对声音很敏感太痛苦了

蔚慧聂2659对声音特别敏感,怎么办? -
贾鬼承15879983932 ______ 以前没有过是吗?而且近期头部也未受过损伤对吧?如果是这样那我就可以很确定的告诉你这没有什么,不过是你最近神经衰弱的一种情况罢了.我以前也有过,后来我自己调节好了.办法其实很简单,只是你没有往这方面想过而已,首先你从...

蔚慧聂2659有和我一样的对声音特敏感,还有和人不能接触,好痛苦,正常人是无法理解的,只能同感的人才能体会,好想 -
贾鬼承15879983932 ______ 你这种有象自闲症一样,应该去看下医生,经常去那些热闹繁华的地方慢慢适应自己

蔚慧聂2659我对声音特别敏感,烦,谁能帮帮我…… -
贾鬼承15879983932 ______ 我一直有这个症状,跟经历有关,以前对声音一点也不敏感,甚至小时候都喜欢伴着声音入睡.我是有一天晚上遇到不开心的事睡不着,特定的声音就“适时”的出现了.人在烦躁的时候出现什么都会让你觉得不顺眼.因为你不开心,烦躁,...

蔚慧聂2659对一种声音特别敏感怎么克服? -
贾鬼承15879983932 ______ 请问是什么声音呢?像楼上说听流水声会难受,让我想到了狂犬病的先兆.如果不是风声水声,那应该就没什么问题吧,还没有听说其他疾病有对声音敏感这一项的,向我就特别受不了瓷器相互摩擦发出的声音,所以家里的餐具都买塑料或者木制的.如果你敏感的声音是可以避免那就尽量避免吧,实在不行,听完就发泄一下,像我如果周围有瓷器的声音(古董除外,呵呵)我一般会有意无意的打碎它,这样周围的人就会以为我粗心大意,就不敢再在我面前用易碎的东西了,呵呵.有点淘气的做法,不过对付朋友还是挺有效的.当然在陌生人家里我市不会这样的,不然会给主人留下不好的印象的.在外面餐厅吃饭时我也会要求不用瓷器. 这就是我避免的方法,希望对你有用!

蔚慧聂2659对声音很敏感,有细小的声音就睡不着,老失眠,怎么办,很痛苦的,困又睡不着 -
贾鬼承15879983932 ______ 我前些日子的情况与你一样,发现有几招挺管用的:1、注意睡觉时间.午觉于11点至13点间,睡30左右;晚上于11点前睡觉.2、睡前减慢呼吸节奏.睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏电视、听低缓的音乐等,使身体逐渐入静.3、睡前可吃一点养心阴的东西,如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉或桂圆肉水……4、睡前用温水泡脚,可促进心肾相交.5、不要老想着“我失眠了,很害怕持续下去!”“以后怎么办?!”等事,这会致使你烦躁、心悸不已,最终更深化了你的失眠程度.可选择睡时随着低缓的呼吸暗想着“慢~~~慢~~~”,使心情平静下来,安心入睡.相信你坚持一段时日后情况必定有所好转!

蔚慧聂2659我对声音特别敏感,应该怎么办呀 [复制链接]
贾鬼承15879983932 ______ 说的好,当强迫动机来时我试一下.我忽然想到把你说的和LZ的经验体会都收躲起来.

蔚慧聂2659我无论多困,对声音都很敏感 -
贾鬼承15879983932 ______ 恩,其实我也有这种感觉.应该比你严重. 我只能根据自己的经验给你点建议: 1.少接触电器.比方说电脑、电视、MP3之类的. 2.少想这种问题.要学会习惯,个人觉得这种事情是越想越不爽的. 3.做事情要专心.有的时候如果你很投入的话就会忘记这种事情. 4.多做一些自己喜欢的事情.放松心态,身体越紧张这种情况就越严重.你觉得难以入睡是因为你的神经都太紧张了,还不够放松. 5.可以试着做一些头部的按摩.找别人帮你,或者自己做. 个人相信以上的5条建议只要你大概都做到了,这种情况应该就没什么了. 顺便跟你提一下,我有研究过这种东西.神经衰弱的话确实算不上.

蔚慧聂2659我为什么对声音很敏感呢 -
贾鬼承15879983932 ______ 展开1全部 楼主.你好.我原来也有过你这种问题.为此还去看过心理医生,吃过药.可是并没有什么效果.我觉得楼主的问题就在于“想”,其实生活中很多问题都是“想”出来的,楼主说对声音敏感,那请问楼主出现这种情况多久了,我想...

蔚慧聂2659最近对声音很敏感,听人说话感觉很大声 很刺耳. -
贾鬼承15879983932 ______ 你好,你的这个情况,考虑一个对于声音的一个异常敏感,这个给考虑还是耳朵有一定的异常,有没有耳鸣,有没有听力异常的情况,建议不要让耳朵进水,自己去耳鼻喉就诊,做个听力检查及耳内镜检查.

蔚慧聂2659我对声音特别敏感怎么办有一点声音就无法学习
贾鬼承15879983932 ______ 你好,你是听到声音就心烦,还是对别人的谈话内容敏感.你最近是不是遇到什么事情了? 可以试着听听舒缓的音乐,或者用点香薰,如果有问题,找朋友或者我倾诉一下.