雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，手足皲裂等不适，适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰湿、湿热体质者、糖尿病患者不宜。\r\n紫薯不耐久煮，只不过接了一个电话，没能及时出锅，就有些紫薯粒绵软到烂，还好没有变成一锅糊糊。

By 食a色

用料

• 紫薯 1个
• 桃胶 8克
• 皂角米 8克
• 雪燕 2克
• 冰糖 适量
• 水 适量

做法步骤

1、用料：紫薯1个，桃胶8克，皂角米8克，雪燕2克，冰糖适量，清水适量。

2、将桃胶、皂角米、雪燕分别装入容器，加入清水浸泡一夜。

3、桃胶、皂角米、雪燕吸水完全涨发。

4、分别拣去桃胶和雪燕中的杂货，用清水冲洗干净。

5、在锅中加入适量清水，放入桃胶、皂角米。

6、大火煮开后，转中小火继续煮约30分钟。

7、在煮桃胶皂角米的时候，将紫薯洗净去皮、切成粗粒，备用。

8、当桃胶、皂角米煮好后，加入雪燕、紫薯、冰糖继续煮15分钟。

9、紫薯煮到软熟，即可熄火。

10、盛出，热食冷饮皆可。

小贴士

桃胶和雪燕均含有杂质，需尽量去除，以免影响口感。\r\n紫薯雪燕易熟，无需煮太久。\r\n煮制过程中最好不时搅拌，以免糊锅底。

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鄂宣眨5254桃胶一般怎么吃可以天天吃吗的做法 -
冶油泻17040728649 ______ 桃胶不能天天吃. 桃胶是自然环境中的产物,没有任何的毒性,只要食用不过量,是不会对身体造成不利影响的,而天天吃桃胶的话会导致人体桃胶过量堆积,不利于身体健康.桃胶不适宜天天吃是因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收,所以不但会不能进补,可能还会产生胃部不适的症状.因食用桃胶注意不宜过量,更不适合天天吃. 桃胶隔3到4天吃一次桃胶是最好的.桃胶对身体的副作用很少,甚至对膀胱等还有一定的保护作用,因此摄入一定量的桃胶对身体是大有益处的.因为桃胶难以消化,且摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间,因此不适宜天天吃.所以建议吃桃胶每隔3到4天吃一次桃胶是最好的.

鄂宣眨5254桃胶多久吃一次 -
冶油泻17040728649 ______ 桃胶三四天吃一次就可以了呢.另外孕妇不要吃,桃胶有一定的药性,吃了会影响宝宝的发育了呢;桃胶可以和雪莲子一同煮着吃,放入红糖或者是冰糖一同煮.30~40分钟就可以吃了.也可以加大枣. 桃·胶含有胶原·蛋·白,女·士可·以·吃,·我·在上·海,50岁·的女·士,现在·也会吃些桃·胶呢,吃·的是·从·云·南带·的,一个··做农·业的公·务·员帮·的,到·下·乡的·时·候能弄·到雪·莲子·等,薇/`信是 kfcs58 ,养·生知·识可·以问·问........

鄂宣眨5254桃胶能天天吃吗? -
冶油泻17040728649 ______ 不能天天吃 桃胶虽然口感好,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效 但是长期食用对于人体会有一定的副作用 所以是不能天天吃的. 桃胶虽然好,但是我们也一定要适量食用 否则不但不能进补,还会给身体带来害处.

鄂宣眨5254一星期吃几次桃胶雪莲子较佳 -
冶油泻17040728649 ______ 应该每天一次

鄂宣眨5254银耳桃胶雪燕可以天天吃吗?银耳桃胶雪燕可以天天吃吗,怀孕期间天天
冶油泻17040728649 ______ 不可以天天给她服用的,因为他这种毕竟是属于太过于补的东西,很容易引起上火,而且流鼻血这种天气肯定是容易的.