懒懒睡不醒twitter@lanlanwink

黎昆吴2723总感觉睡不醒是怎么回事? -
霍从徐18338676483 ______ 你这段时间的精神状态怎么样? 是不是这段时间心情都不好?有可能是抑郁症, 我以前也有段时间这样,测一下你自己: 1 几乎每一天都情绪抑郁. 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状.然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心. 2 在你的...

黎昆吴2723老是觉得睡不醒是什么原因?该怎么办?
霍从徐18338676483 ______ 睡不醒的状况很普遍,但是老想睡觉可能是处于亚健康状态!它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验.如果不想通过药物治疗就要多运动,让身体机能兴奋起来,让汗水流出来,不要总是处于无精打采的状态.运动不需要每天都去,每周运动一次也可以达到效果.