打禅的姿势

史齿狄2597打禅有用吗
狄珍急17528511438 ______ 有没有用其实是看心,你的心平静了,就是真的平静.还有,个人认为,如果你只是放松,是业余的,就不需要做那么辛苦.建议睡觉前盘坐在床上,全身放松,深呼吸,尽量使自己的心跳慢下来.同时还可放一些佛教的经文从旁辅助.

史齿狄2597请问打坐的方法?适合打坐的年龄?打坐的好处? -
狄珍急17528511438 ______ 衣着:打坐时要穿着长袖衣服,且要注意庄严.因为在打坐时,与你有缘的菩萨、护法,可能会来护持你,穿着整齐一点较有礼貌,或表示尊敬.打坐时所穿裤子要宽松,可用松紧带式者为佳,太紧会让气滞不前行,故女众在打坐时紧身裤不要...

史齿狄2597请教打坐吐纳正确的方法和姿势 -
狄珍急17528511438 ______ 建议练真气运行法,现在练这个的人很多,不易出偏,你去看看 http://baike.baidu.com/view/412222.html?wtp=tt

史齿狄2597如何冥想? -
狄珍急17528511438 ______ 一定要看完 对你有帮助 该如何正确而又行之有效地习练冥想?这是许多初练冥想的修习者最关心但却又最糊涂的问题,首先,让我们先来了解一下冥想这个词的真实含义:冥想一词,极易误导并误解,因为中文里有一个成语叫苦思冥想,所以...

史齿狄2597闭口禅,如何修习? -
狄珍急17528511438 ______ 闭口禅是一种常见的修行方式,适合于人们追求内心平静和精神净化的需求.它源于中国佛教,是一种非常重要的禅修方式.下面从多个角度详细介绍闭口禅的具体修习方法.在闭口禅修中,我们需要找到一个安静、舒适、不被打扰的环境....

史齿狄2597打坐参禅的方法是多少 -
狄珍急17528511438 ______ 打坐参禅可以边打坐边念咒语比如念六字大明咒或六道金刚咒,打坐参禅还有一个捷径那就是安那波那,出息入息法.你试试

史齿狄2597请教打坐时手怎么放最好 -
狄珍急17528511438 ______ 呵呵呵,当你不懂的时候,我觉得也没有最好其次好吧,懂了可能更无所谓了,我是不懂哈.最老实的就结入定印吧,就是圈个圈儿,此外也可以放在大腿根附件,手掌向上,也可以拇指在里攥拳,也可以搭载膝盖上,我觉得开始就是怎么不妨碍你怎么来吧.

史齿狄2597怎么坐禅 -
狄珍急17528511438 ______ 坐禅不在姿势,而在心法,心如何能够持住感觉,使其再觉海里遨游,发现感觉进化升华之心法,就叫参禅悟性;此姿势就是你的入禅姿势,诸菩萨众罗汉的姿势各不相同,只要适合自己就可以.

史齿狄2597求助打坐的基.本姿势如意坐是怎么样的 -
狄珍急17528511438 ______ 单盘左脚在上,右脚在下就是如意坐.如果对打坐姿势不了解还是建议你百度南怀瑾 南师“南禅七日”开示:打坐的姿势和要点视频,看看老修行的打坐示范和要领讲解,以免出现偏差走弯路.

史齿狄2597怎样打坐 -
狄珍急17528511438 ______ 按“v”键