每100克梨营养成分表

叶乐泉3973梨的营养价值
尤灵怀19468468677 ______ 梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,营养十分丰富.据测定,梨含有85%左右的水分、6%-9.7%的果糖、1%-3.7%的葡萄糖、0.4%-2.6%的蔗糖.在每100克可食部分中,约含钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、维生素C4毫克.此外,梨还含...

叶乐泉3973生吃梨子有什么好处? -
尤灵怀19468468677 ______ 梨的营养价值及功效1 梨子被誉为百果之宗,梨不仅鲜甜可口、香脆多汁,而且营养丰富.据资料统计,每100克梨的可食部分中,能量167.5千焦,约含蛋白质0.1克,脂肪0.1克,糖类9克,钙5毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,维生素A原(胡萝卜...

叶乐泉3973梨的成份有哪些 -
尤灵怀19468468677 ______ 《本草通法》中讲到,梨“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴”.生梨去火,熟梨补阴.梨性寒味甘,汁多爽口.食后满口清凉,解热症,止渴生津,清心润喉,降火解暑,润肺、止咳、化痰,对感冒、咳嗽、急慢性气管炎有功效.另外,梨还有降压、静心之功效.对肝炎患者有保肝、助消化、增食欲的功效.

叶乐泉3973梨有什么营养?
尤灵怀19468468677 ______ 又称快果、蜜父、果宗、玉乳,俗称白梨、沙梨和水梨等,是一种乔木梨树的果实,其味甘微酸,性凉、平.梨于原产我国,已有3000多年的栽培历史,现在全国各地均有产出.品种约达1000多种,著名的有安徽砀山梨、河北鸭梨、西北贡梨...

叶乐泉3973梨的营养有哪些? -
尤灵怀19468468677 ______ 清肺养喉

叶乐泉3973梨子有什么营养 -
尤灵怀19468468677 ______ 梨子的营养成分和功效 提供钾和纤维质.选购时要注意果实坚实但不可太硬.并避免买到皮皱皱的、或皮上有斑点的果实. 梨子自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺.可惜大家只知其功效,而忽略其性质是否适合自己的体质.梨子不错能...

叶乐泉3973水果中谁营养最多? -
尤灵怀19468468677 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分: 每100克可食部分中含有: 水分 93.3克, 蛋白质 0.6克, 脂肪 0.1克, 膳食纤维 0.3克, 碳水化合物 5.5克, 钙 8毫克, 磷 9毫克, 铁 0.3毫克, 锌 0.1毫克, 胡萝卜素 0.45毫克, 维生素B1 0.02毫克, 维生...

叶乐泉3973我想知道各种水果的营养成分
尤灵怀19468468677 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分:每100克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 ...

叶乐泉3973各种水果的营养 -
尤灵怀19468468677 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分: 每100克可食部分中含有: 水分 93.3克, 蛋白质 0.6克, 脂肪 0.1克, 膳食纤维 0.3克, 碳水化合物 5.5克, 钙 8毫克, 磷 9毫克, 铁 0.3毫克, 锌 0.1毫克, 胡萝卜素 0.45毫克, 维生素B1 0.02毫克, 维生...

叶乐泉3973常见水果的营养成分
尤灵怀19468468677 ______ 一、瓜果之王——西瓜的营养成分: 每100克可食部分中含有: 水分 93.3克, 蛋白质 0.6克, 脂肪 0.1克, 膳食纤维 0.3克, 碳水化合物 5.5克, 钙 8毫克, 磷 9毫克, 铁 0.3毫克, 锌 0.1毫克, 胡萝卜素 0.45毫克, 维生素B1 0.02毫克, 维生...