熟胡萝卜隔夜能吃吗
作者：龙宝美食小厨房
建议中老年人：少吃萝卜和白菜，多吃这5样，营养充足，腿脚有劲
大多数中老年人都非常注重养生，尤其是饮食方面。虽然健康的饮食观念讲究“清淡饮食”，但也不是说一点荤腥都不沾，更不能只偏爱萝卜白菜。
萝卜白菜虽然应季又耐储存，但是营养比较单一，此外，长期食用腌制的酸白菜、酸萝卜还会刺激肠胃，引发不适。因此建议中老年人冷天少吃萝卜白菜，多吃这5样食物，补充多种营养，身子骨才会更硬朗。
1.黑芝麻
老人们普遍会存在腿脚没劲的情况，而想要改善这种情况，可以多吃些高钙食物。黑芝麻便是很受老人欢迎的食物，《本草纲目》中也有关于黑芝麻“益气力”的描写，隔两天吃一把，补足营养。
若是没工夫自己炒制，那可以试试芝麻丸，不含糖精，蜂蜜调制更自然。黑芝麻质量佳，经过九蒸九晒，去除多余油脂，口感更好消化，营养更全面。
圆滚滚的芝麻丸，表皮芝麻粒鲜明可见，拆袋即食，吃起来芝麻味很浓，又鲜又香，有嚼劲又不会硌牙，味道清甜不糊嘴。
2.羊肉
若是想补充肉类中的营养，那么滋补的羊肉便是个不错的选择。无论是薄如蝉翼的羊肉卷，还是富有嚼劲的羊肉干既能一解馋虫，又给身体提供了不少能量。不过对牙口不好的中老年人来说，还是炖煮软烂的羊肉汤更为适口。
在某些地区还有“喝了羊汤，冬天不穿厚衣裳”的谚语，更是充分说明羊汤的驱寒与滋补之效。烹饪羊肉的时候不仅要注意去腥，还要注意调料的选择，避免口味过于咸重，加重身体的负担。
3.红枣
红枣也是一样营养价值很高的果子，对身体虚弱的中老年人来说是很不错的。把成熟的红枣晒成干枣，储存起来，用于泡水、泡茶或是煮粥。
其实这些都不如把红枣研磨着吃更好，益颜糕便独具心裁，将滋补的红枣研磨成粉，搭配其他几样红色食物如红豆、花生等，制成谷物类的糕点，让您轻松补充五样红色能量。
需要忌糖的朋友也不必担心，它采用木糖醇提味，轻糖低卡更营养。益颜糕吃起来全是天然谷物与枣香的味道，软软糯糯，虽甜却不腻。
4.木耳
木耳是秋冬时节的必备，别看它黑乎乎的，里边的营养成分可是一点都不少，被称为“素中之荤”。木耳质地柔软，口感细嫩，还是人体中的“清道夫”，对便秘的中老年人群十分有益。
木耳的做法多种多样，但不管是炒着吃、煮着吃还是拌着吃，大部分木耳都需要先用水浸泡一会儿。但浸泡的时间不宜过长，若是木耳泡水隔夜或是超过八个小时，便可能会滋生有害物质，进食之后对身体造成不利影响。
5.黑豆
俗话说“吃鱼吃肉不如吃豆”，豆类食物对人体益处多多，既是蔬菜，又是一种粗粮。黑豆的食用价值比较突出，中老年人在冬天多吃些黑豆，可以促进代谢，为身体补充必需的营养物质。
把黑豆磨成豆浆是最营养的吃法，独立包装的黑豆浆粉更是方便。它以黑豆为主，在不脱豆皮的基础上加入黑米，碰撞出不一样的口感，粗粮搭配，微米研磨，营养加倍。
黑豆浆粉的色泽比较自然，不含色素更贴心。用麦芽糖醇代替蔗糖，豆浆喝起来少了几分甜腻感，更多的是豆子和黑米的醇厚与清香，滋润营养，喝完浑身有劲儿。
现在大家的生活越过越好，虽然白菜萝卜便宜，但是中老年人过冬也不必局限于这两种蔬菜，这5样也是富含营养的食材，搭配着吃，补充营养更均衡，体力补足，精神才更好。
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靳咐龙3711下列是关于胡萝卜素的提取实验的有关知识,正确的是( ) -
狐羽旭15990156672 ______[选项] A. 一分子的β胡萝卜素在人体内可被氧化成两分子的维生素D B. 萃取剂应该具有较高的沸点、不与水混溶,能充分溶解胡萝卜素 C. 新鲜胡萝卜素在干燥时,必须温度特别高,时间特别长才能达到目的 D. 萃取装置中的冷凝管可以防止胡萝素挥发,提高萃取的效率
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狐羽旭15990156672 ______ 不建议食用.黄鳝炒熟后,无论是存放在常温下还是冰箱中,隔夜后都不建议食用过多,因为在常温下,黄鳝保存的时间不宜超过4小时,不然会出现异味、酸臭等变质情况,冰箱中,虽然可以在一定程度上抑制细菌等微生物,但是并不能完全抑制,而且过夜后的食材,会生产有害物质.人体食用后,会对自身健康不利,常伴有腹痛、腹泻等不适症状.
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狐羽旭15990156672 ______ 您好,根据您的情况描述,高血压患者是可以吃萝卜的,萝卜含有丰富的纤维素,能够促进消化.高血压是造成心脑血管疾病的元凶,患者要按时服药,定期监测血压水平,在饮食方面多加注意,同时要保持低盐低脂的饮食结构.高血压是一种常见疾病,稍不注意就能引起各种并发症,因此建议您首先要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,不要吃过咸的食物,多吃一些蔬菜水果,适当的锻炼身体,增强自己的体质.按时服用降压药物保持血压稳定.
靳咐龙3711哺乳期吃萝卜有什么危害?会回奶吗? - 久久问医
狐羽旭15990156672 ______ 你好,哺乳期吃点白萝卜不会有影响的,不会导致回奶,在哺乳期的妈妈注意饮食的健康,不要吃得太油腻和过咸,还有不要吃辛辣刺激生冷的食物,适当吃点清淡的食物,同时需要注意多喝水,多补充维生素和微量元素,保持营养均衡,生活中可以喝骨头汤或者鱼汤等,这样有助于产奶.
靳咐龙3711做好的虾隔夜可以吃吗 -
狐羽旭15990156672 ______ 熟虾如果封闭好放在冰箱里未变质隔夜可以吃,如果保存在室温下是不可以吃的.吃不完的熟虾保存得当则第二天是可以食用的.如果是封了保鲜膜放入冰箱冷藏保存的隔夜虾,没有酸味和变质,必须充分加热消毒后再食用.如果常温保存,熟虾的蛋白质容易发生变质和腐败的,建议不再食用.虾保存注意事项:1、鲜虾冷藏可以保存3-7天,冷冻可以保存1个月以上,具体看你选择的档位,档位数字越大,保存时间越长.2、实际生活中,不建议存放这么久.不说变质,时间久了容易被风干,味道也会没有以前鲜美了,还是尽早食用掉比较好,当天吃完最佳.煮熟的虾放冰箱,最好48小时内尽快食用.
靳咐龙3711烧熟的鸡蛋隔夜能吃吗 -
狐羽旭15990156672 ______ 熟的鸡蛋隔夜能吃的,不过最好还是当天吃, 求采纳