爬完泰山回来各种倒霉
中国男足正在卡塔尔征战亚洲杯。而国内各俱乐部也进入了冬训，各球队在为新赛季积极备战。作为中超豪门的山东泰山队，近日已经在海南进行集结。包括泽卡、卡扎等新外援纷纷亮相。球队的备战训练也有条不紊进行中。
新赛季的山东泰山队将迎来巨变！崔康熙将打造新的银河战舰冲击国内双冠王以及亚冠联赛冠军。外援方面，费莱尼和莫伊塞斯离队留下的空缺，将由泽卡和卡扎填补。另外后腰位置上，球队也将会进行外援方面的补充。国内球员方面，后场多面手高准翼已经正式到队。新赛季，高准翼将会被崔康熙重用。另外，毕津浩的加盟也将会为崔康熙的战术选择提供更多的帮助。同时，上赛季被租借在外的吴兴涵也已经正式归队。总体来看，山东泰山队整体实力稳中有升！
作为亚洲足坛名帅，崔康熙还是有自己的计划。本次海南集训，崔康熙让山东泰山预备队跟随一队一起训练和备战。很显然，崔康熙也希望在训练的过程中，发现好的苗子，为球队的后续发展提供帮助。新赛季，山东泰山队将加大马力创造新的辉煌！
不过，最近山东泰山队传出一个不好的消息！刚刚加盟球队10天的新外援泽卡，在训练中受伤。1.9米的锋霸泽卡，在一次拼抢中受伤倒地，而且是无法坚持！看得出来，受伤比较严重。随后教练组把泽卡紧急送到医院。据悉，泽卡疑似韧带损伤。很显然，泽卡接下来的时间将无法随队训练和备战。崔康熙一场正式比赛没有用，泽卡就进入伤病名单。而泽卡也成为了新赛季山东泰山队首位伤员。而泰山队的亚冠生死战也将马上开战，泽卡恐怕难以参战！
泽卡的受伤，对山东泰山队的备战有非常大的影响。引进泽卡，球队就是希望其能替代老队长费莱尼在场上的作用。成为球队进攻线上最为重要的支柱。健康状态下的泽卡，会是山东泰山队的绝对主力。新赛季，山东泰山队将面临多线作战。联赛开赛前，他们还要出战亚冠淘汰赛。泽卡无疑是山东泰山队亚冠赛场上成绩的重要保证。
对于泽卡的意外受伤，俱乐部也很无奈！球队后续肯定会继续调整。新赛季，费南多和德尔加多两位归化球员，或许在崔康熙的计划中，有更多的出场机会。最后，祝福泽卡早日健康归来！也希望山东泰山队新赛季有更精彩的表现！
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裘卢瑶2186爬泰山为啥不能爬两次 -
邱厚养19577276603 ______ 1、泰山爬单不爬双与一则古代民间故事有关:很久以前,传说泰山上有一个神秘的洞穴,有一对采药的夫妻在这里避雨,雨太大了,丈夫就留妻子一个人在洞里,只身一人去采药.等他采了药再回来,发现妻子已经不见,只剩下一只掉在泥潭...
裘卢瑶2186爬泰山自己走上去,第二天再走下来,女孩子能受得了吗 -
邱厚养19577276603 ______ 体力好的话,是可以承受的!但肯定会非常累,夏天体力消耗也很大!爬山的话大约要五个小时的时间,下山四个小时左右,一个人的话不建议来回步行!毕竟体力透支的情况下容易出事!上山可以步行,不错过每一个景点,下山视身体情况而定,可以选择索道或步行!
裘卢瑶2186端午节登泰山回来,浑身疼(腿和后背都疼),还冒虚汗? -
邱厚养19577276603 ______ 呵呵,楼主这是正常的,我想着几年前去爬了泰山,现在想起它那个坡脚还发抖呢.当时是晚上上去的,也没有看着它到底有多高,下山的时候我基本上是下一梯,停2分钟,呵呵,而且手不还敢离开旁边的扶手.我一个朋友去了回来用了一周的时候恢复.看个人体质吧,或许你是在登山的时候着凉感冒了,或者平时不怎么运动,现在身体还有适应和缓冲期,好好休息吧,呵呵
裘卢瑶2186关于爬泰山的一些问题 -
邱厚养19577276603 ______ 好多哈,一个个回答,看日出十点左右出发,早上四点左右会到达日观峰,晚上爬上需要五个多小时,手电可带可不带,人多的话可以蹭光,东西比较贵,尤其是天街那里,不建议在山上买东西,晚上的话,每个人三瓶水就差不多啦,体力差的...
裘卢瑶2186昨天去爬泰山回来退很痛,今天感觉腿更疼了,上楼和下楼都很难,不知道该怎么办啊?非常的郁闷 -
邱厚养19577276603 ______ 没有太活动的人 出行都会有这种现象 一般情况下 不太活动的人远足之前 先活动一下 尽量把腿上肌肉拉开 比如 弓步压腿 小步跑等等 远足之后 尽快用手 揉下腿 效果会好点 好像没发现这类的药物
裘卢瑶2186爬完泰山之后以后的日子为什么运动后腿疼 -
邱厚养19577276603 ______ 很多人在徒步后压擦活络油后就全身放松大睡,结果醒来后发现腿部的酸痛感没有太大的改变.其实腿部在长时间徒步后积压着肌肉乳酸(一种在运动后肌肉产生的物质,会压迫神经让我们感觉肌肉酸痛)突然放松只是缓解肌肉的紧张感并没有改...
裘卢瑶2186怕泰山有几个问题请教一下. -
邱厚养19577276603 ______ 按理说8月15人不少,如果第一次去,不要看日出,我个人推荐白天爬山!去泰山主要是为了欣赏泰山的风景,如果晚上去,什么也看不到,宾馆基本都是2人标准间120元左右,山上饮品所有10元一瓶,泰山门票138元,索道65元,下山汽车30元. 如果体格平常,洗个澡,睡上一晚上基本可以了,我当时爬完泰山,第二天又去爬的千佛山,累死我了. 我建议既然去泰山了,一定要爬到山顶,在走下来,这样才不往去一趟泰山!
裘卢瑶2186爬完泰山两天是否能够休息过来?因为这个问题我和某人出现了点矛盾,?
邱厚养19577276603 ______ 那就要看个人体力,一般一天就可以休息得过来了,一边爬山一边欣赏风景,不会感觉累的,
裘卢瑶2186为什么泰山归来不看山? -
邱厚养19577276603 ______ 准确来说是泰山的广告词