抑郁症最明显的表现

记者 孙淑玉 通讯员 丛冰

在大众的印象中，活泼开朗，和抑郁症根本挂不上钩，但其实整天乐呵呵、满脸阳光的人也会得抑郁症。抑郁症有哪些表现？又有哪些常见误区？又该如何调节和治疗？针对这些问题，记者采访了烟台市心理康复医院的专家。

抑郁症就是不高兴？别被抑郁情绪骗了！

提到抑郁症，人们总会与“垂头丧气”“无精打采”“满面愁容”等联系起来。但其实，抑郁症的表现有很多，一些表面看去阳光快乐的人也可能饱受抑郁症之苦，无法从这种传统意义上理解的“心灵感冒”中抽身，以致酿成恶果。

世界卫生组织（WHO）的最新统计数据表明，全球抑郁症患者总人数约为3.22亿人，人口占比估计为4.4%，其中，女性、男性患者发病率分别为5.1%和3.6%。而在中国15岁-34岁青壮年自杀人群中，抑郁症已经成为死亡首要原因，占比达60%-70%；中国每年约有100万人因抑郁症自杀。

如此常见的心理疾病到底是什么原因引起的？烟台市心理康复医院专家介绍称，抑郁症的病因复杂多样，其发病与生物、心理与社会环境诸多因素有关。像生物学因素主要涉及遗传、神经内分泌等；心理学方面，有些人具有抑郁气质，这种性格特征的人就比较容易患抑郁症；另外，现代社会生活紧张、竞争激烈，人们常年工作、生活在压力之下，遭遇应激性的生活事件，这些也都是导致抑郁发作的重要触发条件。

“像情绪低落，兴趣减退，悲观失望，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差。运动改变，比如非常焦躁，走来走去坐不下，或整天坐着不想动。担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。如果这些症状持续两周以上，就有可能是抑郁症。”专家进一步解释称，抑郁症的发病原因往往是多方面的，表现也不尽相同，因此在预防和治疗方面也不能一概而论。

值得注意的是，有关抑郁症的认识至今还存在很多误区。烟台市心理康复医院专家告诉记者，很多人认为“抑郁症就是不高兴”，但这种认识其实是错误的。”不高兴“可能是抑郁情绪，但不等于抑郁症。抑郁情绪与抑郁症不同，抑郁情绪的心境低落持续时间短，不会严重影响生活和工作，经过心理疏导会明显缓解，一般不需服药即可痊愈。但是抑郁症心境低落显著而持久，社会功能受损，不能正常工作，需要进行心理治疗和药物治疗才能痊愈，而且极易导致自伤、自杀，危及生命。

抑郁症无需吃药？规范治疗很关键！

因部分抑郁症患者的表现存在隐匿性，所以这类“心灵感冒”很容易被忽视。其中，最明显的就是阳光型抑郁症，这类患者会把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上既阳光又快乐，但因长期无法宣泄负面情绪而患上的忧郁症，往往这部分人群更危险。

“抑郁症，尤其是隐匿性抑郁症患者在关注自身躯体症状的同时，一定要关注自身情绪变化，如果发现自己长期出现心情低落等症状，要及时到专业医疗机构进行咨询和诊治。”烟台市心理康复医院医院专家介绍说，抑郁症之所以被称为“心灵感冒”，就在于多数患者是可以治愈的，因此规范的治疗很关键。

针对部分人认为抑郁症无需吃药的问题，烟台市心理康复医院专家强调，抑郁症由大脑神经递质紊乱导致，调整心态、接受心理咨询、寻求家人的包容与支持非常重要，但病情严重时必须通过药物治疗来改善症状。此外，家人和朋友不要一味鼓励患者坚强，这就好比逼一个骨折的人站起来；也别把患者当成特殊人来对待，凡事小心翼翼。对抑郁症患者来说，最好的帮助是“随便”，不给予过多关注，但要督促其服药，同时多倾听和包容，必要时寻求心理医生的帮助。

尽管患上抑郁症会对生活带来很大影响，但烟台市心理康复医院专家称无需“谈抑郁色变”，要学会正确认识和对待自己的情绪变化，若发现自己有抑郁倾向，应及时寻求专业心理医生的帮助，争取早日让自己重新焕发生机和活力。而一旦抑郁倾向严重，开始出现精神病性症状，则一定要到专业医疗机构接受正规的治疗，以免贻误最佳治疗时机。

闻影顾1865得抑郁症最明显的表现是什么?
祖终姜13094208721 ______ 1)可以在身处顺境,无客观不良生活事件作用的情况下发生,令家人亲友百思不得其解,甚至病人自己也找不出原因,感到莫名其妙就心情不好,情绪低落. (2)有些抑郁症情绪发作之前,可以有社会心理生活事件发生,但这种生活事件与其抑...

闻影顾1865抑郁症的主要表现?
祖终姜13094208721 ______ 临床表现:抑郁症临床上以抑郁状态为主要症状群 抑郁状态的主要特点是抑郁心境思维迟缓、言语动作减少.可以有以下具体表现: 1.抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来郁...

闻影顾1865抑郁症症状
祖终姜13094208721 ______ 啊,给你最准确(中国)CCMD-3的抑郁症症状标准 心情低落持续至少2周,其间有下述症状中的4项: 1 对日常生活失去兴趣,无愉快的感觉 2 精力明显减退,没原因的持续疲劳感 3 精神运动性迟滞或激越 4 自我评价过低,常自责有内疚感,可达妄想程度 5联想困难,思考能力显著下降 6 反复出现想死的念头,有自杀行为 7 失眠,早醒,或睡眠增多 8 食欲不振,体重减轻 9 性欲明显减退 符合症状至少持续2周

闻影顾1865抑郁症有什么表现?
祖终姜13094208721 ______ 想自杀 自残倾向严重 我得过一阵抑郁症

闻影顾1865抑郁症有哪些表现
祖终姜13094208721 ______ 典型的抑郁症患者表现为“三低”,即情感低落、思维迟缓、意志消沉.具体说抑郁症患者可能有如下8种表现. 1没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原. 2活动缓慢,有时又可能变得容易为小事发脾气. 3常自责,或有内疚感,自我评价过低. 4思考速度减慢,患者也可能感到自己变笨了. 5失眠,包括入睡困难,睡眠浅而不稳,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前. 6食欲不振,进食减少,体重也可能明显减轻. 7性欲减退,对异性不感兴趣. 8反复出现自杀念头,甚至有自杀行为,这是抑郁症最严重的症状. 详细的可以登陆解放军93303精神康复中心咨询.

闻影顾1865抑郁症有哪些表现?
祖终姜13094208721 ______ 对生活失去信心,唉声叹气,整日闷闷不乐,不愿与人接触,对任何事都无所谓,想哭,想死,感觉自己没有前途,有自罪感,睡眠不好,食欲下降,整日没有精神!平时的爱好,现在也不想去接触,等等! 不同的人表现可能有差异!

闻影顾1865抑郁症有哪些表现?
祖终姜13094208721 ______ 抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“. 情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻...

闻影顾1865抑郁症有什么表现
祖终姜13094208721 ______ 持久的情绪抑郁,伴有独特思维,有绝望感,内心感觉悲伤或损失感;大多数还有睡眠障碍,老是睡不着,也感觉不太会饿,外加反应迟滞.抑郁症是情感性精神障碍,其有相应的认知和行为改变,严重的还会产生幻觉、妄想等精神病性症状.它的发作形式有很多,持续时间比较长或反复发作,且患者一般没有自知力(不知道自己抑郁了).所以,要得抑郁症也不是那么容易的,先对比看看,不要忙着贴“标签”.