小学生爱眼护眼小常识
为了让孩子们拥有一双明亮的眼睛，临沂第三实验小学开展了“睛”彩童年，点亮“视”界主题班队会，宣传普及用眼健康科学知识，增强师生爱眼护眼意识，营造校园爱眼护眼良好氛围。
活动中，老师围绕“认识眼睛”“近视的危害”“中小学生近视的原因”“如何保护视力”等内容介绍了眼睛的作用、光线的明暗对视力的影响危害，针对近视眼发病的原因和如何预防近视进行了解说和指导，教育同学们从小要养成保护视力、科学护眼的好习惯。
此次活动丰富了学生日常保护眼睛的基本常识，对预防近视起到了积极的推动作用。让我们一起行动，保护眼睛，让“心灵的窗户”永远清澈透亮，从而发现世界更多的美妙！
通讯员 庄琰 张晶
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方削花3518有谁知道爱眼护眼的知识,快告诉我.急!!!!!!! -
万试品18543249537 ______ 爱眼小贴士 -------------------------------------------------------------------------------- 怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制.课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜.如果再电脑上工作,最好用眼45分钟后,休息一下. 二.看书距离要注...
方削花3518如何爱护眼睛 -
万试品18543249537 ______ 让眼睛更靓的好习惯 1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下. 2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤. 3、改正皱眉、眯眼等不良表情. 4、在阳光...
方削花3518如何爱护眼睛?
万试品18543249537 ______ 不要让眼睛长时间在阳光照射下工作.6、小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上.7、洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼.8、临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生.9、注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及...
方削花3518关于护眼的常识 -
万试品18543249537 ______ 保护眼睛10个必知事项? 1.切忌“目不转睛”, 自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发. 2.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度. 3.多吃各...
方削花3518小学生爱眼小知识哪有??????????急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急急!
万试品18543249537 ______ 除了 北风夙然 的意见,再补充下,都是网上找的 一、应该注意与电脑屏幕的距离不可少于30公分,也可以使用防辐射的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害: 如果眼睛干涩、发痒,可先将眼睛闭起来休息一会,但不能用手去柔眼睛.若无改善就...
方削花3518怎么爱护眼睛
万试品18543249537 ______ 你好,一、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近.二、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害.三、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休...
方削花3518爱眼护眼顺口溜有哪些?
万试品18543249537 ______ 1、眼睛是心灵的窗户.保护它.2、视力保健要做好,护眼行动不可少.3、为了保护你的视力,从小做起.4、孩子们总是眯着眼睛,要尽快检查他们的眼睛.5、保护老...
方削花3518问下比较好的护眼技巧?
万试品18543249537 ______ 你好,我是乌鲁木齐普瑞眼科医院的,我给你说几点平时生活中实用的护眼小技巧: 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔...
方削花3518爱眼护眼小童谣 -
万试品18543249537 ______ 小小眼睛很重要,人人都要保护好. 多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正. 背直、头高要做到,一拳一尺要牢记. 走路乘车不看书,躺在床上别看书. 暗的地方要开灯,阳光底下不看书. 用眼时间要控制,要让眼睛休息好. 保护眼睛很重要,...