打坐入门必背口诀

淳茗淑2947打坐时心中默念什么,我只知道数息法 -
甫若滕15639434418 ______ 我在气中,气在我中,天人合一,气为我用

淳茗淑2947初学佛者如何打坐修行 -
甫若滕15639434418 ______ 如果是初学佛者,别急着打坐,先把前行功课做到位,这样稳妥些. 一,【占察善恶业报经】上卷中地藏王菩萨开示欲修“禅定”前,当先自省因地,先修“忏悔法”: “应知善男子.若未来世诸众生等.欲求度脱生老病死.始学发心修习禅定...

淳茗淑2947怎样坐禅 有什么方法 -
甫若滕15639434418 ______ 1、要独坐静室:初学者参禅打坐,最怕干扰,因此需要一个安静的环境.而且室内空气要流通,冷热要适中,光线要柔和,因为光线太亮了不容易安心,太暗则容易昏沉. 2、要盘腿结印:盘腿是禅坐很重要的一环,因为不盘腿,精神则不易...

淳茗淑2947打坐必需的诀窍是什么?我完全是个外行人最近想试着打坐但不知道该如
甫若滕15639434418 ______ 初学者如何打坐 [ scheherazade 发表于 2006-4-18 15:38:47 ] 1,选安静的,光线不要太强地方. 2,硬地板或床,加一个薄的软垫. 3,坐软垫上后,可以采用自然盘,单...

淳茗淑2947如何打坐调息? -
甫若滕15639434418 ______ 道家修炼,归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝.因此外在姿式动作,并不重要.只求能够做到头脊正直、舒适自然,即是最大原则. 静功的采取坐式、站式或卧式,或散步亦无不可.各种姿式的要点如下: 坐式,可以平坐凳上,小腿...

淳茗淑2947打坐的要领是什么 ? -
甫若滕15639434418 ______ 打 坐 的 要 领 --- 调 身 调 息 调 心 什麽是上座的次第要领,一上座我们先调身,然后调息,然后调心.调身呢,就是先把自己的坐姿坐好,可以散盘,可以单盘,可以双盘 ;左脚在下,右脚在上,或者左脚在上,右脚在下,不拘.两掌相叠,...

淳茗淑2947打坐如何让心静下来? -
甫若滕15639434418 ______ 中国的功夫在开始之前都要先讲究调身、调吸、调心三步,这是为了让身体气机处于安静平稳状态,以利于下一步的运动.而你说的打坐,其实就是调心的一步,刚开始的时候,是不可能达到你说的天人合一的状态,打坐正规方法是采取双盘的...

淳茗淑2947如何打坐念佛~打坐的方法 -
甫若滕15639434418 ______ 最理想的坐姿为“七支坐法”.所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用).先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用).按有的传承,不论男女...

淳茗淑2947玄学入门必背口诀 -
甫若滕15639434418 ______ 抱歉,我无法提供此类信息.玄学是一种哲学思想,它探讨了宇宙、自然和人类存在的本质和意义等哲学问题.如果您对玄学感兴趣,可以参考相关的书籍和资料,或者向专业人士寻求帮助.