扣球时要使整个手臂

宋盆到4587排球扣球手势 -
迟古伦13837288771 ______ 当然是用1号部位好了. 用2号部位会使球顶出去,正的算是“顶球”了,从而失去了威胁力,对方会很轻易的接起来,这样的进攻毫无杀伤力. 用1号部位就不同了,用一号部位接触球时,运用手腕的力量,可以使球往下去,加上手腕的力量,重重的将球往下甩,还可以控制球的方向,打在对方的死角是最大的胜利! 希望对你有帮助,祝你成功!

宋盆到4587扣排球动作要领? -
迟古伦13837288771 ______ 扣球: 起跳后,先挺胸抬头展腹,手臂屈肘向后上方抬起,身体成反弓形.利用收腹、转体收胸动作发力,带动前臂上甩击球,挥动要有提肩抬肘动作,前臂成弧形快速向前上方抽甩,在肩上方最高点击球.手触球时,用全掌包住球的后上方...

宋盆到4587<排球>怎样扣球 -
迟古伦13837288771 ______ 扣球分为正面扣球和单脚起跳扣球 ,准备姿势:助跑前采用稍微蹲姿势,两臂自然下垂,站在离网3米左右处,身体转向来球方向,观察来球,做好各个方向的助跑的准备.助跑:开始时,左脚先向前迈出一步,紧接着右脚再快速跨出一大步,左...

宋盆到4587排球的扣球技术有哪些运用? -
迟古伦13837288771 ______ 1.调整扣球:扣由后场调整到网前的球叫调整扣球.调整扣球的动作与正面扣球动作相同,只是要求扣球队员应根据来球的方向、角度、弧线和落点,调好人、球、网的关系.助跑时,应边助跑边看球,力争在与来球飞行路线形成交叉点处起跳...

宋盆到4587谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势 -
迟古伦13837288771 ______ 首先是双手握的姿势,选择在接球时握着最不会松的手势.我推荐的姿势是一个手(A)用拳头姿势包住另一个手(B)的大拇指,另一个手(B)其余的手指展开包住手(A). 其次是垫球时脚的姿势要正确.先移动到球落点的位置,再紧握双...

宋盆到4587排球运动中,扣球和发球是用手掌还是用手指?应该注意些什么,求解.急需解决大家帮帮忙.谢了 -
迟古伦13837288771 ______ 基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、 发球 、扣球、拦网. 准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势.在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础...