杠铃杆1.2好还是1.5

项肩杭3358练胸肌用多重的杠铃 -
梁畅将13724752942 ______ 杠铃选用标准: ①标准杠铃:由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成.举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的.男子杠铃杆长2.20米、重20公...

项肩杭3358杠铃买直杆还是曲杆好,健身用哑铃好还是杠铃好 -
梁畅将13724752942 ______ 直杆和曲杆都是锻炼不同部位的,要看你练那些部位了.哑铃和杠铃都需要买,不能只买一个.

项肩杭3358我想知道杠铃杆1.2米 1.5米 1.8米,除了增加长度,还有没有加粗? -
梁畅将13724752942 ______ 粗细有不同,主要直径规格有25mm 28mm 30mm 32mm 50mm,28的是国际标准参赛规格,30 32 是国内健身房比较常见的规格

项肩杭3358握推杠铃杆长度 -
梁畅将13724752942 ______ 杠铃杆1.2米是专用长度,不会太短. 加油.帅哥!

项肩杭3358请教杠铃杠问题
梁畅将13724752942 ______ 当然是越长越能放多,越能锻炼得重. 我建议,最好考虑1.5米.可进可退! 几年后也可以用.

项肩杭3358标准杠的要求 -
梁畅将13724752942 ______ 标准杠的要求: (1)男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤.杠铃杆直径0.028米,最大的杠铃 片直径为0.45米. (2)重量、颜色及型号如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公...

项肩杭3358哑铃重量 - 哑铃和杠铃的重量是怎么分的?我想问的是比如一对10KG的哑铃是
梁畅将13724752942 ______ 我就是做体育用品的,首先两个在单位上就可以区分: 哑铃的单位是付(对),10KG公斤指的是单个的重量,即10KG哑铃就是20KG重(一对两个) 杠铃的单位是个,包括杠铃片和杠铃杆,例如60KG的杠铃包括1.25、10KG各2片,2.5、5KG各4片,杠重7.5KG;通常卖的时候都问你要多重的(一套都包括),很少有人单买,如果要单买,不仅要买片和杠,还要买卡头(用来锁住片的) 特别提醒:现在市面上单位有的是以公斤计算,但大部分都是以磅为单位,1磅等于9两多哦!!!

项肩杭3358杠铃杆太长有什么坏处.? -
梁畅将13724752942 ______ 杠铃杆一般根据你的握距来选择,中间可握部分肯定要大于宽距卧推的距离.宽距卧推一般比肩宽略宽.我觉得如果太长会对你的肌肉控制能力和平衡能力有一定要求,但是用长杆的话最大卧推重量应该会小一些.

项肩杭3358我想减肥,体重100KG怎么选择购买杠铃最好告诉我杠铃杆的重量和?
梁畅将13724752942 ______ 买杠铃前需要买卧推架练卧推练腿杠铃根40斤 杠铃片买100公斤220千克 210千克 45千克