每天晚上只能睡三四个小时就醒了

桂妮郎3869长期每天只睡3,4个小时会不会死人 -
赖侧卿17038204016 ______ 睡眠是人体必需的过程,睡眠不好,容易导致身体疲劳,精神萎靡,免疫系统衰落,容易犯病,长期如此,是会死的

桂妮郎3869晚上只睡三四个小时就不睡了可以吗? -
赖侧卿17038204016 ______ 那是前面不困 到了中午或晚上的时候就会觉得很疲劳, 打个比方《手机充电冲个20来分钟 然后拔出来 开机 电池是满的 不过用了半小时她就没电了》 就是这个意识

桂妮郎3869如果每天只睡3~4个小时会对身体有坏处吗?? -
赖侧卿17038204016 ______ 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀.在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有...

桂妮郎3869每天只睡三个小时,对身体有多大损害?可是为啥就是睡不着?
赖侧卿17038204016 ______ 病情分析: 这是影响身体健康的,时间长了可能造成神经衰弱. 指导意见: 应该保持充足的睡眠,只要这样才能有高效率的工作,也不影响身体健康. 生活护理: 可以合理安排工作,提高工作效率.

桂妮郎3869入睡没什么困难,但只能睡四个小时,请问应该怎么办? - 育儿 - 复禾健...
赖侧卿17038204016 ______ 你好,这种情况一般考虑是神经衰弱的情况,可以服用健脑补肾丸、谷维素等药物治疗