柔术极限劈叉300度视频

“在瘫痪和柔术之间，我选择柔术。”——刘藤

谁是中国最柔软的女孩？

2017年，人民网、中国日报等媒体将这个荣誉给了刘藤，一个学习柔术的中国女孩。

柔术是一项挑战身体极限的艺术，以对人的疼痛训练著称，很少有人能够将其坚持下来。刘藤将她全部的人生交给了柔术，忍着巨大的疼痛与艰辛，她成为了中国柔术界的美女大师。她多次打破吉尼斯世界纪录，并登上春晚的舞台。

她26岁就成为了柔术“高龄”表演者，但是无论怎样，刘藤将努力作为自己的人生信条，将柔术视为一切。

中国版“蜘蛛侠”的炼成之路

1991年，刘藤出生于安徽，父母都是从事戏曲艺术，从小在舞台边上长大的她，对艺术情有独钟。4岁时，刘藤便跟着妈妈一起练习戏曲身段，小小年纪的她，可以连翻好几个跟斗。她也喜欢钢琴、跳舞，尤其是对杂技有着浓厚的兴趣。

刘藤虽是90后，但她并不是在蜜罐子里泡大的小孩。9岁时，父母将她送入山东杂技学校学习柔术自此，刘藤与柔术便结下了不解之缘。

柔术兴起于战国时期，这项源远流长的艺术对人体有极大的考验，很少有人能够吃的了训练之苦。

刘藤进入学校后，第一次训练时就摔了跤。9岁的刘藤，颤颤巍巍地站上一个50厘米高的箱子，心里极度紧张，还没开始，动作，就重重地摔了下来，脸先着地，首先感受到的不是疼痛，而是害怕老师看到。她急忙从地上爬起来，跑到洗手间，脸上全部是血，她慌忙地洗了把脸，再次回到训练场上，装作若无其事继续训练。

9岁的小女孩，本该是在父母怀中撒娇的年纪，刘藤却不得不承受巨大的训练之苦。自她进入柔术世界，一次次枯燥的下腰、劈叉，一次次韧带的撕裂，一次次在哭泣中坚持训练，都成了家常便饭。一路上吃过的苦，三天三夜都讲不完。

14岁时，刘藤的腰经常一阵阵刺痛，上医院检查，医生告知这是“腰椎侧弯”，是多年高强度训练留下来的后遗症，必须要进行手术，手术后意味着不能再进行柔术表演。14岁，演艺生涯才刚刚开始，刘藤不愿意就此结束坚持了那么多年训练的结果。

她问医生不做手术的最坏结果，医生说可能会瘫痪。刘藤在脑海中一遍又一遍地思考，在瘫痪与柔术之间，她选择了柔术。这位身体无比柔软、堪称中国版蜘蛛侠的姑娘，却有着极其刚强的意志。

柔术并不是一个常见的表演项目，很多不了解柔术的人，对它存在一种偏见，这么多年，她遭受过许多嘲讽、语言攻击。但是人们不知道，为了走好这条路，刘藤付出了巨大的努力，忍受了常人不能忍受的痛楚。

没有亲身经历过的人，没有资格冷嘲热讽。

连续四年打破吉尼斯世界纪录

刘藤对柔术的念念不忘，终于有了回响。

她开始参加一些小型的表演，在舞台上，刘藤柔软无骨的身体，任意变换成不同的形状，作出各种高难度的动作，令人叹为观止。小有名气的她参加了《我要上春晚》《非常6+1》等节目，获得了不少观众的喜爱。

2014年，刘藤受中央电视台《吉尼斯中国之夜》节目组邀请，与比自己小10岁的乌克兰选手比赛“反腰夹球”，虽然比赛输了，但是这个不服输的女孩进行了更艰苦的训练，她相信失败是成功之母。

2016年，刘藤再次参加央视节目，挑战高难度的“下腰叼花”。挑战开始，刘藤一次次弯下柔软的腰肢，精准无误地将花朵叼在口中，又放在指定位置。最终在一分钟之内叼出来了11多花，成功打破吉尼斯世界纪录。

后来，刘藤与乌克兰柔术表演者鲁斯兰娜一同受春节联欢晚会邀请，在大年三十为全国人民表演杂技《双花争艳》，再次挑战软功叼花。表演者两脚分别站在狭窄的平面上，下腰去叼乘在瓶中的花朵。最终刘藤在一分钟之内一共叼了16朵花，打败了对手，同时也打破了自己曾经创下的吉尼斯世界纪录。

同样是2017年，刘藤接受挑战“胸着地翻滚前进20米”，原纪录是17.47秒。训练时，她遇到了很多狼狈。刚开始自己的需要用25秒的时间，这个结果让刘藤感到受挫。并且20米的训练场地很难找到，她之后在酒店的过道上训练，却被酒店人员劝阻。不知道经历了多少挫折，刘藤在正式挑战前心里还在打鼓。挑战开始后，很多摄像机对准了这个女孩，最终，她以15.54秒的成绩刷新世界纪录。

刘藤在这四年内不断挑战者吉尼斯世界纪录，她用自己柔软的身体惊艳了全世界。柔术界的美女大师，她当之无愧。

26岁成为“高龄”表演者

从9岁开始进入柔术世界，刘藤已经训练了10几年。

她能展现出这么好的成绩，秘诀就在于自律。她每天坚持至少3个小时的高强度训练，十年如一日，保持身体的良好机能；她严格控制自己的饮食，体重从未超过过90斤；台上一个动作，台下她要重复千百遍。

一路行来，荣誉加身。但是刘藤的身体却留下了无数伤痛，长期的腰肌劳损与骨骼侧弯折磨着她。柔术表演在对人体结缔组织反复拉伸的过程中，需要挑战人的忍耐极限。柔术表演的艺术生命十分短暂。

如今26岁的刘藤，已经成了柔术的“高龄”表演者。从前她不需要热身就可以上台，如今热身时间少于40分钟便不敢上台。人身体的骨骼与韧带都是有规律的，这是没有办法的事情。

曾经有12个人同刘藤一起训练，如今其他11个人已经离开了这个行业，只有刘藤还在坚持，走这条最难走的路。

渐行渐孤单，但是在未来刘藤还会继续坚持，她相信不努力人生就没有可能。在未来，刘藤有更大的规划：要创造更多的吉尼斯纪录，创造更美的表演，成立自己的柔术学校，让自己的学生来打破自己创下的纪录。

刘藤的梦一直在，通过努力，她一定会在柔术的道路上走得越来越远。

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