作者：隐身的哆啦

南方混油皮，常年与油脂斗争。刷酸十年了，现阶段以稳中向好为目标，粉刺黑头少了很多了，不容易长痘了。不激进，躺平型护肤。

现慢慢从油皮混油皮向混油皮至中性过度，我用过的酸类护肤品也不少，有的不错有得不咋的。现阶段基本不怎么换新东西了吧，好用的继续用下去。

常见的酸

护肤品中常见的酸类，有水杨酸、果酸、壬二酸这些。A酸是不能加在护肤品里的。

刷酸可以剥落一些老旧的角质，溶解油脂，刺激胶原蛋白生成等等，对淡化痘印也有帮助，所以刷酸对油痘皮来说还是很受欢迎的。

注意事项

刷酸因为有剥落角质的效果，所以一定要注意防晒。不然好端端刷酸，结果把自己皮肤越弄越差，弄成敏感皮就不好了。用完注意做好舒缓保湿的后续工作。

刷酸要注意循序渐进，不要一上来就高浓度高频率长时间用。这里指的刷酸都是在家用普通的护肤品，专业的操作要去医院做。

敏感皮，或者有皮炎，脸上有伤口之类的就不要自己乱来了。

不要乱叠加很多同类产品用。

刷酸后可能会有爆痘的情况出现，不要紧张。

我用过的产品

一、宝拉水杨酸

这玩意是我第一次接触的酸类护肤品。说实话，效果真的好，真的能把黑头给溶了，肉眼可见的效果。但是质感不太行，油乎乎的，虽然并不是真的有油。

我每次都是拿棉签沾湿，然后在t区涂一遍，比较皮实的地方就多刷几下。对黑头粉刺效果很好，但是刺激性比较强。有一次贪心涂多了，脸一下子就红了起来，赶紧去洗脸涂上舒缓精华才好。

建议不要买118ml的，用不完，30ml的够用了。

二、理肤泉K乳

理肤泉的k乳超级出名的，油痘皮基本上都用过吧。含有水杨酸和辛酰水杨酸，还有控油精华，对黑头粉刺也有不错的效果，比宝拉那款要温和很多。

我自己用下来觉得效果没那么明显，乳液会有点搓泥。

三、玉泽

玉泽n年前就用过好几款了。皮肤屏障系列和净颜系列用过好几款。

这个洁面泡还不错的，闻起来有一点点酸溜溜的味道，洗的也干净不紧绷，很方便。洁面这种产品冲一下谁就没了，所以用的舒服就行了。

这个乳液我觉得一般般，虽然看上去成份挺漂亮的，但是总觉得涂完有点浮在脸上。可能我油多，乳液还是用起来不适合。

这个精华液是我觉得不行的。里面有酒精，其实问题也不大，适量酒精能促进渗透，但是味道是有点冲。而且配方用的是大量壳聚糖，壳聚糖结构特点，有抑菌效果，对油痘皮其实不错的。但是干了之后黏糊糊的，涂完过一会脸都硬了。不该做成精华液，做成点豆胶的话应该会好卖很多，（希望玉泽能看到）。

有点忘了，当爽肤水用的，喷头还行，清凉舒适。做活动的话好像价格还不错。

四、若美欣杏仁酸

杏仁酸算是果酸的一种，去闭口粉刺还有点美白效果。我当时就动心了，又不贵。

用下来皮肤的确能感觉到细滑了，粉刺痘痘是少长了，也不刺激，是不错，价格也不贵。

缺点的话，一个是我挺讨厌滴管包装，太麻烦了，另一个是我觉得还是黏。有人说很清爽，的确是水一样的精华，但是干了我总觉得黏，可能我皮厚涂得多了？

五、martiderm夜间焕肤精华

板鸭药妆刚来的时候我就入手这玩意了。这个效果真的非常不错啊，第一次晚上用，第二天起来脸蛋滑溜溜的，真的很好。而且不刺激，复合型果酸，还有胶原蛋白，我很喜欢。同牌子的photoage我也入手了。

但是后面为什么不继续用呢，因为玻璃瓶真的不太好。我本人没试过炸瓶子，但是很多人都反馈会炸开。虽然我手法还可以，但是我偶尔会发现细小的玻璃碎。慢慢心累就不用了。

六、上水和肌

这个好啊，2%水杨酸，不刺激，细水长流那种，而且便宜，每次买都送壬二酸凝胶呢。

可以偶尔拿来湿敷一下，主要是便宜大碗，慢慢调理角质，疏通毛孔。

这个痘痘凝胶也不错，以前是赠品。壬二酸酯加上a醛，点涂痘痘，质地很清爽，凝露状，包装是也好，细细的开口，用起来干净方便。不要单独买，买水杨酸水就会送的。

七、the ordinary果酸爽肤水

我之前写过一篇笔记，太大瓶了，到现在还没用多少，估计是要用到过期的了。

有效果但是略刺激了些，可以混合身体乳一起用。性价比很高，一瓶管全身。

八、雪梅清收敛水

这个水是买东西送的赠品，没想到挺好用的。里面加了果酸成份，含量不清楚，主要是有薄荷，冰冰凉凉的，夏天用很舒服。特价可以弄一瓶回来。

九、神仙水

神仙水虽然没有明确写出含有啥，但里面是有微量复合酸的，坚持用皮肤水油平衡，对黑头闭口有效果。就是价格有点小贵，有的人会过敏。

十、夸迪绿抛

现在基本上我都固定下来，刷酸就是用夸迪绿抛了。身边的油皮基本上用了这个都会爱上。

刷酸多少都有点刺激，效果和温和度是比较难兼顾的。夸迪绿抛好像是1.5%的水杨酸（好像是），然后加上各种肽和玻尿酸，质地很清爽，很清爽，油痘皮用起来很舒服。

包装也是挺卫生的，又安全，不像刚刚martiderm那种会爆开。我还写过一篇笔记。用了应该有上百根了，现在家里还有几十根绿抛库存。

试用装也挺容易买的，可以试一试。u先也有。

还有个很好用的绿抛小奶膜。一根大次抛配合一片面膜，很好用，第二天起来也是滑溜溜的，u先可以蹲一下试用。温和焕肤。

写完。

喜欢的一键三连哦。

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古备侵4745刷酸一周几次合适 - 寻医问药网 - xywy.com
隆闸欣13522802232 ______ 刷酸一周通常做1到2次比较合适,如果太过频繁有可能会导致皮肤敏感度增加,不利于皮肤恢复.刷酸通常就是指果酸换肤,需要在皮肤病变部位均匀的涂抹果酸,可以起到促使角质层剥离的作用,从而使皮肤上老化的角质层出现脱落,并且还能加速新的细胞更新,有效改善毛孔粗大,操作之后皮肤会比较敏感和脆弱,需要一段时间才能恢复,所以尽量不要频繁的刷酸.恢复期间还要避免使用刺激性化妆品.

古备侵4745刷酸需要几分钟 - 寻医问药网 - xywy.com
隆闸欣13522802232 ______ 刷酸必须要保证皮肤足够健康,一般单次刷酸的时间在3-10分钟比较合适.刷酸效果明显但一定不可贪心,酸方法是取出产品,然后薄薄的涂在下巴、脸颊、额头、鼻子这些位置,然后用手指按摩1分钟,然后等3-10分钟后用温水冲洗干净,视皮肤的干湿情况选择要不要补水,如果太干补水,可选择补水效果好的产品,之后再间隔3天左右刷酸,当皮肤耐受性变强后,就可以在每次刷酸的时候增加一些用量,但也不要太多.建议刷酸期间一定要注意防晒,刷酸使你脸上的老废角质脱落,新角质还未完全生成,皮肤的保护相对减弱,紫外线的伤害更加直接.

古备侵4745脸上的痘痘跟我好多年了,长草DR.WU的杏仁酸精华,该选什么浓度的?效果好吗? -
隆闸欣13522802232 ______ ‎觉得可以先从6%的浓度开始,不‎能因为急于求成使用大量高浓度的酸,而‎且刷酸的时候,‎一定要注意‎防干燥. ‎至于杏仁酸的成效,‎就以我自己经历来说吧,‎选的8%那款,‎更适合痘痘比较严重的.‎大概‎一个月的时间就看到‎有减少,‎也不容易留印记,而且很温和...

古备侵4745刷酸刷几分钟合适 - 寻医问药网 - xywy.com
隆闸欣13522802232 ______ 刷酸刷大概10分钟分钟合适,具体的刷酸时间与复制有关.如果皮肤的角质层比较薄或者是皮肤色素沉着症状较为严重,可以增加刷酸的浓度或者是延长刷酸的时间,都能起到调理皮肤的作用.在刷酸之后要多补充皮肤所需的水分,预防皮肤干燥导致刷酸的效果不好.刷酸能使皮肤干燥症状得到有效改善,增加皮肤的光滑性,能起到促进局部血液循环的效果,在清洁皮肤的时候要彻底,避免灰尘或色素残留.

古备侵4745刷酸一次多长时间比较合适 - 寻医问药网 - xywy.com
隆闸欣13522802232 ______ 皮肤刷酸通常一个月左右一次比较好.但是和个人的皮肤状况也有很大的关系.在刷酸的时候,通常可以去除皮肤上老化的角质,而且还可以促进皮肤新陈代谢,如果个人的皮肤状况比较好.通常可以一个星期左右做一次,如果个人的皮肤状况比较差,大约需要两个星期左右才可以做一次,否则很有可能会导致皮肤比较敏感,而且还有可能会导致皮肤上出现红血丝.日常还要注意皮肤的卫生清洁,另外要避免过多的去角质,以免导致角质层受损.建议只在晚上使用水杨酸精华液,如果要白天使用,请搽上SPF15以上的防晒用品,因为水杨酸去除老废角质后,产生的新细胞很容易被紫外线晒伤.

古备侵4745刷酸多长时间合适 - 寻医问药网 - xywy.com
隆闸欣13522802232 ______ 刷酸具体需要的时间通常与个人的角质层厚薄有关,一般在一周一次左右.如果角质层比较薄,则最多停留5分钟左右,就需要将果酸洗去,以免对皮肤产生损伤,从而导致角质层变薄.但若脸上的角质层比较厚,则刷酸的时间可以稍微长一些,能够促使老化的角质层脱落,并且可以增加肌肤的新陈代谢能力,从而可以增加毛孔的通透性,能够有效去除痘痘.严格意义上来说,刷酸不属于常规护肤手段,而属＂有创操作＂治疗,解决问题的同时也可能对皮肤产生一定的刺激,一般不要自行操作.

古备侵4745olay小白瓶早上要用吗
隆闸欣13522802232 ______ olay小白瓶最好是晚上用,一天使用一次.小白瓶价位适合学生党,主打是烟酰胺,作用是焕肤,祛斑祛痘印,变白.露得清晚霜也是100元以内的好物.它们叠加是1加1...

古备侵4745新手学车打方向盘总是忘了打几圈,回方向时乱打方向,怎么办? -
隆闸欣13522802232 ______ 很多人新手上路本来就很紧张,很容易忘记自己的方向打了几圈,或者很容易把方向打死,在大马路上行驶是极度危险的事.我们在学车的时候经常被纠正我们的方向盘,打方向要一手一手的打,左手和右手都有相应位置,大拇指轻轻靠在方向...