最简单的清热去火汤
沙参玉竹海底椰是一种食物，具有补充营养、润肺止咳、生津止渴、润肠通便、清热降火等功效与作用。\n1、补充营养\n2、润肺止咳\n3、生津止渴\n4、润肠通便\n5、清热降火
By 紫潼圜
用料- 小筒骨 500克左右
- 雪梨干 2个～5个
- 海底椰 适量
- 沙参 4条
- 玉竹 适量
- 红枣 4颗
- 生姜 3块
1、没有排骨，就用小筒骨，小筒骨清洗干净，焯水祛除杂质。再次清洗干净
2、准备海底椰，雪梨干，沙参，玉竹，红枣适量，清洗干净备用
3、把焯水好的小筒骨放入炖盅，把其他药材也放进去，再放3片生姜。加入适量清水。
4、隔水炖，我调到营养汤按键，炖1.50小时。
5、时间到下点盐调味即可。如果觉得油，可以下几根香菜卷去一些油。
小贴士温馨提示：如果怕油腻，可以用排骨或者扇骨代替，筒骨相对比较油腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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凌印娟1396煲什么汤清热去火最好 -
蔚桑兰19251948572 ______ 把绿豆洗净,先用水泡24小时,然后直接用大火煮, 开了改成小火,慢慢熬,中间最好不要加水,开始一次加够, 吃的时候放糖,最好是冰糖口感更好点~
凌印娟1396简单的清火汤的做法 -
蔚桑兰19251948572 ______ 清火莲藕汤 主 料: 莲藕约650克,眉豆、花生、芡实、腰果、粟子各约45克,冬菇6只,陈皮1片,无花果、蜜枣各1/2两(约20克),水8汤碗. 配 料: 调味料:盐1茶匙. 做 法: 1、 莲藕原节洗净,拍裂或切片. 2、 眉豆、花生、芡实、腰果洗净,粟子去衣,洗净,冬菇、陈皮洗净浸软,陈皮刮去瓤. 3、 煮滚清水,加入处理过的材料、无花果和蜜枣,大火煲10分钟,转用文火煲一小时半,加入盐调味即成. 备 注: 莲藕用刀拍数下,煲汤更出味. 如怕莲藕燥火,可加少许绿豆同煲;或切开藕节,酿入绿豆,并用牙签将另端藕节封好.
凌印娟1396夏季煲汤什么汤简单点呀,清热去火的? -
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凌印娟1396请介绍几款清热去火的汤 -
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