清热去火汤100例
沙参玉竹海底椰是一种食物，具有补充营养、润肺止咳、生津止渴、润肠通便、清热降火等功效与作用。\n1、补充营养\n2、润肺止咳\n3、生津止渴\n4、润肠通便\n5、清热降火
By 紫潼圜
用料- 小筒骨 500克左右
- 雪梨干 2个～5个
- 海底椰 适量
- 沙参 4条
- 玉竹 适量
- 红枣 4颗
- 生姜 3块
1、没有排骨，就用小筒骨，小筒骨清洗干净，焯水祛除杂质。再次清洗干净
2、准备海底椰，雪梨干，沙参，玉竹，红枣适量，清洗干净备用
3、把焯水好的小筒骨放入炖盅，把其他药材也放进去，再放3片生姜。加入适量清水。
4、隔水炖，我调到营养汤按键，炖1.50小时。
5、时间到下点盐调味即可。如果觉得油，可以下几根香菜卷去一些油。
小贴士温馨提示：如果怕油腻，可以用排骨或者扇骨代替，筒骨相对比较油腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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巴轻虏3096现在喝什么汤去火? -
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巴轻虏3096熬什么汤最降火 -
虞管吴15390196033 ______ 看你要将那里的火了,绿豆汤降肝火,百合汤降肺火,