心里总是莫名的害怕

每一个人的内心深处都有惧怕的东西，有些人怕鬼、有些人怕黑，甚至还有人会莫名其妙地对“鸡”感到害怕。听起来有些不可思议，但其实“恐鸡症”十分常见，也并不可笑。从本质上来说，它是一种自然现象。

那么，到底什么是“恐鸡症”?患有“恐鸡症”的人会吃鸡肉吗?

“恐鸡症”到底是什么?

提及“恐鸡症”的代表，很多年轻的朋友会想到一个艺人--张艺兴，他曾在多个综艺节目当中，表现出了自己对“鸡”的恐惧。然而，人们认为他的反应太过“夸张”，并且由于鸡的杀伤力十分有限，在这种情况下，许多观众觉得他有些可笑，像是在作秀。

但事实上，当我们深入了解“恐鸡症”之后，就会发现他的那些反应其实都是正常的。

浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科的副主任胡少华教授，就曾专门对“恐鸡症”进行了剖析解释。他认为人们这种莫名其妙怕鸡的情况，其实是属于焦虑障碍的范畴。

这类患者往往会对特定的对象或者环境产生强烈的恐惧情绪，在这个过程中还会有明显的焦虑和自主神经症状，这就会导致他们会想要躲避，以此来消除这种恐惧、紧张的情绪。

一般来说，“恐鸡症”患者在看到鸡或者其他的一些尖嘴动物时，就会出现头晕、恶心、发抖等症状，若是硬要让他们和鸡进行亲密接触，他们的反应可能会更加强烈，严重时甚至会发狂。

而这种恐惧产生的原因，可能与患者小时候的记忆有关系。大家都知道，人脑当中有着用来储存记忆的海马体，它在大脑的杏仁核附近，对其影响很大。恐鸡症患者可能是小时候被鸡追逐过，或者说在某些图书上看到了引人不适的照片。

有人可能会说，小时候的记忆怎么会留存这么久。事实上，一些“恐鸡症”患者早已不记得自己当年到底是怎么被鸡吓着了，但是那种恐惧的情绪却一直都存在。

这其实是因为储存在海马体当中的那一段记忆虽已破碎，但是在感官系统将刺激信息传递到人的大脑中时，往往不需要详细分析，就能直接让其抵达杏仁核。海马体和杏仁核之间的联动作用，甚至都不需要人的意识进行参与，就能让“恐惧感”油然而生。

对于这一点，神经学家勒杜曾给过更为专业的答案，他认为人类大脑的杏仁核当中储存着许多的无意识记忆。在这种情况下，它就像是埋在我们脑中的隐形地雷一样，平时不会出现，但是只要稍加刺激，这个无意识记忆就会立刻起效，让大家感到害怕。

由此可见，这其实更像是一种条件反射，是在特定环境影响下形成的一种机制。对于“恐鸡症”患者来说，鸡就是唤醒杏仁核无意识记忆的刺激源，它就像是一个开关。

而若是在这个恐惧源不出现的时候，恐鸡症患者还是可以和其他人谈论鸡的，在这个过程中他们虽然也会有紧张的情绪，但是不至于表现出特别的“恐惧”。甚至从某种角度来说，他们也深知鸡并不是什么恐怖的生物，只不过哪怕这样，他们在见到鸡时依旧会条件反射的想要逃跑。

简单来说，就和“一朝被蛇咬，十年怕井绳”差不多，理智告诉你不必害怕，但是刺激源一出现，理智就不起作用了。

值得一提的是，部分人认为人类群体当中之所以会有许多“恐鸡症”患者，还与人类祖先刻在DNA里的“记忆”有关。

哺乳动物的艰难“求生”岁月

这里所说的人类祖先，指的是哺乳动物。众所周知，哺乳动物在恐龙灭绝之前，日子是相当难过的，毕竟体型不占优势，攻击性器官还发育的不如人家，所以只有挨欺负的份儿。

因此，那时的哺乳动物整日东躲西藏，在夹缝当中艰难求生。若是后来没有天灾的助力，成功将恐龙灭绝，那么哺乳动物想登上历史舞台并获得如今的成果，恐怕是不可能的。由此可见，哺乳动物对恐龙的畏惧应该已经根植在了DNA当中。

而在2007年，哈佛大学的化学家约翰·阿萨拉在研究鸡和恐龙化石中的蛋白质组成时，意外发现这二者非常的相似。根据资料来看，在猛龙的身上，阿萨拉找到了6组跟鸡几乎相同的蛋白质序列。

在有了这一发现之后，他们认为鸡的祖先极有可能就是恐龙。若真是这样，人类的“恐鸡症”似乎就事出有因了，因为这可能是哺乳动物的远古记忆在作祟。当然，目前恐龙到底是不是鸡的祖先，依旧存在争议。

那么，患有“恐鸡症”的人，会不会吃鸡肉呢?

“恐鸡症”的程度有所差异

一般来说，大部分恐鸡症患者就只是害怕活着的鸡而已，当鸡被杀死拆解做成美食之后，他们就不会特别的恐惧和抗拒了。不过，也有恐鸡症尤为严重的患者，在看到完整的烤鸡甚至鸡的图片时，都会感到十分不适，不过若是将鸡的外形破坏到无法被看出，就基本没事了。

从本质上来说，他们真正恐惧的其实是“鸡”的形象，所以在烹饪的过程中，将鸡大卸八块，尤其是将其最害怕的“尖嘴”去除之后，“恐鸡症”患者的反应就会变弱。

当然，前提是他们不会在吃鸡的过程当中，发挥自己的想象力。若是一边吃一边回忆鸡的“恐怖形象”，那肯定还是吃不下去的。

这种差异主要取决于不同人此前受刺激的程度，若是对鸡的“阴影”确实非常大，那么就很难克服这一障碍了，可能这辈子都要和鸡肉无缘了。

对于这种情况，胡少华教授认为，只要这种恐惧不会影响到患者的正常生活，那么就不需要刻意规避。若是患者容易受刺激，那么尽量远离“鸡”也不是什么坏事。

事实上，除了“恐鸡症”以外，世界上的恐惧症种类还有很多，心理医生一般将其统称为“恐惧症”，认为其是一种精神官能症。

恐惧症种类有很多

首先以大家比较熟悉的恐惧症来看，有噪音恐惧症、幽闭恐惧症、尖物恐惧症等等，拥有这些恐惧症的患者，往往也是在童年的时候受到过类似事件的“刺激”。不过，大部分人都想不起来刺激的基本细节了。

其次是与动物相关的恐惧症，比如青蛙恐惧症、老鼠恐惧症、蝙蝠恐惧症等等。以老鼠恐惧症为例，这应该是大部分人都有的，而且这种恐惧不仅限于看到老鼠，哪怕听到老鼠在暗地里窸窸窣窣的声音，都会让这类患者感到不适。

总的来说，每个人都有自己害怕的东西，这是很正常的“自然现象”。作为旁观者，我们可以不理解别人为何会有这种感受，但也不应该去嘲笑他们。

倪荔万5078心里老是莫名的恐惧感怎么回事 -
颜图邰13869642305 ______ 时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.人生在世,烦恼无量.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

倪荔万5078不知道为什么心里突然莫名的害怕 -
颜图邰13869642305 ______ 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态,自我调节抑制.若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜.

倪荔万5078如果自已总是无缘无故的害怕,怎么办
颜图邰13869642305 ______ 重要的是信任.别人总是伤害你,不要紧,你不去伤害别人,就问心无愧.在心理学的角度来看,你是因为过分紧张,害怕身边的人都会伤害你,所以经常无缘无故害怕.感到无助.这样是不行的.会影响到你的.所以你可以尝试去相信别人,摆脱阴影.你愿意去相信别人,是让你自己不害怕的第一步.放松自己的心情和神经.保持开心的心情.希望能帮到你O(∩_∩)O

倪荔万5078内心总是会莫名的有恐惧感,怎么办? -
颜图邰13869642305 ______ 就象你现在这样,多把这件事告诉你身边的人,说多了就平淡了,就没事了!

倪荔万5078最近自己总是感觉害怕,感觉自己要死了一样 -
颜图邰13869642305 ______ 这八成是 你的神经衰弱的一种体现 它 产生的可能性很多 包括生活 学习 工作等各个方面的压力 还有精神上的刺激 身体上的疲劳等等 建议你 心态平和些 神经波动不要太过剧烈 多注意自身调节 饮食 睡眠 等各个细节

倪荔万5078每天都莫名的恐惧,害怕怎么办 -
颜图邰13869642305 ______ 恐惧心理的自我调节方法: 1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心. 2、放...

倪荔万5078我的心里总是感到莫名的害怕,是心理疾病吗 -
颜图邰13869642305 ______ 这些都是性格的缺陷,导致的心理问题,心中总是疑神疑鬼,忧心忡忡,思想很悲观,思维模式很消极. 这通常都是儿时的成长经历中那些错误的心理暗示和错误的思维观念造成的 比如你的有自卑心理,逃避心理,自尊心强、内心缺乏安全感、精神不够独立、控制欲强、内心不够成熟等 这些只是大概的举例说明,不知道你的具体情况.建议你去一家心理咨询中心进行一个专业的心理分析,对你解惑释义.

倪荔万5078为什么心里偶尔会有莫名的恐惧感呢? -
颜图邰13869642305 ______ 这很正常,从小,每当我在空旷人少的场所,即使有父母等在跟前,有时间,会莫名的恐惧,迅速钻到父母的衣服里面,过一会才好;和人上楼梯,总害怕别人追上而恐惧.现在这种莫名的恐惧仍然存在.心理学家有个理论:如果把一...