每天跳100个开合跳

仰谈樊3418每天2000个开合跳能减肥吗 - 保健科 - 复禾健康问答
尚向晶18314488545 ______ 健身训练的选择有很多,比如:撸铁训练、慢跑、跳舞、打球、游泳、爬山、骑行、... 新手刚开始进行开合跳训练的时候,可以分组完成,每次坚持100-200个开合跳,然...