打坐入定的十个技巧

闵贺茂4173如何入定? -
李战厚19879517534 ______ 要想入定,住定,出定三自在,要二通: 一:见地通,从理上认证了四禅八定,并能观察明了入睡与入定的过程. 二:气脉通,气脉不通,不得轻安.不得轻安则不能去身见.不能去身见故不能得定. 要气脉通,当不着六尘,心不外驰,久...

闵贺茂4173打坐入定的方法是什么 -
李战厚19879517534 ______ 静功的目的,在于入静.入静的含义,就是指身心安静下来.为了达到入静的要求,首先必须去除一切杂念,这是静功筑基法最为关键的一大原则.但是人们的思想习惯,大脑总是在不停地考虑问题,即使睡觉也会做梦,要它一旦停止不动,很...

闵贺茂4173佛家,如何打坐呢? -
李战厚19879517534 ______ 做功夫的第一步:念起不随.能做到念起不随就能于生死当中做得主,不为业牵得大自在. 第二步:亲证无为.一切事情尽管来,我心不动.这是真正随顺,而不是压住它不动.压住它不动是不行的.要尽管应酬各种事情,随顺一切事缘,没有...

闵贺茂4173如何能很快入定 有什么好的方法每次静坐都很快的入定 -
李战厚19879517534 ______ 一般使用深呼吸和自己告诉自己安静安静.(会听到自己心跳的声音的)..很快就可以了

闵贺茂4173如何练气打坐入定 -
李战厚19879517534 ______ 简单的说: “知止而后有定” 知:打坐的时候能够观察到自己的起心动念. 止:专注在静心法门,达到止念头、止息、最后气住脉停 定:上面知跟止都能够分分秒秒落实做到

闵贺茂4173怎样入定?每天打坐一小时,可以不睡觉的那种……… -
李战厚19879517534 ______ 初学者感觉盘腿痛或麻是正常情况,这时是因为坐姿腰不正确及不能放松双脚,加上初学者的腿筋比较僵硬,建议可先练跪坐,象日本人跪着坐(其实是由中国传入日本),每天四十分中,一周后大多都可盘腿. 这段时间,是初学者练好坐姿的时候,快的三个月.然后学习放松,一般不会那麽快会入定(看你的情况更加不是),更不要去追求什麽入定、境界等,这样会很容出岔差. 反正,腿痛就观察它的痛,学会去接受、放下(打坐的基本要诀). 坐姿差不多了,尽快找个师父带,不要上网问人,你这样会很容易出事的.

闵贺茂4173我想知道怎么打坐 -
李战厚19879517534 ______ 七支打坐法今天讲打坐的姿势,下一节来后就要自己打坐了.今天也有很多人来后就打坐,不管姿势对不对,打坐的姿势在你有气感起来后比较重要,若你姿势不对气就不通,不通就逼着你去校正姿势.刚开始打坐没有气呀!故坐姿不是很重要...

闵贺茂4173虚云老和尚如何入定 -
李战厚19879517534 ______ 他常常打坐,一坐就是十天半个月,出定后觉得才几分钟.我们知道虚云老和尚生活很清苦,有一年过年时,他在自己的小茅篷里煮芋头,一边煮,一边打坐.有人到茅篷来看老和尚,向他拜年,看到他入定,就拿引磬在他耳朵边轻敲一下,请...

闵贺茂4173怎样才能达到坐禅的境界? -
李战厚19879517534 ______ 宣化上人开示: 坐禅,坐到内无身心,外无世界,远无其物的时候,就能无我相、无人相、无众生相、无寿者相.这就是:'过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得.'到这种境界,并不是得到真功夫,怎样了不起.或者坐一个钟头,...

闵贺茂4173关于禅定 - 请问怎么禅定,
李战厚19879517534 ______ 《坛经》云:外不着相为禅,内不动心为定. 禅、净、密,说法不同,用功不同,但目的同归净土 禅定是在像法时期能够成就的一种功法,方法就是盘腿打坐,入定,心...