拔罐用火罐还是气罐好

祛湿成为当前一大要务。除了用汤水祛湿外，广州中医药大学第一附属医院推拿科主任医师贾超推荐用中医外治——艾灸、拔火罐等方式来祛湿。

艾灸：散寒、健脾、祛湿

贾超建议，如果用艾条艾灸的话，可以选足三里、中脘穴、关元穴、气海穴、肺俞穴、膏肓穴等几个祛湿要穴。这几个穴位功效不同，足三里、中脘可健运脾胃中焦，增加人体对水湿的消化吸收运转能力；关元、气海可以固本增元，补益肾气，增强人体排除水湿的能力；肺俞、膏肓穴可补肺阳，强卫气，可以增强人体对外界湿气的抵抗能力。

这里特别要介绍的是肺俞穴和膏肓穴。“这两个穴位在上背部，艾灸有提升肺阳、肺卫气的作用，中医认为肺主皮毛，如果肺气上升，护卫能力提高时，当空气湿度增高，湿邪也不容易通过皮肤入侵体内。”贾超说。

对于掌握穴位有难度的读者，可以使用大的艾灸盒，重点艾灸腹部、上背部即可。每次艾灸20—30分钟以上。对于湿寒特别重的人，可以尝试“长蛇灸”，这种灸法施灸时沿脊柱铺敷药物、姜或蒜，上面再放上艾柱，形如长蛇。整个督脉通过灸补可振奋一身阳气，温阳祛寒，强身健体、运行气血，可以说是艾灸界的“王炸”了。

拔罐：缓解酸楚困重感

拔罐也是很好的祛湿方式之一。贾超介绍，拔罐的时候通过形成的负压，可祛肌表之湿,尤其对湿邪内阻引起的身体酸楚困重感的疾病效果最好，拔完罐整个人都会轻松很多。与传统火罐相比，抽气罐的优点在于可以随意调节罐内负压，而且无明火危险，相对安全。加上其疗效显著,简便易行、耗时较短、副作用小。

专家指出，拔罐的部位比较灵活，可以选背部，或因为湿困而酸痛、活动不便的部位，即使是关节处，也可以用变形火罐来拔。留罐时间以10~15分钟为宜，两次拔罐之间的间隔以2~5天为宜。

（羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧）

宿桑费1854气罐与火罐那个效果更好
昌庆应15618057225 ______ 火罐最好,如果不是专业人士最好用气罐,因为火罐弄不好会损伤皮肤

宿桑费1854火罐和气罐哪个好??
昌庆应15618057225 ______ 火罐效果好

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昌庆应15618057225 ______ 玻璃火罐效果要比抽气罐好. 拔罐疗法(俗称火罐)是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定 拔火罐(8张)部...

宿桑费1854拔罐器真空的好还是火罐好.有哪些好处. -
昌庆应15618057225 ______ 真空罐(抽气罐):用有机玻璃或透明的工程塑料制成,采用灌顶活塞来控制抽排气.抽气罐的优点是不用火,不会烫伤,安全可靠,抽气量和吸拔力可控制:自动放气起罐不疼痛;罐体透明,便于观察吸拔部位皮肤的充血情况,便于掌握时间...

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昌庆应15618057225 ______ 火罐好,因为有温热刺激.而真空罐只是负压,而且在质量上也不好.