拉高远球慢动作视频

曾香菁2036羽毛球中的拉球即打高远球要怎样才能打得又高又远 ,身体应该如何协调?怎样才能将力气集中在击球的一瞬间 -
濮霭何17189823979 ______ 简单地说,发力的过程像一个三级火箭--大臂、小臂和球拍.或者说大臂、小臂和球拍组成了一个三节棍.一节...

曾香菁2036羽毛球怎么拉好后场/.? -
濮霭何17189823979 ______ 击高远球要有侧身、引拍、转体、抽击等一系列动作,需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量.当然抽击才是关键.真正的专业运动员主要靠手腕发力,但是以我们的腕力水平达不到那个程度,要靠手腕和小臂共同发力,抽击的时候要找到抽鞭子的感觉.开始握拍放松,发力的瞬间握紧球拍,主要就是靠出球瞬间的速度.另外拍面要外旋,使得拍面与击球方向垂直,使得向前的力完全击到球上 另外要注意击球点,尽量高一些,并且击在拍子的甜区 再另外,练力量,臂力腕力都要练

曾香菁2036怎么体会羽毛球高远球发力
濮霭何17189823979 ______ 需要掌握高远球的动作要领.具体要领如下:1、要打出高远球,击球的点一定要高,就是在自己所能够到的最高点击球.手肘越高越好,最起码不能低于肩.垂直位置,应当是在自已的头顶区.2、击球的时候要侧身,左肩对球网,左手举高.3、击球之前的时候,重心在右脚,右脚蹬地,力量从腿部到腰部,转身,带动手臂,击球,击球的过程中重心从右脚转移到左脚,然后顺势回位.4、关于击球,首先握拍,不能抓得太死,击球一瞬间,后三指用力一收.虽然手里的动作很小,但是传到拍子上就是很大的力道.5、击球时正确的应当是击球的侧面.

曾香菁2036拉球时的拍面
濮霭何17189823979 ______ 45度吧.拉球的时候(右手持拍),双脚叉开,右脚比左脚稍稍向后半脚掌,稍稍屈膝、弯腰.引拍到大腿稍向后,但不要引到臀部后面.击球时,拍面45°,击中球时:起腰,蹬地,重心有右腿转移到左腿,大臂向前同时收小臂(这个很关键),挥拍到左眉前.这只是我的动作,如果真的想学,多看看视频,钻研钻研动作、步伐.

曾香菁2036羽毛球拉高远球最好拉到哪
濮霭何17189823979 ______ 双打后发球线和端线之间.

曾香菁2036高远球与正手扣球的区别?(动作要领方面的) -
濮霭何17189823979 ______ (1)高手击球的技术要求 ①击球点要高:击球时,要充分利用身高、臂长、拍长和起跳的高度,争取高点击球.要选准击球点,如果球尚未落到适当高度就过早挥拍,会击不到球.如果击球点过低或过后,或过于偏左、偏右而远离身体,都会影...

曾香菁2036#羽毛球#我不会打高球,请告诉我一些打高球的技巧 -
濮霭何17189823979 ______ 高远球是羽毛球的基础 高远球的水平完全可以代表你这个人的水品 一般的高手看到对方拉高远就能大致了解对方的水平 打高远球的击球点是在你的头顶的右前方位置 回高远球要往上往前挥拍击球 具体高远会拍动作你可以参考网上 有很多图片和分解动作的Flash 如果你身体协调性好 很快会挥拍 挥出感觉了 你就会高远了

曾香菁2036如何决定羽毛球拍的拉线磅数 -
濮霭何17189823979 ______ 自己的球拍拉线应该多少磅?这是一个初学习打羽毛球者常常不清楚的问题.而且也有很多人认为无大所谓.其实拉线的磅数是否合理对自己的技术发挥是很有影响的.那么怎样决定拉线磅数的高低呢?这个问题应该从球拍击球的基本原理上解...

曾香菁2036怎么样才能练好羽毛球后场? -
濮霭何17189823979 ______ 拉高远球其实步伐到位很重要,走到正确的击球点是关键.这个感觉需要靠自己去“悟”(记住成功击球的感觉).教练说你引拍动作很僵硬那是用专业运动员的眼光去要求你了,专业运动员的要求是以最快速度达到效果(引拍是一瞬间的)....

曾香菁2036打羽毛球时的击球技巧 -
濮霭何17189823979 ______ 羽毛球的精髓主要集中在两点,手腕的鞭击和击球点 把右手举高伸直,正确的击球点在你右肩的正前上方,你需要侧身,右手在前伸直(右手持拍选手).这个点就是你的最佳击球点.每次练习的时候,不管脚下移动到哪,都要尽量保证每个球都在这个点击到. 另一个就是手腕,羽毛球的精髓是手腕要放松,再放松.. 击球的瞬间,闪动,鞭击. 想要保持一个稳定的发挥,每次开始打球先拉高远球20分钟,把身体拉开了,手腕放松了,击球点找到了,养成一个良好的习惯,想要发挥的差都很难. 心态取决于自身良好的基本功,开始打之前的“热身”——高远球,找对击球点非常重要. 多打多练,有兴趣,多练习,会有收获的. 祝越打越好