椭圆机每天30分钟会瘦吗
作者：科技君的探讨
无论是男女老少，宅在家里终究是绝大多数人的归宿，久而久之，身材管理或者健康程度就会大幅度降低。
随着健康不断深入人心，在家运动逐步取代户外运动，成为不少网友的主要运动方式，这也使得家中运动器材不断丰富，用户认可程度大幅度提高。
就比如零重力这款椭圆机Super3，它一款可以抵三款运动器材，完美实现多种锻炼方式。
背景|
想要带动家里人运动起来，每天抽出一小段时间来进行运动，但由于现在出去散步频率大幅度降低，为了合理运动，进一步增肌、塑形，于是选择室内器材。
用过动感单车，在网上比对多次，最终选择不曾使用的椭圆机，根据口碑、网友晒单、品牌力、以及同类型产品使用来看，要知道零重力是一家专注于做椭圆机的品牌，这意味着零重力椭圆机Super3无疑是最佳选择。
于是乎，赶在国庆前，果断入手，早购入早享受，目前已经使用大半个月了，接下来和大家谈谈零重力椭圆机Super3的使用感受。
包装|
与之前的野小兽动感单车类似，包装风格大同小异，顺丰上门，包装严实，开合盖方式一样，内部包裹严实。
相比以往不同的是，这次在包装箱外还印有二维码，只要扫一下就能获悉各种运动器材的组装方式，可以使新用户快速上手组装，不拖泥带水。
内部排列整齐，泡沫、塑料薄膜以及扎带缠绕，零重力椭圆机Super3的呈现水平，首开即增加好感。
外观|
零重力椭圆机Super3，是入手的第一款椭圆机。
在外观上，确实很“靓”，白色风格，圆润机身，轻巧灵动，科技君认为这就是它的门面担当。
造型设计非常具有活力，偏向圆润，散发出一种赏心悦目感觉。
单凭借其外观风格，作为家庭装饰，也别具一番风味，科技复古感。
与一样健身器材一样，零重力椭圆机Super3，采用两条钢材横向固定，提高稳定性，与此同时，在前侧加入移动滚轮，方便移动椭圆机，重新摆放，占地面积小，仅0.6m³，对小户型非常友好。
配置|
野小兽椭圆机Super3，它告别以往风格，无需额外新增电池，采用自发电，一踩就能发电，自给自足，降低用户使用成本。
内部采用100档磁控调组，SILENT-CONT ROL磁控系统，100个档位，四大级别，可随意调节，从低到高阻力，从漫步到增肌，旋钮一步就可实现。
当然，这次零重力椭圆机磁控调组，搭配AI智能，如果你正在搭配Yesoul软件进行运动，教程可自动科学调节，非常方便。
这次升级之后，椭圆机还可以搭配心率臂带，进行心率数据匹配，调节最佳阻力。
与以往一样的是，零重力椭圆机可以通过AI智能五色速燃环来进行运动监控，五种运动结果，均能通过不同颜色呈现。
同时，有NFC互联加持，开启手机NFC，一碰就能弹至软件，非常方便。
除了主体带来的运动，搭配飞力士棒、拉力绳，可以进行更高难度的运动，即带来燃脂、塑形、翘臀，一款椭圆机搭配，可以做到三款运动设备的功能，降低成本，丰富运动方式。
使用体验|
零重力椭圆机外观精致，复古飞轮，两种气息碰撞，非常好看。同时在骑行时，得益于精钢材质的飞轮，没有异响，十分安静，根本不用担心影响邻居，早上、晚上，均可随心运动。
零重力椭圆机搭配课程，完全就是健身房，运动数据、老师教学、伙伴同骑行，一步到位，运动时有教学并且不孤单，这一点完胜独自一人骑行。
椭圆机一到，便进行了首次课程训练，不得不说，经过30分钟运动后，汗水纷飞，能够感受到运动结果，肌肉有点酸痛，虽然有点累，但是非常舒服。
有一说一，这感觉真的太值了。
如果想要追求减肥、健康、增肌，零重力椭圆机是一个不错的选择，三合一，燃脂、塑形等等，男女老少均可支持，在追求健康、养生的时代，它或许非常有帮助。
现在还有免费试用100天或者直返400元的活动，感受一下椭圆机的魅力，这你确定不参加？
阅读更多健身车精彩内容，可前往什么值得买查看
","gnid":"96ec5eecde66d3f2f","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t010cef5e00670c85e7.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b762d5f0b8d85fe9.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01f1ce03d43bbee524.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a13f870bf81db53e.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fd5c5b71517dba56.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01e2b15a2cc68aecdd.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1440","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ea7b85072ac7e2a4.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c61e6f6673453019.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0145e660b361240f94.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01527abc4e4abdd51c.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01292ae31b93909d69.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01b79e87f5487ba99f.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017772619822926d91.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t014ffc29035488f4fd.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d6eab5c7b7c335f7.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"1440","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t017e5a07bef9d871be.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01bc59c3ccf9743967.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"135","s_url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a00cd006525cc9b6_1.gif","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a00cd006525cc9b6.gif","width":"240"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t0162bc92488ac48c3c.jpg","width":"1080"},{"desc":"","height":"810","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ff9e4dc71e4c0f65.jpg","width":"1080"}]}],"original":0,"pat":"qgc,art_src_1,fts0,sts0","powerby":"pika","pub_time":1696957029000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/ee37050fc9c7bc9f96659767b389e0b7","redirect":0,"rptid":"a3f2eea7d4714c93","rss_ext":[],"s":"t","src":"什么值得买","tag":[{"clk":"kdigital_1:动感单车","k":"动感单车","u":""},{"clk":"kdigital_1:nfc","k":"nfc","u":""}],"title":"一款抵三款？零重力椭圆机Super3，真的太强了！
雍郎狡2045椭圆机瘦身效果怎么样 -
伍友宁19656094980 ______ 挺好的,我每天运动45分钟,用了一个月瘦了8斤,大家都叫我励志姐,我用的是堡威椭圆机
雍郎狡2045跑步机和椭圆机哪种器械更减脂? -
伍友宁19656094980 ______ 没有一种运动器材,本身具有减肥和减脂的功能.只能看运动的时间和强度够不够,所以不管是椭圆机还是跑步机.如果你每天都坚持做半个小时以上,加上控制饮食,都会起到减脂的效果.
雍郎狡2045我想用椭圆机减肥效果怎么样 -
伍友宁19656094980 ______ 1.椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合,经常使用可协调四肢、健美身体.较长时间的练习有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力. 2.椭圆机适用人群很广.对于健康人群,椭圆机能增强体质、提高身体素质;对于膝踝关节不好的人走路或跑步时,双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛,而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择. 如果你体重较重的话,我建议你使用椭圆机,因为椭圆机相对于跑步机对于膝盖的冲击力是比较小的.
雍郎狡2045小区花园里的椭圆机对健身减肥有效果吗 -
伍友宁19656094980 ______ 有效果,但是只能减整体体重,会出现腿粗情况.
雍郎狡2045健身房跑步机30分,椭圆机20分钟,动感单车20分,减了一斤多水分,长时间这样能瘦吗 -
伍友宁19656094980 ______ 你好,这个强度长期坚持的话,会起到一定效果的.不过关键还是注意平时的饮食,还有锻炼之后要注意休息.注意饮食的意思是,停止一切零食,规律,按时的吃饭,而不是节食.在规律的基础上再注意一下饮食的结构就更好,祝你瘦身成功!
雍郎狡2045每天跑步机40分钟 椭圆机40分钟 无氧锻炼30分钟 十天了怎么一点儿没瘦 -
伍友宁19656094980 ______ 减肥贵在坚持呢亲,欲速则不达哦,而且你这样子运动可能有点过度了呢,减肥是一个缓慢的过程,就和吃胖一样,不是一蹴而就的,更不是说我短期超大的运动量就能减肥的,甚至可能会因为突然长时间的剧烈运动而造成不适.建议你运动要适量,重在每天都做,另外可以每天饭前吃一个苹果,不仅增加饱腹感减少进食,还可以加快肠道运动,配合上运动,坚持下去,肯定会有效果的哦亲.
雍郎狡2045椭圆机可以减肚子的肥肉吗?最近买了台健身车,说是可以全身运动,但
伍友宁19656094980 ______ 椭圆机是全身的运动,锻炼心肺功能、腿部肌肉和人体协调性,达到瘦身效果以及训练上下肢协调能力,提高中枢神经系统对肌肉的支配效果,增加对外展肌群、内收肌群、旋肉机群等的锻炼功能. 专门瘦腹部的话比较困难,建议用专门锻炼腰腹部的器材.详情建议登陆 力动网 去看下健身器材功能及使用方法.
雍郎狡2045朋友说椭圆机瘦身效果好,是不是真的啊? -
伍友宁19656094980 ______ 是真的,椭圆机可以让咱们实现身体全方位的运动,哪里想瘦就锻炼哪里,不过也要看品牌,你有需求的话,不妨去看看堡威椭圆机,这是荣获2012年度德国ispo展会最受欢迎品牌的产品.
雍郎狡2045每天上节动感单车颗,跑30分钟椭圆机能减肥吗. -
伍友宁19656094980 ______ 放心,绝对行,但晚上不吃,早上要吃水果酸奶餐,中午一定要吃点饭,就是正常的午餐(少吃、少油、要有主食和菜),晚上再像你说的那样锻炼,瘦的又快,脸色又很好,皮肤又不会没精神,真的,而且你不会太饿,又可以解嘴馋,这样好坚持,不会半截觉得很苦很馋想放弃.而且人一不吃饭心理总会有些抑郁,那样就更不好坚持了.
雍郎狡2045椭圆仪会瘦大腿内侧赘肉吗 -
伍友宁19656094980 ______ 会瘦.椭圆机是瘦全身的,当然也会收大腿了.