气排球二传技巧训练视频

不知不觉间，新一届女排世界联赛结束了第一周的较量，最新一期的积分排名随即出炉。排名第一的波兰女排一路高歌猛进，豪取一波4连胜，牢牢锁定积分榜首的位置。紧随其后的女排，同样是4战全胜，姑娘们接连横扫了德国和日本两队，昂首挺进香港站的比赛。不仅如此，最新的世界积分排行榜中，女排也借势反超了塞尔维亚和意大利两队，重返世界前三的位置，这无疑是一个可喜可贺的消息。对于女排而言，能够重返世界前三太不容易，核心主力朱婷的缺席影响还是相当大的，所以女排走的每一步都不简单。

当然，这一切的背后，离不开主教练蔡斌的悉心调教，以及全队上下的共同努力。过去4场比赛里，小将李盈莹和王云蕗的表现堪称惊艳，而二传位置的全面提升，同样是球队取胜的关键。作为刁琳宇的替补，许晓婷得到了不少的表现机会，尤其是对阵日本的比赛中，蔡斌多次进行调整，许晓婷都能很好的融入队伍，展现出优秀的场上调度能力。并且经过这几个月的刻苦训练，许晓婷的传球能力有了很大的提升，上球速度更快，脚步移动能力更强，就连传球的到位率都有明显的进步。很显然蔡斌提出的光速打法，起到了不错的效果，许晓婷无疑会是女排未来的领军人物。

更值得一提的是，就算是球队的一传到位效果不太理想的情况下，许晓婷也能很好的快速转移，敢于去组织，与所有攻手配合，许晓婷将光速打法展现得淋漓尽致。正是由于许晓婷的异军突起，蔡斌能够尝试更多的战术打法，进行阵容调配，改变场上的节奏，达到理想的进攻状态。因而许晓婷的崛起，不单能够为刁琳宇分忧解难，同时也让女排收获了未来，她的打法更加年轻激进，将来完全有希望成为下一个丁霞这样的二传手。

为此，许晓婷的进步值得欣喜，老将丁霞或就此为其让位。要知道在东京奥运会过后，丁霞在队内的战术地位就逐渐被刁琳宇取代，如今许晓婷的出现，更加坚定了丁霞退役的可能。因此我们也希望在不久的将来，许晓婷能一步一个脚印，成长为女排的顶级二传，帮助女排再创辉煌！加油！

钟往虾3115排球技术的动作要领 -
骆善河15613393872 ______ 1、传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作.传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻.一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该...

钟往虾3115排球二传的技巧 -
骆善河15613393872 ______ 在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置.一般要对下列三种情况进行适当处理:一是力争使身体插入球下,并转向出球方向,稳定重心,将球传出;二是身体已插入球下,如身体来不及转向出球方向...

钟往虾3115排球二传怎么练?
骆善河15613393872 ______ 对墙练 把手感练熟了 在找个人他垫你传

钟往虾3115排球二传的基本功差该怎么练 -
骆善河15613393872 ______ 我刚开始练二传的时候,手指力量不够,平拉开和调整都传不好,有的甚至传都传不到.我想手型你应该会了. 首先就是要加强手指的力量.我是通过俯卧撑,但手型换成了传球的样子,也就是三角形,然后尽量减少手掌出力,将力量转移到手...

钟往虾3115排球二传教练老师说我手没有缓冲,但是我get不到啊 -
骆善河15613393872 ______ 所谓缓冲就是接球.上手撑球两个过程,就是接球(控制)和推出去.很多业余爱好者撑球就是对着来球直接怼出去,这样传出的球稳定性会下降、给不上力、另外还会受伤.练二传一定不能心急,想练好必须循序渐进.接球你可以把球抛高,双手从额头上方一球高度,把球稳稳接住,接到额头位置,不要推出去.这个过程你多感受感受.感觉差不多再去体会推出去的过程.推出去球离手,胳膊是伸展的.两个过程感觉舒服了连贯动作来一套.初练时候动作可以慢点,后边这套动作快点,避免持球.至于手硬,额,多活动活动手指手腕,上述的练习过程后也会改观.击球点,接球手从额头上一球高到额头.这是我打球的一些体会,给你分享~希望有用

钟往虾3115排球二传和强攻技巧 -
骆善河15613393872 ______ 掌握好二传的基本技术,根据一传的传球安排进攻线路,看是几号位进攻最好,避开对方强的防守队员

钟往虾3115气排球规则和打法图解 -
骆善河15613393872 ______ 气排球规则和打法图解如下:1. 队员人数和位置.比赛双方各由5名队员组成,顺序为:1号位为发球队员(可兼顾中路进攻),2、4号位为主攻队员,3号位为主二传,5号位为副二传(接应二传).2. 发球.气排球为轮转到1号位的队员发球....

钟往虾3115气排球如何做好主攻手? -
骆善河15613393872 ______ 打气排球,记得要用到旋转,这是气排球的精髓!因为靠力度已经很难取胜,击球时手向下带球,让球产生高速下旋,气排球就会下坠的很厉害,造成很大杀伤力!而且由于气排球网低,所以主攻无需太多助跑,有时候原地起跳扣杀都可以,要的就是速度和弧线.二传给主攻的球也多传平拉卡,因为网距短,所以传高球容易被对方阻止起2~3人拦网,非常不利.主攻也可以打掉结合,吊的手法类似于副攻的抹或者按,注意不要持球,这样可以减少失误并且加快比赛节奏,让对方难以判断反向,然后合适的时候大力扣杀,这样就比较容易得分了.

钟往虾3115如何练习,才能更好的打好气排球?
骆善河15613393872 ______ 先把各种接球传球的姿势学会,人后对强练习接传球,找个会的人和你一起玩,多加练习就会了

钟往虾3115怎样可以做好一个排球二传? -
骆善河15613393872 ______ 二传的主要技术有两点,组织进攻,和拦网.组织进攻要求头脑清醒,分球合理,传球稳定性和隐蔽性高.拦网,这个要求和副攻差不多.如果你还能跳发球,想八一队的李春一样,那样会大大加分...