手腕挫伤后如何做康复训练

井虎映4902手腕软组织受伤怎么让它快点好? - 骨科 - 复禾健康问答
晁蒋琳19194289569 ______ 手腕粉碎性骨折也要尽早的进行康复锻炼,在骨折的早期,这个时候因为骨折的部位比较肿胀,还比较疼痛,并且骨折处还没有定位好,这个时候是不要有太多的活动,主要是促进血液循环为主,并且尽可能达到消肿,止痛的效果最好,锻炼主要是我们常说的使肌肉紧张,放松,每天多做几组,

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晁蒋琳19194289569 ______ 病情分析:,您好,在可以话动的范围内都是可以动的,但是不要过度就行了.

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晁蒋琳19194289569 ______ 及早锻炼. 在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动,活动所有手指和手掌包括受伤手指,有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环. 热水浸泡. 热水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼. 主动锻炼. 经常做抓握动作,用最大力气握拳然后尽力伸开. 被动锻炼. 用好手逐渐用力按压受伤手指,然后再扳直. 药物治疗. 可以内服舒筋活血的药物,或者用药酒泡手然后再进行锻炼.

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晁蒋琳19194289569 ______ 腕关节损伤,多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.检查时,将腕关节用力...