正手击球的重点和难点

顾宝凌1459网球半西方式正手击球的动作要领的一些问题 -
习哑池18757264834 ______ 半西方式比较适合配合开放式或半开放式步伐击球以右手持拍为例左脚为圆心,右脚站在三点至六点之间.击球时分为这几个步骤:1.转肩和转移重心,当球来向正手时,将重心转到右脚.2.转肩同时拉拍,这里记住拉拍动作不是靠肘部往后拉...

顾宝凌1459乒乓球正手快攻的技术要领是什么? -
习哑池18757264834 ______ 二、近台正手位攻球(05:15)乒乓球的基本站位姿式和重心移动1、重心移动的要领(05:40):重心由右脚移向脚左时,右脚内扣,左脚外悬,腰髋配合转动,当重心由左脚移向脚右时,...

顾宝凌1459学网球有哪些技巧和难点,要怎样更好的去掌握? -
习哑池18757264834 ______ 最主要是要有好的身体 体能要强 然后注意步伐的训练 打球时 不要光注意球的落点和质量 ,要时刻的想着动作 再有就是好好学习发球 如果发球学好了,会成为你的一个强项 优势 打几个ACE 可是很爽的喔~~~ 加油~~

顾宝凌1459正手抽击球技术的动作要领
习哑池18757264834 ______ 网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手击球的机会比较多,正手...

顾宝凌1459怎样打好网球的正手 -
习哑池18757264834 ______ 1、选择西方式握拍法 采用半西方或西方式握拍法能让你的手掌在拍柄下方露出更多从而加强手臂的击球力量.这一点很关键,因为手臂力量不强是处理不好高球的主要原因之一.这样的握拍法还能推动手腕的连带动作,即上下运动而非水平方...

顾宝凌1459网球正手击球手臂用力如何用力 -
习哑池18757264834 ______ 一、正手击球的发力要素 左臂引拍,充分转体 屈膝降重心,击球时蹬地起重心 击球点靠前 击球瞬间充分爆发 重心作用在球上 二、 常见错误(纠正) 1、击球点靠后,击球别扭.(早准备,侧身.脚步移动) 2、击球无力(动作协调,...

顾宝凌1459网球正手怎样击球才省力 -
习哑池18757264834 ______ 1、握拍,球拍没有握好.正手握拍为半西方式握拍,在挥拍前看一看有没有握到位.2、引拍,在很多初学者引拍的动作不到位.在转肩的同时球拍也要随之转动.有的人容易先转轴,拍没过去,自己的手臂轴就过去了.球拍引到后面后,排头...

顾宝凌1459横板正手搓球的要点 -
习哑池18757264834 ______ 搓球的特点和作用 搓球堤一项过渡性技术,用它来对付下旋来球比较稳健,搓球虽然可以通过旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定的困难,为自己抢拉或抢攻制造机会,但在现代积极主动上手的乒乓球时代,过多搓球必然导致对方先进...

顾宝凌1459讲述正手攻球的教学步骤及方法. -
习哑池18757264834 ______ 乒乓球正手攻球的几种不同练习点 正手攻球以其强大的攻击能力会给对方造成较大的心理压力和实际的防守压力,因此乒乓球练习者一定要练习一手强大的正手攻球能力.在比赛的关键时刻,发球抢攻可以增长自己的信心,其前提一定是您的...