网球正手原地击球教案

寿疮琰1440网球课该怎样教学 -
云承鬼13890073592 ______ 不知道您是教师还是俱乐部或者社团的教练,冒昧回答一下.最重要的应该是培养学员兴趣,对于男生来说,适当组织一些比赛;对于女生,搞一些网球小游戏都是不错的办法其次是因材施教,不要把所有人混在一起教,可以把身体条件区别比较大的学员分成不同组别,调整素质训练与技术训练的比例,合理控制强度.对于教程安排,建议前几次课先让学员熟悉球性,练习颠球等,然后学正手,先挥拍,然后是原地的多球训练,然后可喂一些不太规则的球.正手之后建议先教网前技术,同时进行发球的抛球练习.之后教正手,最后教发球(此时学员已有一定抛球水平)个人经验,希望能帮到你

寿疮琰1440网球正手怎样击球才省力 -
云承鬼13890073592 ______ 1、握拍,球拍没有握好.正手握拍为半西方式握拍,在挥拍前看一看有没有握到位.2、引拍,在很多初学者引拍的动作不到位.在转肩的同时球拍也要随之转动.有的人容易先转轴,拍没过去,自己的手臂轴就过去了.球拍引到后面后,排头...

寿疮琰1440网球常识中正手击球如何随挥?网球常识中正手击球如何随挥?
云承鬼13890073592 ______ 球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上 方结束,肘关节向前.随挥结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球.

寿疮琰1440怎样打出有力的网球正手 -
云承鬼13890073592 ______ 能量来源——拍头角速度握拍:放松 ,再放松,只要保证击球时拍子不脱手就可以.引拍结束时,侧身,重心完全在后脚 ,手腕后仰使 拍头指向后方.转身,在向前挥拍开始前 重心移动到前脚.身体带动手臂手腕,旋转球拍,拍头产生快速的 ...

寿疮琰1440简述网球正手截击的技术动作要领我在大学选修网球,现有一张网球试卷
云承鬼13890073592 ______ 基本的截击技术的要点 一.正手截击应采用东方式正手握拍,反手截击采用东方式反手握拍. 东方式握拍的正反手截击手法,可保证在正反拍击球时,拍面与球的 充分有...

寿疮琰1440网球正手击球 -
云承鬼13890073592 ______ 正手打反斜线时应该有更大的引拍和更大的转体,把球让到身体更靠后的位置再出手击球,这就是侧身的概念,一定要侧身打反斜线,击球的动作跟打直线和大斜线时差不多.我想你打反斜线大概是没有侧身,球来了你没有侧身,没有足够的挥拍空间,被球挤压到了(这种感觉就像打直线的时候引拍晚了被挤压到),所以只能把球硬顶到反斜线的方向.没有侧身,没有挥拍空间,自然也就没有随挥,没有控球.看看费德勒的正手反斜线,都是半开放式步伐,提前侧身,更大的引拍抽球.打正手反斜线记住两点:提早侧身、更大的引拍,你再看看比赛视频,就明白了.

寿疮琰1440网球正手击球有什么技巧? -
云承鬼13890073592 ______ 要说问题,那里不好?我们根据问题来调整你的姿势!如果基本姿势不知道的!看上面两层的! 初学者光看几个帖子没用!要人手把手教!要写帖子的话能把我们累死楼主我想你希望知道的是经验者...

寿疮琰1440网球正手怎么打出有力且旋转的球 -
云承鬼13890073592 ______ 能量来源——拍头角速度 握拍:放松,再放松,只要保证击球时拍子不脱手就可以. 引拍结束时,侧身,重心完全在后脚,手腕后仰使拍头指向后方. 转身,在向前挥拍开始前重心移动到前脚.身体带动手臂手腕,旋转球拍,拍头产生快速的...

寿疮琰1440网球正手技术,请赐教! -
云承鬼13890073592 ______ 问题确实在于击球点靠前,说明你的脚步没调整到位,想打球的时候发现球在前面必须前倾,这样球大多是飞出界了吧.首先你要调整好脚步,我认为比较理想的击球点在右膝盖右前侧,对于右撇子,在膝盖左右的高度击球比较合适,因为大多...

寿疮琰1440初学网球的正手抽击球有什么注意事项呢?
云承鬼13890073592 ______ 初学网球的正手抽击球的注意事项有: (1)开始迈步同时球拍后摆,切勿提早或迟缓. (2)发挥左手协助转体保持身体平衡的作用. (3)做好转体,形成身体侧向姿势. (4)做好后摆和前挥. (5)步伐移动要轻松、迅速. (6)挥拍动作不要做得太快、太猛.