滚背对腰椎的害处

甘采皇963下列有关鱼的骨骼的说法,错误的是 -
华追详13926558826 ______[选项] A. 鱼的骨骼主要有头骨和脊椎 B. 每块脊椎骨上都附着肋骨 C. 鱼的骨骼不能随鱼的生长而生长 D. 脊柱对整个身体起支持作用 为甚么选C,说明理由,

甘采皇963仰卧起坐起来时是弯着背的 这样有害处吗 不弯起不来 真确的怎么做 -
华追详13926558826 ______ 如果做的特别多 会对下背部和腰椎有一定的损伤 想要防止,有两种方法: 1、不固定双脚.这样可以避免身体成为杠杆,减小对下背部损伤; 2、腹肌力量增强后,不弯腰也可以起来.