来大姨妈头疼是供血不足吗
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在“埋头”这件事上,我们一直很努力上班、上学、休息、睡觉时,习惯性地埋头看手机、看电脑......
\n你的颈椎还好吗?
\n总是低头的你颈椎还好吗?
\n人类的脖子,一生中面临的最大挑战就是压力。长时间紧盯电脑、低头伏案办公等等,都容易连累脖子。
\n研究发现,不低头时,脖子只需要承担头的重量,大约是4-5 公斤。
\n但头每往下低 15 度,脖子的负担就会增加一倍。也就是说,如果低头30 度,脖子就需要承受约20公斤的重量,相当于扛了13本书。
\n脖子长时间向前伸,颈后的肌肉就需要发力维持其平衡,这会使得颈后肌肉长期紧张,颈部前屈肌肉过弱缩短,从而让颈椎偏离自然的生理位置,长此以往,可能造成颈椎生理曲度变直、胸椎曲度增加。其外在表现,就是头前伸、圆肩、驼背等体态问题,它们虽然不会立刻对健康产生影响,但久而久之,可能会引发身体僵硬、酸痛、发麻等问题。
\n然而,许多人误认为肩颈不适仅仅是因为劳累过度,稍微休息一下便能缓解过来,殊不知,长期忽视,原本不严重的颈椎问题也被拖得越来越严重。自测下你的颈椎健康吗?
\n1、抬头看天花板,脖子后面有僵硬、酸痛感。
\n2、肩膀、后背常常有酸痛、僵硬感。
\n3、经常睡觉落枕。
\n4、低头和抬头时,手臂和指尖有麻木感。
\n5、走路发飘,很难走直线。
\n如果出现了一个及以上的症状,说明你的颈椎可能出现问题了。
\n肩颈堵塞有哪些后果
\n1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
\n2、头部供血不足①头痛、头晕、偏头痛②记忆力减退、健忘③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
\n3、肩胛骨缝痛,腰酸背痛,腿脚无力,经常四肢发麻,手脚冰凉,做事韧性差。
\n4、激素分泌失调颈椎变形,引发内分泌失调:月经不调、易急躁等。
\n拿什么拯救你的颈椎
\n头前伸是造成颈椎疼痛常见的元凶,尤其是很多上班族,想缓解颈椎疼痛,可以从以下几个方面做起:1、站立及行走时双肩下沉,回收颈部并轻微抬起头,尽量保持胸背部挺直;2、坐下时双侧肘关节要有支撑,桌面和椅子可以分别适当升高和调矮;3、卧床时枕头不宜过高,将枕头垫在后脑勺靠下的位置,更符合颈部生理弯曲;4、玩手机、看电脑时,视线尽量平视。5、如果是脖子不舒服,最简单的方法就是以自己的下巴写米字。或按压后溪穴,以确保颈椎部的血液循环,使自己的颈椎摸着是温暖的,而不是冰凉的。
\n6、把后背膀胱经的经络打通,可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。
\n(约见名医)
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连丽南2795来月经头疼正常吗
仇栏虽19314746448 ______ 如果没感冒就不正常,如果不是感冒引起的就去正规医院,看一下
连丽南2795为什么来了月经会头痛
仇栏虽19314746448 ______ 月经期头痛,与女性在经期,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关. 雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素,同时也会影响大脑中的化学物质,如血清素是大脑的一种化学物质,它帮助控制头疼.而血液中雌性激素的含量与血清素有关.在经前期或经期期间,雌性激素含量会降低,因此会引起头疼. 预防及治疗注意以下几点: 1、经期头疼,或服用戴芬、萘普生或布洛芬等,为缓解头疼的首选药物,痛时服1粒即可.也可口服麦角胺咖啡因、颅痛定等. 2、中药可选用消遥丸或冲剂、元胡止痛片、正天丸等. 3、最好不要太多依靠药物,调整生活习惯,注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动,均有益于经期头痛的缓解.祝健康快乐!
连丽南2795为什么来月经时头痛
仇栏虽19314746448 ______ 你好:月经期头痛,与女性在经期,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关. 雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素,同时也会影响大脑中的化学物质,如血清素是大脑的一种化学物质,它帮助控制头疼.而血液中雌性激素的含量与血清素有关.在经前期或经期期间,雌性激素含量会降低,因此会引起头疼. 预防及治疗注意以下几点: 1、经期头疼,或服用戴芬、萘普生或布洛芬等,为缓解头疼的首选药物,痛时服1粒即可.也可口服麦角胺咖啡因、颅痛定等. 2、中药可选用消遥丸或冲剂、元胡止痛片、正天丸等. 3、最好不要太多依靠药物,调整生活习惯,注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动,均有益于经期头痛的缓解.祝健康快乐!
连丽南2795月经期头疼
仇栏虽19314746448 ______ 这考虑是月经性头痛,,建议口服养血清脑颗粒,注意多休息,尤其保证睡眠充足.
连丽南2795来月经头痛
仇栏虽19314746448 ______ 月经头痛很厉害,您用孙记鹿c胎q膏调理一下吧,
连丽南2795来月经时头痛
仇栏虽19314746448 ______ 你好:月经期头痛,与女性在经期,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关. 雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素,同时也会影响大脑中的化学物质,如血清素是大脑的一种化学物质,它帮助控制头疼.而血液中雌性激素的含量与血清素有关.在经前期或经期期间,雌性激素含量会降低,因此会引起头疼. 预防及治疗注意以下几点: 1、经期头疼,或服用戴芬、萘普生或布洛芬等,为缓解头疼的首选药物,痛时服1粒即可.也可口服麦角胺咖啡因、颅痛定等. 2、中药可选用消遥丸或冲剂、元胡止痛片、正天丸等. 3、最好不要太多依靠药物,调整生活习惯,注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动,均有益于经期头痛的缓解.祝健康快乐!
连丽南2795经期头疼
仇栏虽19314746448 ______ 病情分析:,月经期头痛,与女性在经期,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关.,雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素,同时也会影响大脑中的化学物质,如血清素是大脑的一种化学物质,它帮助控制头疼.而血液中雌性激素的含量与血清素有关.在经前期或经期期间,雌性激素含量会降低,因此会引起头疼.,意见建议:,1,经期头疼,或服用戴芬,萘普生或布洛芬等,为缓解头疼的首选药物,痛时服1粒即可.也可口服麦角胺咖啡因,颅痛定等.,2,中药可选用消遥丸或冲剂,元胡止痛片,正天丸等.,3,最好不要太多依靠药物,调整生活习惯,注意生活规律,避免劳累及精神紧张,自我缓解压力,多吃健康食品,适当运动,均有益于经期头痛的缓解.,
连丽南2795月经来时头痛
仇栏虽19314746448 ______ 月经期发生痉挛性下腹痛和腰痛,可伴有头痛,恶心,呕吐和其他不适,以致影响生活及劳动者称为痛经. 轻微的可不用治疗. 较重的,可服镇痛药; 必要时可应用激素治疗.
连丽南2795月经期头痛
仇栏虽19314746448 ______ 你好,经期头痛可能是个人体质的问题或慢性脑血管方面的原因引起的,可以应用元胡止痛片或西比灵治疗看.注意休息