格斗自学训练最好方法
都说拳怕少壮，那么五十多岁自学搏击的大叔在后院格斗赛事KO比自己更年轻、更高的黑人小伙你敢想吗？
就在近日，国外知名后院格斗赛事STREET BEEFS上传的一则对战视频在INS和YouTube上火了起来，得到了近四十万点赞。甚至就连传奇名将，前UFC冠军、现任ONE冠军赛蝇量级金腰带“大力鼠”约翰逊也专门录制了反应视频，分析这场后院格斗比赛。（文末附比赛视频）
视频的主人公是一位身高只有1米67的亚裔大叔，他今年已经51岁，绰号“Old boy David”老男孩大卫，对手则是一位身高1米78的黑人小伙德克萨斯，身穿一家拳馆的T恤，显然也有着格斗训练的经历。
这场对决在刚开始并没有多少人看好老男孩大卫，他与对手无论是身材亦或是年龄都有着巨大的差距，看到比赛第一刻大家想的肯定是这位亚裔大叔能在黑人小伙面前坚持多久，不过比赛的过程却出乎所有人意料，亚裔大叔展现出了强悍的实力。
对决开始，黑人小伙率先发起攻击，虽然动作并不是十分规范，但是后手重击又快又重，配合着身材优势，给亚裔大叔也带来了很大的威胁，反观大叔则频繁利用低扫踢杀伤对手，并不断摇闪躲拳随后挥出勾摆反击。黑人小伙显得有些心急，想要快速KO大叔竟然放弃了身材优势，开始近身与大叔拼拳。不过他面对大叔的躲闪重拳，也没有太多办法，一直找不到进攻的节奏，重拳频频打空。
回合休息时，两位选手都听从着场边的指导，黑人小伙的边角也给他提了很好的建议。果然第二回合，黑人小伙改变了策略，不再执着于近身，而是一直远程攻击，输出刺拳和扫踢，大叔虽然体力有所下降却依然稳扎稳打。
最终在一次拼拳中，大叔在先吃到黑人小伙后手勾拳的情况下强势反攻，以摆拳重击直接打出KO，拿下了比赛的胜利。这一结果也惊掉了所有人的眼球，现场观众也为双方选手献上了热烈的欢呼和掌声。
随后亚裔大叔在采访中说出了自己的故事，他之前从未有过专业的训练经历，是一位纯纯的“自学党”，他表示自己是用个人独有的训练方式锻炼，现在要尝试多打比赛，看看能够走多远。
大叔的经历属实让人感到敬佩，这其实是他第二次走进后院格斗的赛场，第一次参赛时在第三回合因体力不支而弃权，这场比赛他相比上一场进步极大，技术精进了不少。接下来，让我们继续关注，这位51岁的大叔是否还会参赛？他又会打出怎样的表现，值得期待！
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苏真静18652156921 ______ 可以自学但是学好就很难了,动作也会变形,如果没有老师也只好自学了,首先你不能贪多,其实格斗只有主要的三种拳法,三种腿法,肘和膝也只有三种,我不知你练多久了,但是从专业的角度来说,第一要把技术练好,然后才开始身体的素质大概比例40% 以后就要反过来,第一空击练习,主要把握动作的规格1动作的发力顺序2动作的空间位置,3动作的所走路线.第二步打靶主要是距离感反应,1打固定靶2移动靶3反应靶,第三步喂招,熟悉进攻和防守,1陪练出单一的动作,你防或是进攻,第四有条件的实战,第五全面实战...........
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