新手打坐入门视频教程

靳夜鸿1107乔布斯打坐的方法和目的是什么 -
昌柏荔18957914655 ______ 打坐的方法,常见的就是几种,并不多.按类型来分,有两种,一是观心,二是观景,也叫观心外之物,心外之物很多,观呼吸、观佛像、观莲花、观慢动作、念佛号、念咒、观一些境界等等.打坐的目的因人而异,解决身体健康问题,心理压...

靳夜鸿1107正确的打坐方法是怎样的? -
昌柏荔18957914655 ______ 建议初学打坐可以先看 南怀瑾的 静坐修道与长生不老. 意念要放在哪里?那本书最后附录有很多静心法门. 思维涣散是不会走火入魔的,放心啦.就是浪费时间,白坐而已.走火是经常性会发生,因为身体内有很多堵住不通的地方,气养成了,要通过却通不过,就像能量通过阻抗高的地方,会产生热,身体会感觉像是“走火”,其实只要静心打坐,让气脉通关,这个过程如果一关关都过了,您的小周天就有了!! 入魔是因为人的心念,到时候会接受考验,如果心地正大光明,又何必害怕.

靳夜鸿1107初学打坐如何控制妄想心?所得空明是真? -
昌柏荔18957914655 ______ 我是新人,在网上找了一些修身方法,即盘坐止念呼息,打坐时我会屏弃杂念,但因情感问题,内心深处还是会有东西无法抹去,极力控制下还是能让自已达到浑然不知身外事物的空明之境,但是片刻后心里内处的情感问题会不自觉的浮现在脑...

靳夜鸿1107初学者如何慢慢修炼打坐? -
昌柏荔18957914655 ______ 当脚麻时,,左右手交叉,互用双手.食指和中指,,按脚底涌泉穴.效果,很明显..你可以试试,,,]时间段.晚上.11点15后.1点以前.早上.6点以后.7点15前

靳夜鸿1107请教居士怎样打坐? -
昌柏荔18957914655 ______ 打坐并非你想象的,那是禅宗的修行方法.没有人指导会着魔,打坐时会有各种感应,执着就麻烦了.一定要有人指导的,心经很好的,打坐不念经的,但是念经时候可以盘腿坐着,那样对静心有好处.想学佛,多了解些,多祈祷遇到自己的有缘的师父吧!吉祥!

靳夜鸿1107初学打坐时手脚酸痛怎么办
昌柏荔18957914655 ______ 最理想的坐姿为“七支坐法”.所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足... 注意事项: (1)饱胀或饥饿时,不宜打坐. (2)在室内静坐时应保持空气流通,但不...

靳夜鸿1107我想学习静坐,求打坐的教学书,希望有修行的人指点在下,不胜感激! -
昌柏荔18957914655 ______ 阿弥陀佛!师兄,我看过的这类的书,《内观之路》是本不错的指导书.另外阿姜查系列的书,也不错,包括:《我们真正的归宿》、《以法为赠礼》、《森林里的一颗树》、《为何我们生于此》、《静止的流水》、《宁静的森林水池》等六本.另外,师兄喜欢打坐,建议多看看佛陀的《楞严经》,尤其是后半部分更是指导修行人如何处理修行过程当中的遇到的问题,非常重要.

靳夜鸿1107本人初学打坐,想求明师指点.多谢 -
昌柏荔18957914655 ______ 真正学会打坐的是感到很快乐的.初学者么,意志力比较弱,思维涣散,杂念纷纭,坐着自然坚持不住.是痛苦.所以你要练的话,必须先克服这一段过程,坚持下来!其实打坐求的是心静,并获得智慧,所以姿势不是最主要的,怎么舒服怎么...

靳夜鸿1107打坐应该注意什么?我是初学打坐,是不是腿必须要很规矩的盘起来,但那样刚开始腿就会发麻,而无法入定, -
昌柏荔18957914655 ______ 首先最重要是心净和心静.之后才能好好连坐定

靳夜鸿1107神水宫入门打坐任务哪个内功怎么弄 -
昌柏荔18957914655 ______ 成都老头换 阳刚阴柔太极任君选择