情绪控制200字高中

　　孙宏艳 耿雅倩

　　关于疫情下高中生的自我认知情况，中国青少年研究中心发布的“中美日韩高中生疫情下的生活”调查报告显示，七成多中国高中生（71.6%）认为“自己的真情实感能清楚传达给他人”，略低于韩国高中生，高于美国和日本高中生；八成多（83.2%）中国和美国高中生能够认识到“言行能够考虑对方感受”，略高于日本和韩国高中生；八成多（83.5%）中国高中生表示“听别人讲话能站在对方立场考虑”，在四国高中生中位列第一。由此可见，中国高中生在与他人交往时能更多换位思考、为他人着想。

　　七成多（73%）中国高中生认识到“我能控制感情让自己情绪稳定”，高于美日韩三国高中生；六成多（63.9%）认为“即使遇到困难也不会往坏方面想”，略低于韩国高中生，明显高于美国和日本高中生；七成多（73.8%）认为自己“即使遇到伤心事也能积极改变心态”，高于美日韩三国高中生；八成多（82%）认为“我能如实表达自己的感受”，低于日本高中生，高于美国和韩国高中生。这说明总体来看中国高中生具有更积极的心态，情绪较为稳定，对自我情绪有清晰的认知。

　　六成多（65.4%）中国高中生认为“我能从众多信息中选择重要信息”，低于日本和韩国高中生，高于美国高中生；近八成（78.8%）认为“我能判断所获得的信息是否可靠”，明显高于美日韩三国高中生；近八成（77.1%）认为“我能够慎重考虑事情得失”，在四国高中生中位列第一。可见，和其他三国高中生相比，中国高中生更有自己的思考能力与判断力，对来自各方的信息有自我判断与思考能力。

　　总体来看，中国高中生对自我有清晰的认识，无论是在情绪上、与他人沟通上、对信息的判断上和其他三国高中生相比都有更好的表现。这与近些年中国开始逐渐关注高中生心理状况是分不开的。高中生正处于人生发展的转折时期，他们在认识自我的过程中一定会面临着诸多困惑和需要，需要社会、学校、家长三方合力，高度重视，多加关注。

　　“中美日韩高中生疫情下的生活”调查，由中国青少年研究中心联合美国、日本、韩国的研究机构，于2021年12月在4个国家同时实施。调查对象为高中1-3年级的在校生。分别有3435名中国高中生、1784名美国高中生、4132名日本高中生和1838名韩国高中生完成了调查问卷。

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