气排球扣球手势图

庾炎褚2584谁知道打排球的规则和垫球扣球等的标准姿势 -
史该习13129068529 ______ 首先是双手握的姿势,选择在接球时握着最不会松的手势.我推荐的姿势是一个手(A)用拳头姿势包住另一个手(B)的大拇指,另一个手(B)其余的手指展开包住手(A). 其次是垫球时脚的姿势要正确.先移动到球落点的位置,再紧握双...

庾炎褚2584排球扣球技巧,怎么扣不被拦死 -
史该习13129068529 ______ 比较复杂,根据情况而定的时候很多. 条件:如果球太近网被对方罩死,任你怎么变都基本无用.所以以下讨论的条件是平网的球. 方法: 1.可以利用手腕或者腰部的转动来控制选择扣球的线路,避开拦网. 2.可以通过平扣进攻后场来增加球的通过率. 3.最高级的就是通过击球瞬间手腕动作的变化来造成对方拦网出界. 4.如果以上3点都做不到,最简单的就是击出高抛物线的彩虹球.保证不会被拦死.

庾炎褚2584练习排球的基本姿势 -
史该习13129068529 ______ 排球基本技术动作要领: 一. 自垫要领 1. 准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚稍向前,两手持球于腹前. 2. 手形:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松. 3. 触球部位:腕关节以上10厘米,挠骨内侧平面触. 4. 用力顺序:两...

庾炎褚2584排球扣球技巧 -
史该习13129068529 ______ 排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网. 对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法.然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单...

庾炎褚2584排球的扣球方法 -
史该习13129068529 ______ 要在最高点击球,手掌要与球面充分接触,最后要有向下压腕的动作.身体在起跳后要有充分的背弓,击球时迅速收腹,这样扣球的力量就会增加, 因为用上了腰部的力量.

庾炎褚2584排球技术的动作要领 -
史该习13129068529 ______ 1、传球 传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作.传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻.一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该...

庾炎褚2584排球怎样扣球(请分类,如强攻,背飞等)?要要点以及方法,技巧.
史该习13129068529 ______ 你的问题看能是球的落点(最高点)判断不好,应该是跳的早了点.还有手势注意包球也就是击球的重心.提高有种方法就是对墙扣球...谢谢,希望可以帮到你,也希望你能早日掌握提高技术!

庾炎褚2584请问排球扣球的主要动作有哪些?
史该习13129068529 ______ 主要有正面扣球、勾手扣球、快球、调整扣球、单脚起跳扣球

庾炎褚2584对于排球的扣球有什么技巧~~~??? -
史该习13129068529 ______ 排球扣球技术训练 1.正面扣球: 正面扣球是最基本的扣球技术.正面扣球时,面对球网,便于观察,能根据对方拦网的情况,随时改变扣球的路线.正面扣球挥臂动作灵活协调、准确性高、便于控制落点、力量大.所以正面扣球是最有效的进...

庾炎褚2584气排球如何做好主攻手? -
史该习13129068529 ______ 打气排球,记得要用到旋转,这是气排球的精髓!因为靠力度已经很难取胜,击球时手向下带球,让球产生高速下旋,气排球就会下坠的很厉害,造成很大杀伤力!而且由于气排球网低,所以主攻无需太多助跑,有时候原地起跳扣杀都可以,要的就是速度和弧线.二传给主攻的球也多传平拉卡,因为网距短,所以传高球容易被对方阻止起2~3人拦网,非常不利.主攻也可以打掉结合,吊的手法类似于副攻的抹或者按,注意不要持球,这样可以减少失误并且加快比赛节奏,让对方难以判断反向,然后合适的时候大力扣杀,这样就比较容易得分了.