怎么戒掉咬指甲的毛病

可能不少家长都曾经经历过家里小孩总忍不住咬指甲的情况，不管怎么说都不听，最终把手指指甲啃得坑坑洼洼，完全不需要用指甲钳修剪。

但看似平常、微小的动作，却可能带来严重后果。

一、经常咬指甲，最后会怎样？

人一紧张就咬手指，最后会怎样？可能后果比你想象中的还要严重。

1、男子沉迷咬指甲，险些身亡

小吴身上有个很不好的习惯，在紧张的时候喜欢咬指甲。前不久，他习惯性在思考的时候咬了指甲，不小心咬破了指甲侧面的皮。但他并没有把这个小伤口当回事，甚至都没有消毒。

在咬伤手指的几天时间里，小吴莫名的出现了发高烧、关节疼痛以及冒冷汗等症状，但他觉得自己可能是受凉了。当他再次啃咬手指的时候，发现伤口的部位疼得一跳一跳的。

随着时间的发展，小吴身上的症状越来越严重，在一个正常的工作日他直接睡到了下午2点，怎么叫也叫不醒。

家人见状赶紧拨打了120急救电话，送往医院检查后发现小吴身上存在严重的感染，这才导致了休克的发生。

而导致感染的元凶，正是他上次咬破的那一个小伤口——细菌顺着手上的伤口进入体内，诱发了全身感染。好在小吴送医的时间不算太晚，否则可能会危及生命。

2、女子啃手指“解压”，啃出癌症

丽丽（化名）性格非常内向，在学校的时候经常受到欺负，每当她感觉到不安时就会下意识的啃咬手指。严重的情况下，她会把自己的整个指甲盖都啃掉，但她对此毫无感觉。

随着啃咬指甲的次数增加，她的大拇指逐渐变黑了，但她没有当回事，觉得指甲迟早会长出来。

然而随着时间的流逝，她指甲上的“黑色印记”越来越大了。这让她觉得情况不太对，去医院检查后竟被确诊为恶性黑色素瘤。

医生称，她罹患黑色素瘤与长期啃咬指甲，导致指甲盖反复受到刺激有很大关系。确诊后她前后接受了好几次手术，然而癌细胞已经发生了转移，只能截肢还保命。

这还没完，后续她还必须定期复查，观察癌细胞是否有卷土重来。这个结果令丽丽难以接受，不过是啃咬指甲，竟然会诱发癌症。

二、为什么有些人一紧张就会咬手指？

数据显示，大约有3成7~10岁的儿童以及45%的青少年有咬手指的习惯，这其实是一种病症，临床上称之为咬甲症。

咬甲症的出现与焦虑、强迫症等精神障碍相关，是一种病理性的习惯，患者在日常会重复、不受控制地咬指甲。该症是一种慢性且容易使人衰弱的“习惯”，症状会持续到成年，且容易诱发多种疾病传播。

哪些原因会诱发咬甲症的出现？

婴儿出现咬甲很多时候是为了起到安抚、消化情绪的作用，口欲是他们最早可获得满足的地方。当妈妈不在身边时，婴儿会出现难过、不安等情绪，此时会想办法进行自我安慰，而手指是最方便且能安慰自己的工具。

在婴幼儿时期多会吸吮手指，随着身体的发育会发展出其他的方式，其中有部分孩子就演变成了咬手指，以此来缓解自己的不良情绪。

而心理学认为，这可能是释放压力的一种方式。

心理治疗学家西格蒙德·弗洛伊德认为，人之所以咬指甲，很多时候是由于口欲期心理发展受到压抑所致，包括喂食过多/少、母乳喂养时间过长、亲子关系存在异常等，继而诱发了一系列的异常症状。

法国的一项研究则发现，法国人爱咬指甲与他们的工作之间存在关系。26%以上的人群表示，自己在思考工作相关的事情时喜欢咬指甲；第二顺位的选择则是购物，在思考做抉择的时候也会咬指甲。

换言之，咬指甲的出现多是帮助缓解压力。

三、经常咬指甲，可能要面临3个结果

虽说咬指甲很常见，但这的确称不上是个好的行为，长期咬指甲可能会给自身健康带来威胁。

1、咬指甲容易损伤牙齿，可能会诱发牙齿排列不整齐，影响牙齿的正常发育等；

2、经常咬指甲容易让指甲周围的组织发生损伤，继而让甲板粗糙、缩短，且容易失去原先的光泽，诱发指甲畸形；

3、手指上存在很多的细菌，用口腔直接接触指甲容易让细菌进入口腔，继而诱发感染，容易引起肠炎、痢疾等发生；且指甲被咬伤后也容易让细菌进入，诱发手指感染。

那有什么方法可以帮助戒断咬手指这个行为呢？给大家分享3种方法：

一是在指甲上涂抹辣椒素、大蒜汁以及黄连水等，让指甲的味道变差，也会降低啃咬的欲望；

二是直接带上护指手套、防吃手套等，让口腔无法直接接触到手指；

三是寻找一些因啃咬指甲而出现指甲变形、肿胀，以及一些其他可怕后果的图片给孩子看，让他们产生畏惧心理，意识到这不是一件小事。

咬指甲是很多人身上存在的问题，但这并非一件小事，身上有这个症状的一定要及时改掉，自我改正无法做到的情况下，可以去医院寻求专业医生的帮助。

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阴码海947怎样改掉咬指甲的坏毛病? -
俟纪贺17718454146 ______ 嚼口香糖

阴码海947如何克制自己不啃手指甲 -
俟纪贺17718454146 ______ 到药房买一种揸手指的药水,苦苦的,你揸点到指甲那边,万一控制不了又啃指甲,你尝到苦苦的就不会再啃指甲了

阴码海947爱咬指甲怎么办?
俟纪贺17718454146 ______ 主要是心里压力造成的!小时候的延续?1、怕羞;2、工作压力;心里压力; 3、家庭压力.其实这一些你自己应该正确面对,只要有一个好的心态,有一个顽强的意志这一点小僻很快克服.祝你早日走出误区

阴码海947如何戒掉咬指甲的坏毛病?我的指甲都被咬掉一半了,好难看哦,br
俟纪贺17718454146 ______ 我以前也有这个习惯,每次咬了之后手就很难受. 不过后来看到大家都有漂亮的长指甲,我就下定决心要改掉这个坏毛病 刚开始也是在手上涂指甲油,不过效果不是很明显 最后还是为了漂亮,老爸老妈又老打击我,不知不觉就改掉了

阴码海947如何“戒掉”咬指甲呢?
俟纪贺17718454146 ______ 1、给孩子定期剪指甲. 2、看到孩子咬指甲的时候,看孩子是否处于紧张焦虑的状态,不要强行把孩子的手指从嘴里拔出,家长要有一定的耐心. 3、习惯要从小开始注意,小的时候对于一些不好的习惯容易改正. 4、多给孩子一些参与娱乐活动的机会,让孩子转移注意力,减少咬指甲的次数,逐渐到改掉习惯. 5、给孩子一个好的环境,不要总是大声呵斥孩子,让孩子感受到心理放松.

阴码海947如何才能够戒掉咬指甲这个坏习惯?
俟纪贺17718454146 ______ 真的咬到上瘾的人可以擦指甲油,也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了!这招会不会太绝噢

阴码海947怎么改掉咬指甲的毛病?
俟纪贺17718454146 ______ 如果你是女孩子的话,可以去美甲,做的时候留的稍微长一点,找自己喜欢的图案和颜色,那样可能还是会,但是那样的话你应该会不舍得去碰自己喜欢的图案的. 如果你的男孩子,可以定期去做修护,和保养,看到自己那么水灵的指甲,回不忍心的 希望你能试试我的意见,哦,只是参考. QQ541812061,可以联系.

阴码海947怎样改掉咬指甲的毛病 -
俟纪贺17718454146 ______ 建议自我克制或者分散注意力.在不行就往手上抹些东西.祝你成功

阴码海947怎样才能改掉咬指甲的毛病? -
俟纪贺17718454146 ______ 建议自我克制或者分散注意力.在不行就往手上抹些东西.祝你成功

阴码海947怎样改掉咬指甲的毛病 -
俟纪贺17718454146 ______ 一定要改掉这个坏习惯,因为指甲中存在着无数的细菌,你这么老是咬指甲的话,对你的身体很不好,所以不管再怎么难受,都要坚持住,要改掉他,真的!!