椰子油最佳食用法

作者：小猪猪去海派

喜欢椰子护肤品的朋友们到来这里集合吧！让我来为大家详细介绍这款来自泰国的顶级品牌，提取有机椰子油的益处，以用来护肤及保健。这里我要为大家介绍Tropicana，其产品范围广泛，能让你得到从头到脚都得到呵护。Tropicana致力于精心开发和生产，同时非常了解椰子的最佳用途，因为该品牌的创始人作为泰国南部椰子种植园的园主，也是真正的椰子农民的后代，已经充满了优势。这里是椰子的重要来源，同时泰国本身也是如此。而且，品牌的起源故事已经很有趣了，产品也更特点，有非常可供选择的产品系列。所以在此，我想挑一些超有特点、当地人也觉得好用的推荐，是去泰国就一定要从泰国带回去当纪念品，且可以马上使用的那种哦！

介绍之前，先简单说一下椰子油的好处吧。一般制作自椰子油的产品会散发出让人喜欢的温暖、柔软、放松的香气，其中的 3 种重要物质具有非常大的益处：饱和脂肪酸、月桂酸和维生素 E。

椰子油等植物性饱和脂肪酸对身体有益，不同于动物的饱和脂肪会很容易让人发胖。服用后，人体能迅速吸收并转化为能量，很少会有残留物。同时它还能增强甲状腺功能，加速新陈代谢过程。它会拉动你吃下的脂肪和堆积在你体内的脂肪来燃烧以获取能量，椰子油只要掌握正确食用方法以及适量食用有助于减少体内脂肪。

月桂酸是椰子油中最丰富的饱和脂肪酸，进入人体后会分解成“单月桂酸甘油酯”，具有杀灭细菌、真菌、酵母菌以及原生动物的能力，与存在于体内的物质相同。像年轻妈妈们的“母乳”，在婴儿出生后的头六个月，当孩子的免疫系统还不成熟时，吸收了月桂酸的母乳则有助于增强婴儿的免疫力。单月桂酸甘油酯溶解包裹着细菌的脂肪屏障，正是这种肥厚的屏障，让病菌得以在各种环境中生存。而当屏障被破坏时，细菌的内部结构逐渐瓦解，最终导致细菌死亡。尽管仅对具有脂质膜的细菌有效，但它仍然可以消灭许多类型的细菌，例如感冒、疱疹、腮腺炎、SARS 等。最重要的是，单月桂酸甘油酯对人体结肠中的有益细菌无害，因此，我们可以安心食用椰子油。

维生素E富含抗氧化剂，不会攻击人体细胞而导致引起各种疾病。同时具有消炎作用，而且对保护皮肤也很有效哦，可以使其保湿、强韧肌肤，不干燥、以及减缓皱纹的产生。

这些椰子油中的主要活性物质能被吸收在身体的几乎每个部位，且可以很好地帮助滋养我们，包括外部和内部。TROPICANA 椰子油比普通的椰子油含有更多的单月桂酸甘油酯和抗氧化剂，因为他们从椰子肉和椰子壳膜中提取植物油，使其具有不同于其他品牌的金色，再加上香味不酸败，可以存放很久。此外，TROPICANA还精选了多款产品供你选择，最不可错过的就是下面的这些啦！

 1、Tropicana有机冷榨初榨椰子油

Tropicana最具标志性的就是椰子油系列产品，它最重要的就是椰子油本身。并且要强调的是，它不仅仅是椰子油，而是“冷榨有机初榨椰子油”，此外还采用了不使用任何热量的提取工艺，从而得到高纯度的油，其可用元素值被完整保留，使用的椰子选自无化学栽培过程，这瓶冷榨椰子油物有所值，可以存放很长时间而不会变质。

而最突出的是Tropicana冷榨椰子油的颜色是金黄色，不像普通冷榨椰子油那样颜色清晰，因为它同时使用肉和椰子壳膜来提取，正是椰子的果肉让其展现金黄色，并且还使提取的椰子油的单月桂酸甘油酯比透明椰子油多 4 倍，这意味着功效也高出 4 倍。

冷榨椰子油可以怎么用呢？让我来一一告诉你吧。可以说各种好处、各种用处皆可，非常方便哦。

- 可食用。通过泰国FDA标准，无害可食用，补充有益脂肪，加速新陈代谢、增强免疫系统。可以直接食用，也可以作为烹饪的配料（不加热），或混合在饮料中，它也是一种非常适合生酮人群的油；

- 可做漱口水。有助于消灭口腔中的细菌，在口中漱口 10-15 分钟；

- 卸妆效果好；

- 涂抹在身体，可以让您的皮肤柔软滋润，使头发柔软顺滑；

- 涂抹于腹部，预防孕妈妊娠纹；

- 一种可用于面部按摩、身体按摩的油，既可放松肌肉又滋养肌肤；

2、Tropicana椰子护手霜

这是一款非常滋润的泰国护手霜，它结合了冷榨椰子油和乳木果油的功效。奶油很厚实，但是涂在皮肤上会很软和，也很好吸收，按摩一会就吸收了。刚开始会有点油腻感，但很快就消失，剩下的就是手感很软很滑的感觉，区别一目了然，超级滋润。手部干燥、粗糙、指甲硬的朋友一定要试试这个，可以定期使用，这样使它更柔软，气味也更好闻。既有原汁原味的椰子香，温暖柔和；也有菠萝、芒果等其他香味，是甜甜的果香，还有香茅和薄荷的气息，清新明快。再加上泰国茉莉的香味，柔和清凉，沁人心脾。

3、Tropicana椰子油洗发水

TropicanaNon Paraben（非对羟基苯甲酸酯）防脱发洗发水，适合常脱发的人群。这一款中含有罗望子提取物，有助于减少脱落，还含有卡蒙、高丽红参、余甘子等植物提取物可以帮助滋养头发。椰子油可有效滋养头发和使头皮强韧，让健康的新头发得以生长，减少引起头皮屑的细菌积聚，不含对羟基苯甲酸酯，因此即使是敏感的人也可以使用；

Tropicana椰子油清爽洗发水。适合油性头发，清晰的凝胶质地，洗过后温和、干净、清爽，含有锌肽，有助于减少多余的油腻感，也减少细菌的停留，同时滋养秀发，使其柔软有光泽；

Tropicana椰子强效修护洗发露，适用于正常受损、非常干燥的头发，以及头发硬、毛躁、干燥、受损、开叉等问题的人群，无论是烫发还是缺乏保养引起的，都有助于使头发恢复柔软、光滑，减少分叉，比以前能有更多的发量。它的配方中不含有机硅、对羟基苯甲酸酯和着色剂，因此非常温和。

4、Tropicana椰子黄油身体乳

皮肤干燥、粗糙的原因都是从何而来？让我来解答吧！在我偶然发现了这个品牌的身体油乳后，一切噩梦都结束了！皮肤滋润满分！因为Tropicana的身体黄油乳液本身已经高度浓缩，比其他品牌的质地更能为肌肤补充和锁住水分。此外还从冷榨椰子油中获取肌肤水分，还结合了葵花籽油和杏仁油的功效，帮助恢复干燥、缺乏营养的肌肤，使其变得更柔软、更光滑、更健康，能够保持肌肤天然水分平衡，适合干性甚至是沙漠皮肤，冬天用也不错哦。使用它是因为我经常需要呆在空调房里。另外。孕妈可以用它来按摩，防止孕期妊娠纹扩大，或者还可以把它涂在你的手肘，膝盖，脚踝的一侧，它有助于软化你的皮肤。

有 3 种香味可供选择：经典椰子味，温暖椰子香味，带着夏日的气息，甜美温暖但清新；Ozone 味，暗色凉爽、运动系的香味。

5、 Tropicana 天然椰子润唇膏

用过的椰子润唇膏的朋友，让你完全解决嘴唇干裂问题。非常保湿，有冷榨椰子油等成分，还有可可脂，同时含有维生素C和E。如果有些朋友不喜欢白天嘴唇太亮，那就可以在睡前使用。一觉醒来，双唇柔软湿润，光滑漂亮，不再干燥失色。

润唇膏的包装，透明、有重量，可能不会很显眼。有5种不同的香味可供选择，每一种都有一个可爱的名称哦，且每种香味都有不同的颜色，不过放心，涂在嘴唇上时是不会显颜色的。来一起看一下每种颜色都代表什么吧——白色的椰子味Delight，红色的石榴味Joyful，紫色的桑葚味Cheerful，淡黄色的香蕉味Happy，和深黄色的芒果味Spirit。

喜欢椰子护肤的朋友们，别忘了收藏哦。如果有机会去泰国，一定要在泰国选好伴手礼。这个牌子在当地很有名气，在各大百货公司都很容易找到，而在便利店里也能找到，但可能品种不多。所以如果你只要看到Tropicana  这个品牌的产品，就赶紧先装到购物车里吧！泰国冷榨椰子油产品真的很好用，不会让你失望的。

可购买的地点泰国7-11、Tops Supermarket、Siam Paragon 的Gourmetmarket、Pure by BigC （Ratchadamri/苏梅岛 /Jangsalon/清迈）、Beautrium, Kingpower（Sala Thai 专区）

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东虹冠19240303031 ______ 您好! 椰子油你买的纯度高不高的啊? 可以再沐浴后擦上椰子油,然后按摩. 脸其实也能用,可以防晒,但是不知道您买的椰子油质量怎么样,还是建议晚上涂上一点试试. 这个东东蛮好的,是保湿,去疤痕保护的好东西,我经常拿它做基础油用.

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东虹冠19240303031 ______ 椰子油是近年来最有口碑的保健品,它不仅仅可以食用,用作护肤品受到大众的青睐,集护肤、养生、瘦身、抗菌等效用于一身,椰子油在手,好生活我有.

尉泻狱3113椰子油护肤使用方法有那些? -
东虹冠19240303031 ______ 护肤完在手心上搓热按到脸上 直接拿椰子油卸妆 洗头之前之前之前拿椰子油涂在发尾,等5分左右洗头 涂嘴唇上当润唇膏

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东虹冠19240303031 ______ 在食用油的家族中,椰子油大致就相当于这样的一个小偷.它之所以能够代替氢化油,是因为与生俱来的饱和脂肪含量就很高.目前,已经有大量的科学证据显示:饱和脂肪会升高胆固醇含量,对心血管健康不利.世界上有关健康的权威机...

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东虹冠19240303031 ______ 椰子油,就是固体油,棕榈油那样的 油炸食物比较适合,没有什么特别的吃法,正常做菜,你喜欢用就用

尉泻狱3113椰子油怎么吃吃减肥 -
东虹冠19240303031 ______ 1、减肥属于以减少 人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式.可以通过各种体育活动、健身运动来达到增加热量消耗;通过控制饮食来达到增加热量消耗,从而起到减肥的目的. 2、椰子油得自椰子肉(干),为白色或淡黄色脂肪.油中含游离脂肪酸20%,亚油酸2%,棕榈酸7%,羊脂酸9%,脂蜡酸5%,羊蜡酸10%,油酸2%,月桂酸45%. 3、医学上有把椰子油用于祛暑、治疗冻疮、神经性皮炎、骨质疏松等疾病的,但是还没有使用椰子油减肥的理论依据和专业报道.

尉泻狱3113每天要摄取多少椰子油最好?
东虹冠19240303031 ______ 椰子油的主要营养来自于中等链长脂肪酸(MCFAs).自然界MCFAs最丰富的就是人类母乳根据哺乳的婴儿一天获取的MCFAs量,计算出成年人需要摄取大约3.5茶匙的椰子油.因为椰子油是存在于椰肉中的,所以建议在服用椰子油的同时摄入纤维和蛋白质高的食物. 然而,对于那些不习惯在饮食中增加椰子油的人来说,最好是从少量椰子油开始.我买的热带传统 Tropical Traditions的椰子油