手腕突然疼起来是怎么回事
\n
一到春节
\n圈友们是不是也会和家人们
\n打牌、打麻将、打游戏？
\n如果玩得时间久了，身体会觉得非常疲劳
\n而且还会出现手腕部肿胀、疼痛等情况
\n严重还有可能导致关节炎
\n想要消除身体疲劳、缓解手腕部疼痛
\n今天给圈友们推荐2个养生穴位
\n咱们一起把健康“推”出来～
\n
付国兵
\n北京中医药大学东方医院
\n推拿理疗科 主任医师
\n合
\n谷
\n穴
\n坚持按压合谷穴，可以缓解手腕疼痛、消除疲劳、缓解胃肠道的不适，对头痛、耳鸣、耳聋、视力模糊、失眠都有很好的调理保健功能。
\n取穴位置：在右手拇指内侧横纹对应左手虎口处，然后下压就可以找到。或者食指拇指并拢后，虎口出现隆起肌肉旁边的凹陷处就是合谷穴。
\n阳
\n池
\n穴
\n阳池穴是三焦经的主要穴位，集中上焦支配心脏，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官，所以刺激阳池穴就等于改善功能，阳池穴不仅能够消除腕关节疼痛，还可以缓解畏寒畏凉等症状，调节内脏器官的正常功能，对于感冒、气喘、胃肠疾病均有好处。
\n取穴位置：可以将手背向上翘起，在腕背横纹上，前对中指和无名指指缝处，有一个压痛点就是阳池穴。
\n
今天的两个穴位是合谷穴、阳池穴
\n趁着春节按一按，咱们能摆脱疲劳，远离疼痛
\n明天两个穴位是肾俞穴、腰阳关穴
\n按一按，能让咱们腰好、腿好、身体好！
\n(CCTV生活圈)
","force_purephv":"0","gnid":"99c24417410a42b3d","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"1024","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0168dc76ae4909e492.jpg","width":"1024"},{"desc":"","height":"599","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e3567ec7b7030544.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"art_src_1,fts0,sts0","powerby":"cache","pub_time":1674434307000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/a7bea5c26d6d3f636e6969e4e30eaae5","redirect":0,"rptid":"9fffee5c24740cd4","s":"t","src":"北青网","tag":[{"clk":"khealth_1:北京中医药大学","k":"北京中医药大学","u":""},{"clk":"khealth_1:穴位","k":"穴位","u":""}],"title":"昨天是不是又打麻将啦？2个穴位帮你消除身体疲劳、缓解手腕部疼痛
咸苗艳4173手腕有时隐隐疼 - 骨科 - 复禾健康问答
弘段泼13650058303 ______ 亲,你好,是不气宝宝自己扭着了,那股劲了
咸苗艳4173两个手腕疼还有的肿是怎么回事啊 - 寻医问药网 - xywy.com
弘段泼13650058303 ______ 手腕痛一般有几种情况,一种是以前曾经受过伤,比如扭伤等,还有的是腕管综合症,也有的是腕部肌腱筋膜发生炎症等. 建议局部可以热敷,每次20分,每天三次,在就考虑口服消炎止痛,舒筋活血药物了,其次就要让腕部休息不要活动.来恢复.
咸苗艳4173最近也没做什么激烈的运动可是今天手腕关节突然痛是怎么回事呀?
弘段泼13650058303 ______ 病情分析: 可能是腕关节的韧带以及其他相关软组织的炎症粘连造成. 指导意见: 你可以找个水平较高的中医给你进行中医综合治疗,针灸,推拿,中药烫洗,等综合治疗同时进行坚持治疗,会有很好效果的.这是中医的长处.
咸苗艳4173是怎么回事啊!刚刚手腕部分突然一股筋疼痛?刚刚手腕部分突然一股筋
弘段泼13650058303 ______ 根据你的描述有可能和神经痛有关,可以预防中成药英太青胶囊,氯唑沙宗片调理,针灸治疗,推拿按摩治疗.注意休息注意保暖.
咸苗艳4173手腕疼是怎么回事寻找治疗
弘段泼13650058303 ______ 腕关节损伤,多有明显的外伤史.伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵.轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛.严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧.检查时,将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤.如将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤;反之,则为尺侧副韧带损伤.如腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤.损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变.腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死.