想要宝宝聪明，孕期最好在这个关键期补充DHA，宝宝大脑发育更好
父母们都是希望，孩子聪明健康的，宝宝智商的高低，除了由父母基因也遗传决定，还受到后天因素的影响，其中营养和教育都是非常重要的因素。因此，宝妈想要宝宝更聪明，那么孕期，在宝宝大脑发育的关键词，就不可错过了补充DHA，促进宝宝大脑发育的机会，你是否错过了呢？
我们都知道，怀孕后，都是要补充叶酸，预防胎儿畸形的，此外，孕期补充DHA，也是非常重要的，不仅能够促进大脑发育，还能够促进宝宝视力发育。因此，孕期补充DHA也是非常重要的事情。宝妈们切不可忽视了。
那么孕期什么时候补充DHA更好呢？
一般来说，孕妈在怀孕3个月后，就可以开始补充DHA了，此后，胎儿大脑也开始了飞速发育，这个时候补充DHA，能够帮助宝宝大脑更好地发育。
其次，宝妈怀孕第20周，是宝宝大脑神经中枢的神经元进入快速分裂和成熟期，这个时期，也是非常需要补充DHA的。
最后，产后母乳喂养的妈妈，同样可以继续补充DHA，因为在宝宝吃辅食前，母乳是宝宝重要的食物，宝妈补充DHA，宝宝可以通过吃母乳，从而吸收到DHA，从而促进宝宝大脑发育。此外，宝妈可以避免出现“一孕傻三年”的现象哟！
但是每个孕妈的身体素质都是不一样的，因此，补充DHA的时间也不尽相同。从而宝妈最好在第一次产检的时候，就可以向医生询问，关于自己何时可以补充DHA的事情，产检医生是最了解自己身体情况的，听从他们的意见，一般都不会有太大问题的。
孕妈如何补充DHA呢？
孕妈可以在孕期，常吃鱼类，比如金枪鱼，黄花鱼，鳝鱼，带鱼等，都是富含DHA的鱼类食物；坚果类，坚果类食物中，富含α-亚麻酸，可以被人体转化为DHA；藻类食物都是富含DHA的食物，很多DHA制品，都是在藻类食物中提取的；以及在医生的指导下，服用补充DHA制品，以及吃一些富含DHA的孕妇奶粉，都是可以的。
你在孕期是否在合适的时机，给宝宝补充DHA呢？
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堵迹璐2557 怀孕多久要补充DHA哪个牌子的好
史阀锦19253549599 ______ 怀孕三个月以后才会基本稳定的情况下就可以选择,补充d h a,可以选择直接使用,纽曼斯这个产品的话比较好,有利于提供丰富的营养.
堵迹璐2557孕期需要补充DHA吗,从什么时候开始补? - 久久问医
史阀锦19253549599 ______ 你好,孕期是需要补充DHA的,对胎儿的脑部发育有好处,有利于胎儿的智力发育,并且有利于胎儿视力发育.一般情况下,DHA需要从怀孕三个月的时候开始补充,一直到母乳结束.建议你近期要吃点叶酸,有利于防止胎儿畸形.在孕期一定要按时去医院产检,及时了解宝宝的生长发育情况.
堵迹璐2557孕妇什么时候开始补充DHA是最佳时期 -
史阀锦19253549599 ______ 其实从优生优育的角度说:准备怀孕就应该补充DHA,我自己是孕前6个月就补纽曼斯,每天2粒,现在宝宝可爱极了.
堵迹璐2557孕妇应该什么时候开始吃DHA啊? -
史阀锦19253549599 ______ 如果家庭条件好,早点补咯,3个月就可以开始补了,或者迟点等到6个月也可以的
堵迹璐2557孕妇适宜哪个阶段开始补充DHA? -
史阀锦19253549599 ______ 孕妇吃DHA越早越好.因为胎儿大脑发育开始的时间为孕3个月,一直到出生6岁.在怀孕最后3个月胎儿对DHA的需要量是正常人的3倍. 孕妇补充DHA的作用就是帮助宝宝大脑和视网膜发育,提...
堵迹璐2557孕期何时补充DHA? -
史阀锦19253549599 ______ 及时的补充DHA对于胎儿的大脑发育和神经发育是很好的,你现在怀孕一个多月了,现在开始使用就是可以的,一般是三个月是关键时期的,不过你现在开始补充就是可以的,不要用的太多
堵迹璐2557DHA怀孕什么时间补 - 育儿问答 -
史阀锦19253549599 ______ 3月以后就一直要补了,孕妈每天需要300单位呢,你可以多吃深海鱼食补也不错.我是从第6个月开始补得,那时候才知道~
