒里扔里面冻成块,再砸碎了吃吧.可以用好吃的桃子香焦直接剥皮冻好了回头打磨成泥再加点奶油什么的再吃.味道也不错.

鬱良若1482想自己在家里做冰棍,那个大神给我简单方法,越简单越好 -
鲍景榕18572738572 ______ 把你调好的水放冰箱冻不就行了!

鬱良若1482怎样做冰棒,用最简单的方法,不超过4步 -
鲍景榕18572738572 ______ 第一步 倒杯水第二步 插根棍子第三步 放进冰箱哈哈~~~~~~~三步就搞定了

鬱良若1482怎么自己做冰棍? -
鲍景榕18572738572 ______ 自制冰棍怎么做才好吃?首先把草莓切小块,然后加入酸奶搅拌,然后放入模具中,放入冰箱冷冻成型即可.

鬱良若1482有没有简单的做冰棒的方法啊? -
鲍景榕18572738572 ______ 山楂冰棒 【材料】:山楂酱、糖、糯米粉适量 【工具】:冰棍模具. 【做法】: 1、山楂酱过筛,成细腻的糊状; 2、将2大勺糯米粉用少量温水调开成均匀的粉浆,倒入山楂糊中一起煮开即可,煮时根据口味放糖.(糖要稍放多些,山楂...