爬楼梯小腿会变粗吗

邓朱韵2377爬楼梯会导致小腿变粗吗?
苍莫莫17286858361 ______ 你好,爬楼梯是比较不好的减肥方法,虽然爬楼会增加能量消耗,但是对膝关节会有非常大的损耗,严重的甚至会出现关节炎等表现.也会使得小腿大腿等变粗.想要减肥,最好就是控制饮食,减少食物进食量,选择游泳锻炼.

邓朱韵2377长时间爬楼梯腿会变粗吗?
苍莫莫17286858361 ______ 平常多按摩就不会了今天2009-08-29星期六~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变... 按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样.开始搓50下,胳膊会...

邓朱韵2377爬楼梯减肥会让腿变粗吗?
苍莫莫17286858361 ______ 每天爬楼梯减肥,腿不会变粗的. 经常爬楼梯的人比乘电梯的人心脏病发病要少1/4,每天上下六层楼3—5次,比那些不运动的人死亡率低1/3,甚至有的健身专家推论爬楼...

邓朱韵2377爬楼腿会粗吗 - 减肥 - 复禾健康问答
苍莫莫17286858361 ______ 爬楼梯主要运动大腿部位,但又是锻炼全身的有氧运动.有氧运动让身体发热,增强新陈代谢,消耗体内食物转化的ATP.全身性的有氧运动,加快整个身体中的血液循环,帮助大腿部位的脂肪代谢.

邓朱韵2377爬楼梯会让小腿变粗吗?
苍莫莫17286858361 ______ 抬起脚后跟,用脚尖着地,挺直身体,小腿使劲,上楼,可以瘦小腿,只是比较累,需要坚持

邓朱韵2377爬楼梯小腿肚会变粗吗?
苍莫莫17286858361 ______ 肌肉的长成需要一定的强度和一定的时间 不是说做了运动就会有的 爬楼梯也有区别:如果不是可以训练的话一般不会 但是要区别腿部锻炼和腿部变粗.这可是两个概念啊