每天一粒维c吃了五年

和航祁1820每天长期服用一粒维生素c对身体好吗?
牧旺璐19621497287 ______ 维C就应该天天长期服用,对身体和皮肤都有好处.

和航祁1820每天吃1粒维生素C对身体有害吗?1瓶100粒的那种 -
牧旺璐19621497287 ______ 每天吃1粒维生素C理论上是安全的,它是水溶性的,能及时排出体外

和航祁1820每天吃一颗维生素C片有影响健康吗?
牧旺璐19621497287 ______ 不会

和航祁1820经常吃维生素C片对身体有什么好处与坏处? -
牧旺璐19621497287 ______ 一:好处:1.提高免疫力,预防感冒.2.白皙肌肤,减少肌肤色素沉着;促进胶原蛋白形成,令肌肤光滑有弹性.3.帮助伤口愈合和组织生长,适合口腔溃疡、炎症、受伤者使用.4.减少烟、酒、药物、环境污染对身体的损害.5.促进铁质、钙质...

和航祁1820维生素c可以长期吃吗?一天吃多少粒啊! -
牧旺璐19621497287 ______ 维生素C可以长期服用的.(1)维生素C是水溶性的,即使服用过量,也可通过尿液排出,不会导致身体中毒.(2)服用剂量:每日2-3粒,每粒100毫克.(3)通过果蔬就可以补充天然维生素C,而且更加健康安全.蔬菜每日1斤或水果半斤,基本能...

和航祁1820每天吃一粒维生素C有什么效果啊??? -
牧旺璐19621497287 ______ 维生素C是一种药物,俗话说“逢药三分毒”,正常人每天服用维生素C不能超过5克.生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够,不需要刻意服食.容易出血和60 岁以上者要注意适量补充,但应该遵循量够就停的原则.如果把它当成“补品”来...

和航祁1820每天一粒维生素C和维生素E,长期服用有副作用吗?
牧旺璐19621497287 ______ 长期适量服用是可以的,切记服用过量.因为每个人每天的需要量是一定的,维C服用过多会引起尿路结石, 而维E若服用过多,危险性会很大,因为维E是脂溶性的维生素,不同于维C,过量不能随尿液排出,只能在器官和体内蓄积,从而引起中毒.

和航祁1820每天吃维生素C一片,长期实用,会出现那些副面的影响么. -
牧旺璐19621497287 ______ 没什么影响 只要不跟虾那些海鲜一同食用